عطور Les Eaux Primordiales: قصة شغف من قلب الريف الفرنسي إلى الشرق الأوسط
أعلنت ليزو بريمورديالLes Eaux Primordiales ، العلامة التجارية الرائدة في عالم العطور والمعروفة بحرفيتها الفائقة وإبداعها اللامحدود، عن إطلاقها الرسمي في منطقة الشرق الأوسط. يمثل هذا الحدث علامة فارقة في مسيرة العلامة التجارية، حيث توسع حضورها إلى منطقة تحتفي بتراثها الغني وشغفها بالرفاهية. ففي عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، وتتلاشى فيه أحيانًا لمسة الأصالة، يبرز اسم ليزو بريمورديال كمنارة للحرفية الفنية والشغف اللامحدود. إنها ليست مجرد علامة تجارية للعطور، بل هي قصة رجل آمن بقوة العطر كأجمل تعبير عن الفردية، وحوّل هذا الإيمان إلى إمبراطورية عطرية فريدة من نوعها. تجارب عطرية لا تُنسى تأسست ليزو بريمورديال على يد Arnaud Poulain في عام 2015، مدفوعة بقناعة راسخة بأنّ العطر هو أجمل وسيلة للتعبير عن تفرّد الشخص. يقع مصنع ليزو بريمورديال في شمال فرنسا، وهو يمثل موطنًا للحرفية التقليدية والخبرة العميقة. من ابتكار العطر إلى التعبئة، كل خطوة في عملية الإنتاج تُدار بنفس المتطلبات الصارمة التي لا تقبل المساومة، بهدف تقديم تجربة عطرية لا تُنسى. View this post on Instagram A post shared by Les Eaux Primordiales (@leseauxprimordiales) ولد أرنو بولان في أراس بفرنسا عام 1986، ونشأ في كنف عائلة من الحرفيين في الريف الفرنسي الهادئ، ما غرس فيه حب الأصالة والعمل اليدوي الدقيق. بعد أن اكتسب خبرة واسعة في مجال صناعة العطور المستقلة، أطلق أرنو علامته التجارية، موجهًا إبداعه اللامحدود نحو تحدي القواعد الراسخة في الصناعة وخلق تجارب عطرية لا تُنسى. تجربة عطرية تتجاوز المألوف View this post on Instagram A post shared by Les Eaux Primordiales (@leseauxprimordiales) يستمد أرنو بولان إلهامه من مصادر متنوعة وغنية: الفن، العلم، التصميم، والهندسة المعمارية. هذا المزيج الفريد من الإلهامات يمنح عطور ليزو بريمورديال عمقًا وتعقيدًا يميزها عن غيرها، ويجعل كل قطرة منها تحكي قصة، وتثير شعورًا، وتترك بصمة لا تُمحى في الذاكرة. يتجلى هذا الإلهام بوضوح في مجموعة Supermassive ، التي تستلهم من علم الكونيات وعلم المحيطات، لتجسد السحر والجاذبية التي تتركها العطور عند ملامستها للبشرة. من أعماق المحيطات الغامضة إلى المجرات البعيدة، تُشكّل هذه العوالم الشاسعة مصدر الإلهام الأساسي وراء هذه المجموعة الفريدة، التي صُممت حصريًا باستخدام خلاصات عطرية مركزة، لتقدم تجربة عطرية تتجاوز المألوف وتأسر الحواس بقوة جاذبيتها الخاصة. عطر Ambre Supermassive جمال وسحر غامض وفي قلب هذه المجموعة، يبرز عطر Ambre Supermassive، الذي يُعد تجسيدًا للعمق والدفء الذي يكتنف حجر العنبر الأحمر، مستوحيًا جماله الغامض وسحره الأبدي. هذا العطر الشبيه بالرحيق، يمزج بين النفحات الفاكهية والتوابل ببراعة، معززًا بنفحات عليا من الخوخ والتفاح والقرفة، بالإضافة إلى الأناناس والسمسم. أما قلب العطر فينبض بالورد والهليوتروب والعسل، مع لمسات من الهيل والروم. ومع نفحات الفانيليا السوداء والعنبر والزعفران والتبغ والمسك في قاعدته، يترك Ambre Supermassive أثرًا مغناطيسيًا لا نهائيًا، محتفظًا بكثافته وجاذبيته من لحظة رشه الأولى. View this post on Instagram A post shared by Les Eaux Primordiales (@leseauxprimordiales) إنه ليس مجرد عطر، بل هو إكسير مركز يروي قصة العنبر كراتنج متحجر يحمل ذاكرة الحياة على الأرض، متطورًا بمرور الوقت ليظل بنفس القوة والعمق، كما وصفه أرنو بولان نفسه: “أردت أن أصنع نسخة محسّنة من عطرنا الأيقوني،Ambre Superfluide؛ تركيبة أكثر تركيزًا مع نفحة فانيليا وتبغ أقوى، مثل الإكسير. عندما أفكر في عطر، أربطه دائمًا بلون. بالنسبة لـ Ambre Supermassive، تصورت لونًا أحمر عميقًا وشفافًا يذكرنا بالعنبر.” View this post on Instagram A post shared by Les Eaux Primordiales (@leseauxprimordiales) يتوفر عطر Ambre Supermassive، بتركيز Extrait de Parfum بحجم 50 مل، وسيكون متاحًا في الشرق الأوسط لدى Faces أولاً، بدءًا من شهر أكتوبر، ليقدم لعشاق العطور تجربة فريدة تجمع بين الفخامة الفرنسية والإلهام الكوني.
مون بلان تستكمل حملة Let’s Write مع سفيريها العالميين جينغ بوران وشين زيلي
أطلقت دار مون بلان Montblanc فصلها الجديد من الحملة الإبداعية Let’s Write، لتأخذ عشاقها في رحلة بصرية آسرة تتجاوز حدود الواقع، وتفتح لهم أبواباً لعوالم من الخيال والإلهام. في هذا الفصل الجديد، يظهر سفيرا الدار العالميان جينغ بوران وشين زيلي على متن القطار الخيالي الأسطوري Montblanc Voyage of Panorama، ليشرعا معاً في مغامرة ساحرة عبر عوالم مون بلان المدهشة، كما تصوّرها المخرج السينمائي المميز والحائز على جوائز ويس أندرسون في الفيلم القصير الجديد لحملة Let’s Write. الكتابة بوابة الإلهام: كلّ كلمة نافذة على عالمك الداخلي لا تقتصر هذه الرحلة على المشهد البصري المذهل فحسب، بل تحمل معها رسالة أعمق، تدعو المتابعين إلى التوقف للحظة، للاستماع إلى أصواتهم الداخلية، والاحتفاء بفعل الكتابة كجسر يربط بين الإنسان وعالمه الداخلي، وكأداة لإطلاق الإبداع وتنمية الذات. في هذه التجربة، يصبح كلّ قلم وكلّ صفحة وكلّ لحظة كتابة نافذة على خيال لا حدود له، لتذكّرنا بقوة الكلمة وقدرتها على تحويل الأفكار إلى قصص نابضة بالحياة. قطع مون بلان المميّزة: الأناقة والإبداع في كلّ قلم وحقيبة في حملتها الجديدة، تُقدّم دار مون بلان مجموعة منتجاتها المتميّزة على نحو يليق بعالمها الإبداعي، جنباً إلى جنب مع سفيريها العالميين جينغ بوران وشين زيلي، اللذين ينطلقان في رحلة خيالية عبر فضاءات الكتابة والفن. خلال هذه الرحلة، تتألق قطع محدّدة تستحق كلّ الاهتمام، على رأسها حقيبة Montblanc Writing Traveler الجديدة، التي تمزج بين العملية والأناقة، وقلم Montblanc Meisterstück الأسطوري، الذي يُعتبر تجسيداً حياً لثقافة الكتابة بكل تفاصيلها الدقيقة: من هيكله الأسود الأسطواني الأيقوني، مروراً بثلاث حلقات على الغطاء مطلية بالذهب، وصولاً إلى الريشة الذهبية المصنوعة يدوياً، ليصبح القلم قطعة فنية خالدة توثّق لحظات الإلهام والإبداع بأناقة لا تضاهى، وتذكّر محبي الكتابة والفن بالقيمة الخالدة لكل فكرة وكلمة. Let’s Write: حيث تتجلّى الفخامة والإبداع في عالم مون بلان أُطلقت الصور البصرية لحملة Let’s Write عالمياً في 1 سبتمبر 2025 عبر جميع المنصات، لتجمع بين الإبداع والفخامة في إطار بصري ساحر. يظهر في الحملة سفيرا الدار جينغ بوران وشين زيلي وهما يستخدمان منتجات مون بلان وسط أجواء حالمة على متن القطار الخيالي Montblanc Voyage of Panorama، محاطين بمجموعة من قطع مون بلان الفاخرة التي تتألق في كلّ لقطة، لتُجسّد جوهر الكتابة والفن في فضاءات غنية بالسحر والإلهام. كلّ مشهد في الحملة يعكس الرحلة الإبداعية التي تجمع بين الكلمة والفن، ويبرز كيف تتحوّل كلّ قطعة من منتجات مون بلان إلى نافذة على عالم من الإلهام والجمال.
أسولين تحتفل بثلاثة عقود من الفخامة الثقافية
في عالم تتسارع فيه وتيرة التحول الرقمي، وتتغير فيه عادات القراءة، تبرز دار نشر أسولينAssouline كظاهرة فريدة، محتفلة بمرور ثلاثين عامًا على تأسيسها. فمنذ بداياتها المتواضعة في قبو، نمت أسولين لتصبح علامة تجارية عالمية مرموقة، تمتلك متاجر في حوالي عشر دول، وتضم مكتبتها أكثر من 2000 عنوان. هذا التحقيق يستكشف سر هذا النجاح، ويكشف عن الفلسفة التي تقف وراء كل إصدار، مع تسليط الضوء على أبرز مجموعات الدار الجديدة لعامي 2024 و 2025. العلامة التجارية الفاخرة الأولى للثقافة: رؤية تحققت وشغف لا ينضب View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) في عام 1994، انطلقت أسولين من رؤية بسيطة ولكنها طموحة: أن تكون العلامة التجارية الفاخرة الأولى للثقافة. بعد ثلاثة عقود، أصبحت هذه الرؤية حقيقة ملموسة. تتحدث الدار عن هذه المسيرة كـ 30 عامًا من اللحظات المكثفة والمثيرة في التعلم، البحث، التخطيط، اتخاذ القرار، الإبداع، وإنتاج كلّ كتاب وكأنه الأول. هذا الشغف هو المحرك الأساسي وراء كلّ عنوان يصدر عن أسولين. فلسفة الإبداع والبحث عن فريق الأحلام View this post on Instagram A post shared by El Corte Inglés (@elcorteingles) تؤكد أسولين أنّ مسيرتها كانت رحلة اكتشاف لمؤلفين رائعين وبحث عن فريق الأحلام الذي يشاركها البحث عن الجمال وإيجاد الموسيقى المناسبة في الماضي والحاضر لسرد القصص بالصور والكلمات. هذه الفلسفة تتجاوز مجرد النشر لتصل إلى مستوى الفن، حيث يُنظر إلى كلّ كتاب كتحفة فنية متكاملة. مكتبة الإنجازات: غرفة الأرشيف فخر الدار View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) احتفالاً بهذه الذكرى، قرّرت أسولين بناء مكتبة لجميع إبداعاتها تضم 2000 كتاب، من بينها الأسماء والعلامات التجارية والثقافات والفترات الأكثر إثارة للاهتمام التي صنعت وتصنع عالمنا. تُعرف هذه المكتبة بغرفة الأرشيف The Archive Room وتعتبرها الدار فخرها، حيث تتصل بجميع الأقسام الجديدة المستقبلية: المكتبات، المجلات، التحف، وخزانة الفضول Cabinet de Curiosités، وهو ما يعكس الطموح المستمر للدار في التوسع وتقديم تجارب ثقافية متكاملة. وشهد عام 2024 إطلاق Assouline Red، الذي تمّ ابتكاره بالتعاون مع معهد Pantone Color Institute خصيصًا للاحتفال بالذكرى الثلاثين للعلامة التجارية. هذه اللمسة تعكس الاهتمام بالتفاصيل والبحث عن التميّز حتى في أدق الجوانب. مجموعات أسولين الجديدة 2024/2025: من السيارات النادرة إلى فنون أفريقيا ونجوم الرياضة والموسيقى View this post on Instagram A post shared by Apple Music (@applemusic) تواصل أسولين في عامي 2024 و 2025 تقديم مجموعات استثنائية تعكس التزامها بالفخامة والجودة العالية، مع التركيز على مواضيع متنوعة تلامس الفن، الثقافة، الرياضة، والتراث العالمي. مجموعة Classics Collection الثقافة كمتعة View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) تُعد هذه المجموعة دعوة لاكتشاف المدن الساحرة، الأساليب الفنية، والتراث الثقافي. من أبرز الإصدارات الجديدة: سلسلة Travel From Home تضم كتبًا عن مدن مثل Biarritz Basque، Las Vegas Magic، Sevilla Arte، Palm Springs، Marbella Sol، Forte dei Marmi، Kyoto Serenity، Bangkok Spirit، وBudapest Gem . View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) سلسلة Style Series تقدم كتبًا عن الفترات الفنية التي أثّرت على الحركات العالمية، مثل 18th Century Style وسلسلة Wine & Travel مجموعة جديدة تستكشف مناطق النبيذ الشهيرة في العالم، مع إطلاق Wine & Travel France وWine & Travel Italy. إلى جانب إصدارات عن الفن، التصميم، الرياضة، والتراث. بريجيت باردو: نظرة نادرة على أيقونة فرنسية View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) ضمن مجموعتها Classics Collection المرتقبة في أغسطس 2025، تستعد دار أسولين لإطلاق كتاب Brigitte Bardot: Intimate والذي يُعد رحلة فريدة إلى حياة الأيقونة الفرنسية بريجيت باردو من خلال عيون صديقها المقرب والمصور الشهير غيسلان جيكي دوسار. يكشف الكتاب عن اكتشاف مذهل: حقيبة مليئة بسلبيات صور لم تُنشر من قبل، عُثر عليها في علّية منزل دوسار. هذه المجموعة النادرة تقدم بورتريه شخصي وعميق لواحدة من أبرز الممثلات الفرنسيات، تلتقط لحظات بين حياتها الساحرة في سان تروبيه وأفلامها الخالدة، بالإضافة إلى صور تظهر باردو بعيدًا عن الأضواء، في منزلها لا مادران بسان تروبيه، تقضي وقتًا مع أصدقائها، ترقص، تغني، وتعتني بالحيوانات. بالتعاون مع باردو نفسها، قام الكاتب الفرنسي فابريس غاينو بصياغة سرد غير مفلتر يحيي هذه الصور المؤثرة، معززًا بكلمات وتأملات باردو الخاصة، ليقدّم صورة حميمية وصادقة لأيقونة لا تزال تلهم الملايين. مجموعة Ultimate Collection تحف فنية بحد ذاتها View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) تُعد هذه المجموعة قمة الفخامة لدى أسولين. كلّ مجلد فيها مصمّم بشكلٍ فاخر، ومجمع يدويًا، وينسج نسيجًا من الأساليب الحرفية والحرفية الحصرية. تُقدم هذه الكتب كأعمال فنية حقيقية، وتأتي كاملة مع قفازات وحقيبة حمل للحفاظ على جودتها. من أبرز الإصدارات الجديدة في هذه المجموعة: Rare Cars: The World’s Most Exclusive Rides أكثر المركبات حصرية في العالم View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) كتاب يضم أكثر من أربعين سيارة نادرة منذ عام 1931، بعضها فريد من نوعه. يتميّز بغلاف مطاطي فاخر وعلبة ألومنيوم مصقولة، وحتى صفحاته الداخلية معطرة بخلاصة مطاطية حصرية. African Arts: The Impossible Collection المجموعة المستحيلة View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) كتاب يضمّ أهم روائع الفن الأفريقي من مجموعات خاصة وعامة عالمية، منسّق بعناية من قبل عالمة الآثار ومؤرخة الفن بيرينيس جيوفروي-شنايتر. Basketball: The Impossible Collection عالم كرة السلة View this post on Instagram A post shared by ASSOULINE (@assouline) يستعرض 100 لحظة مهمة
بروتوكول جديد لكأس أميركا الثامن والثلاثين من لويس فويتون يغيّر ملامح أقدم بطولة رياضية دولية
في خطوة وُصفت بأنها “لحظة زلزالية” في تاريخ الرياضة البحرية، أعلن نادي اليخوت الملكي النيوزيلندي (Royal New Zealand Yacht Squadron)، ممثلاً بفريق Team New Zealand حامل اللقب، إلى جانب نادي اليخوت الملكي (Royal Yacht Squadron Ltd)، ممثلاً بفريق Athena Racing، عن توقيع بروتوكول بطولة Louis Vuitton 38th America’s Cup المقررة في مدينة نابولي الإيطالية صيف عام 2027. هذا البروتوكول يؤسس لشراكة غير مسبوقة تمنح جميع الفرق المشاركة سلطة متساوية في إدارة الحدث، في إطار اتفاق طويل الأمد يهدف إلى توسيع نطاق الرياضة عالميًا، وزيادة قيمتها التجارية، وتوحيد الرؤية المستقبلية للبطولة التي تمتد جذورها إلى 174 عامًا. مستقبل جديد لأقدم الكؤوس View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) فتح باب المشاركة رسميًا في 19 أغسطس 2025، ليبدأ فصل جديد يقوم على هيكلية تجارية مركزية، تتيح تنظيمًا أكثر استقرارًا، وجدولة دورية كل عامين، مع صيغ تنافسية متسقة تزيد من ترقب الجماهير وتُحسن الترويج العالمي للبطولة. يقول غرانت دالتون، الرئيس التنفيذي لفريق نيوزيلندا: “على الرغم من أنّ كأس أميركا هو أعرق الألقاب في الرياضة الدولية، إلا أنّ غياب الاستمرارية كان دائمًا نقطة ضعفه. هذه الشراكة تمنح جميع الفرق إدارة جماعية وتخلق يقينًا للشركاء التجاريين والجهات المستضيفة للاستثمار على المدى الطويل.” تطوير المنافسة وتوسيع الشمولية View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) من بين أبرز ما يحمله البروتوكول إلزام الفرق بوجود عنصر نسائي ضمن طاقم كل يخت AC75، مع الحفاظ على منافسات كأس أميركا للسيدات والشباب. كذلك يحدّد البروتوكول الجديد تكوين الطاقم من خمسة بحارة، اثنان منهم بالإضافة إلى البحارة السيدة يجب أن يكونوا من جنسية الفريق. كما يشير البروتوكول إلى تنظيم بطولات تمهيدية في 2026 وواحدة أوائل 2027 باستخدام يخوت AC40، تخصص إحداها لطاقم نسائي/شبابي. هذا من ناحية المتنافسين، أما من ناحية التكاليف، فقد سعى البروتوكول إلى ضبطها كذلك فحدّد سقف ميزانية الفرق عند 75 مليون يورو. مع إلزام الفرق باستخدام هياكل AC75 من النسخة السابقة (AC37) أو تصنيع هياكل جديدة وفق تصميمها. ولزيادة التفاعل الجماهيري ينصّ البروتوكول الجديد على إضافة “ضيف سباق” على متن اليخوت خلال المنافسات، ما يتيح لشخصيات بارزة من رعاة وإعلاميين وتجربة السباق عن قرب. نابولي… وجهة 2027 View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) بعد إعلان إيطاليا رسميًا في مايو 2025 كدولة مضيفة، ستكون مدينة نابولي مسرحًا للمنافسات النهائية في يوليو 2027، حيث يتواجه الفائز من سلسلة التحدي Louis Vuitton Cup مع حامل اللقب فريق نيوزيلندا. ويصف سير بن آينسلي، الرئيس التنفيذي لفريق Athena Racing، هذه الخطوة بأنها: “إعادة تشكيل جذرية لحوكمة وتنظيم كأس أميركا، تفتح الباب لمزيد من الشمولية والجاذبية والاستدامة المالية.” View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) بهذه الرؤية المشتركة، يبدو أنّ كأس أميركا الثامن والثلاثين سيكون أكثر من مجرد سباق قوارب شراعية؛ بل حدث رياضي عالمي يعيد تعريف التوازن بين التقاليد والابتكار، وبين التنافس الرياضي والاستدامة المستقبلية.
عادات يومية بسيطة.. مفتاحك لذكاء متوقد وذاكرة لا تشيخ!
هل تساءلت يومًا عن سر الحفاظ على عقل شاب وذاكرة حادة رغم تقدم العمر؟ يؤكد أطباء وخبراء أنّ الإجابة تكمن في عادات يومية بسيطة، لا تتطلب جهدًا خارقًا، بل تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بأن تحافظ على مرونة الدماغ وتعزّز الأداء الذهني لسنوات طويلة. ففي عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة وتتزايد فيه التحديات الذهنية، يصبح البحث عن سبل لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء ضرورة ملحة. هذا التحقيق يستعرض عدداً من العادات اليومية، المدعومة بآراء خبراء ودراسات علمية، تُعد بمثابة خريطة طريق نحو عقل أكثر حيوية وإنتاجية. النوم المنتظم ركيزة أساسية لصحة الدماغ النوم المنتظم ليس مجرد راحة جسدية، بل هو ضرورة قصوى للدماغ. فخلال ساعات النوم، لا يتوقف الدماغ عن العمل، بل ينخرط في عمليات حيوية معقدة تشمل تثبيت الذكريات، وتحسين القدرة على التركيز، وصقل مهارات حل المشكلات. ولتحقيق أقصى استفادة من هذه العملية الليلية، ينصح الأطباء بالابتعاد عن الشاشات والهواتف قبل ساعة من الخلود للنوم، لضمان جودة نوم عميق ومنعش. التمارين اليومية: لياقة بدنية للياقة ذهنية لا تقتصر فوائد التمارين الرياضية على تقوية العضلات والحفاظ على وزن صحي، بل تمتد لتشمل الدماغ بشكل مباشر. فالتمارين المنتظمة، وفقًا للخبراء، تساعد على تقوية الاتصالات العصبية القائمة وتكوين مسارات عصبية جديدة، وهي عمليات حيوية للصحة الإدراكية. توصي الدكتورة برنغمان بممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، لتغذية الدماغ بالأكسجين اللازم وتحفيز نمو الخلايا العصبية. تحفيز الدماغ بالتجديد والتحدي الدماغ يحب التحدي، فهو كأي عضلة، يزدهر بالتحدي والتجديد، لذا ينصح الخبراء بتعلم مهارات جديدة باستمرار، سواء كانت القراءة في مجالات مختلفة، أو ممارسة الحياكة، أو الزراعة، أو الرسم. هذه الأنشطة لا تقتصر على كونها ممتعة، بل تعمل على تكوين مسارات عصبية جديدة، وتحفيز القدرة على تعدد المهام، بل وتساعد في إدارة التوتر بفعالية، ما يعزّز المرونة الذهنية. التواصل الاجتماعي: غذاء العقل والعاطفة التواصل المنتظم مع الآخرين ليس مجرد رفاهية اجتماعية، بل هو محفز قوي للتفكير وداعم أساسي للصحة العاطفية. فالمكالمات البسيطة، والزيارات العائلية، والمشاركة في الأنشطة الجماعية، وحتى العمل التطوعي، كلها تسهم في الحفاظ على نشاط العقل وتوازنه العاطفي، ما ينعكس إيجابًا على القدرات الإدراكية. تقنيات ذهنية لتعزيز الأداء قد يبدو الشرود الذهني مضيعة للوقت، لكن دراسات حديثة كشفت عن وجه آخر له، حيث يمكن أن يساعد في التعلم والتحليل بعمق أكبر. ينصح الخبراء بممارسة أنشطة عقلية وتأملية يومية، مثل الإرشاد الذاتي، أو تنظيم الأفكار، أو المشاركة في نقاشات عميقة حول قضايا معينة. هذه الممارسات تعزّز التركيز وتعمّق الفهم. الحديث مع النفس: حوار داخلي لتعزيز الأداء قد يبدو التحدث مع الذات بصوت مرتفع غريبًا للبعض، لكن تشير الدراسات، إلى أنّ هذه العادة تعزّز التحكم المعرفي وتضاعف سرعة أداء المهام. فقد أظهرت دراسة أنّ الأشخاص الذين كرروا كلمة مفتاح أثناء البحث عنه وجدوه أسرع من أولئك الذين بقوا صامتين، ما يشير إلى قوة التوجيه الذاتي اللفظي. عادات غير تقليدية لذكاء متجدد قد يبدو الملل أمرًا سلبيًا، لكنه يحفز شبكة الوضع الافتراضي في الدماغ (Default Mode Network)، وهي الشبكة المسؤولة عن الإبداع وربط الأفكار ببعضها البعض. لذا، قد يكون السماح للدماغ ببعض الخمول الموجّه فرصة ذهبية لتوليد أفكار جديدة وحلول مبتكرة. قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة أثبتت دراسة بلجيكية مفاجئة أنّ زيادة الغطاء الأخضر بنسبة 3% في الحي السكني يمكن أن يزيد معدل الذكاء بمتوسط 2.6 نقطة. فالطبيعة لا تقلل التوتر فحسب، بل تزيد من النشاط البدني وتحسّن صحة الدماغ بشكل عام، ما يجعلها وصفة سحرية لتعزيز القدرات الذهنية. الاستماع إلى الموسيقى: سيمفونية للتركيز والاستجابة تشير الأبحاث إلى أنّ الموسيقى ليست مجرد ترفيه، بل هي أداة قوية لتعزيز التركيز ومضاعفة سرعة الاستجابة. صُممت الموسيقى بعناية لتحفيز موجات دماغية معينة، ما يزيد من التركيز خلال دقائق معدودة. لذا، قد يكون الاستماع إلى الموسيقى المناسبة هو المفتاح لتعزيز أدائك الذهني. يتضح بناءً على الدراسات والتطورات العلمية، أنّ الحفاظ على ذاكرة قوية وذكاء متوقد ليس حكرًا على الجينات أو القدرات الفطرية، بل هو نتيجة لتبني عادات يومية بسيطة ومستمرة. هذه العادات، التي تتراوح بين النوم الجيد والتواصل الاجتماعي وصولًا إلى الاستماع للموسيقى وقضاء الوقت في الطبيعة، تشكل معًا منهجًا شاملًا لتعزيز صحة الدماغ ومرونته. إنها دعوة للجميع لتبني هذه التغييرات الصغيرة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في جودة الحياة الذهنية لسنوات طويلة مقبلة.
كأس أميركا لويس فويتون 2027: هل يتحقق الحلم الإيطالي
مع اقتراب كأس أميركا 2027 في نابولي، تعود الأنظار إلى اللحظة التي غيّرت موقع إيطاليا في خريطة الإبحار العالمي: مشاركة Il Moro di Venezia التاريخية في نهائي 1992. بينما تتحضّر مدينة نابولي الإيطالية لاحتضان النسخة 38 من كأس أميركا في عام 2027، تعود الذاكرة إلى أبرز محطة في تاريخ الإبحار الإيطالي: مشاركة Il Moro di Venezia في نهائي كأس أميركا 1992، وهو الحدث الذي شكّل أول ظهور حقيقي لإيطاليا على مسرح المنافسة الأبرز في الرياضات البحرية. في ظل العدّ التنازلي للبطولة المرتقبة، يتجدّد الحديث عن هذا الحدث الجريء الذي قاده رجل الأعمال راؤول غارديني، والذي وضع الأساس لما أصبح لاحقًا إرثًا رياضيًا تتبناه فرق مثل لونا روسا، ممثلة إيطاليا الرسمية اليوم. من مشاركة رمزية إلى تحدٍّ فعلي View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) بدأت إيطاليا رحلتها في كأس أميركا بمحاولات محدودة عبر فرق Azzurra وItalia في الثمانينيات، إلا أنّ النقلة النوعية حصلت عندما أطلق غارديني مشروع Il Moro di Venezia أواخر 1989. بعد فوز Il Moro ببطولة العالم لفئة الماكسي في سان فرانسيسكو عام 1988 بقيادة الشاب الأميركي بول كايرد، عندها قرّر غارديني أن الوقت قد حان لاقتحام سباق النخبة العالمي. وتحت راية نادي Compagnia della Vela di Venezia، تمّ تطوير برنامج تقني طموح يضم خمسة قوارب مصنوعة من ألياف الكربون وأشرعة متقدمة، بقيادة كايرد الذي كان يبلغ آنذاك 32 عامًا. سباق بين التصميم والابتكار View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) اعتمد الفريق على المصمم الأرجنتيني الشهير جرمان فريرس لتطوير تصاميم متنوعة تراوحت بين الإزاحة الخفيفة والثقيلة. وبعد اختبارات مكثفة، تم اختيار القارب ITA‑25 لخوض تصفيات كأس لويس فويتون Louis Vuitton Cup، حيث تفوق على القارب النيوزيلندي NZL‑20 في سلسلة ملحمية انتهت بنتيجة 5-3 لصالح الفريق الإيطالي، وسط تفاعل شعبي واسع في الداخل الإيطالي. نحو نهائي كأس أميركا… والاصطدام بالتفوق الأميركي View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) رغم الخسارة أمام الفريق الأميركي في النهائي بنتيجة 4-1، إلا أن مشاركة Il Moro di Venezia فتحت الباب أمام وجود إيطاليا الدائم في المنافسة، ورسّخت حضورها كقوة صاعدة في عالم سباقات اليخوت العالمية. إرث باقٍ… ومستقبل يُكتب View this post on Instagram A post shared by America’s Cup (@americascup) واليوم مع بدء العدّ العكسي لانطلاقة كأس لويس فويتون وكأس أميركا في مياه نابولي، يعود Il Moro di Venezia ليتصدر المشهد لا كتاريخ فقط، بل كنقطة انطلاق لرؤية وطنية لم تكتمل بعد. من البندقية إلى نابولي، ومن Il Moro إلى Luna Rossa ، تستكمل إيطاليا رحلتها البحرية بجدارة. فهل تنجح هذا العام بتحقيق الحلم؟
مون بلان تحتفي بأيقونة الأدب الألماني: إصدار خاص تكريماً ليوهان فولفغانغ فون غوته
في تحيّة راقية لأحد أبرز أعلام الأدب والثقافة الألمانية، أطلقت دار مون بلان إصداراً محدوداً جديداً ضمن مجموعتها المميزة Writers Edition، مُخصّصاً لتكريم الشاعر والمفكّر الخالد يوهان فولفغانغ فون غوته. تُجسّد هذه المجموعة احتفاء مون بلان بالكتّاب الذين شكّلوا ملامح الحضارة الإنسانية من خلال الكلمة المكتوبة، في تجسيدٍ راسخ لجذور الدار في عالم الكتابة. فكلّ إصدار من Writers Edition يُسلّط الضوء على شخصية أدبية استثنائية، شكّلت أعمالها إرثاً خالداً في مسيرة الفكر والإبداع. مون بلان تكرّم عبقرية غوته: إرث خالد وإبداع يتجدّد بين الأدب والفن تُقدّم دار مون بلان في أحدث إصداراتها من مجموعة Writers Edition تكريماً لأحد أعظم الرموز الأدبية والفكرية في التاريخ، يوهان فولفغانغ فون غوته (1749 – 1832). ككاتب وفيلسوف وعالم ورجل دولة، ترك غوته بصمة خالدة في مسيرة الأدب العالمي والمعرفة الإنسانية، ويُجسّد هذا الإرث الثري في مجموعة أدوات الكتابة الجديدة التي تحتفي بتنوّع وجوه عبقريته وإبداعاته العميقة. ويبقى عمله الخالد Faust، إلى جانب إسهاماته الرائدة في مجالات العلوم الطبيعية والفلسفة والفنون، مصدر إلهام مستمر للأجيال، ليُشكّل هذا الإصدار تحيّة تستحقها رحلة فكرية وإبداعية لا تفنى. وفي لفتة تكريميّة تنسجم مع روح الإبداع، تُسهم مون بلان في أعمال ترميم منزل غوته عبر تبرّع يتضمّن تمويلاً مخصصاً للحفاظ على تمثال جونو، القطعة التي حملت مكانة خاصة في قلب غوته. هذا المنزل، الذي شكّل لسنوات طويلة مركزاً لحياته الشخصية والمهنية وشهد ولادة أبرز أعماله الأدبية، ألهم العديد من التفاصيل التصميمية في المجموعة الجديدة، حيث تتجلّى ملامح تمثال جونو بوضوح على أحد أدوات الكتابة، في لمسة فنية تُجسّد عمق الارتباط بين الإرث والمكان. غوته في أربعة أوجه: إبداع الأدب وروح العلم في إصدار مون بلان الفاخر تستكشف مجموعة Writers Edition، إصدار التكريم ليوهان فولفغانغ فون غوته، اهتمامات هذا المفكّر الألماني المتعدّد المواهب من خلال أربع إصدارات محدودة، يُجسّد كلّ منها جانباً مختلفاً من حياته ومسيرته: الكاتب، رجل الدولة، الجامع، والعالِم. وتستوحي كلّ تفصيلة تصميمية من غزارة إنتاجه الفكري وشغفه المعرفي، بدءاً من العلوم الطبيعية والأدب العالمي، وصولاً إلى أدوات التجارب الزجاجية وجماليات الطبيعة الشعرية. استوحي شكل جسم القلم وموضعه من أداة كتابة تاريخية يظهر بها غوته في لوحة للفنان كارل أوغست شويردجيربيرث، في إشارة إلى مكانته ككاتب تنوّعت أعماله بين الشعر، المسرح، الروايات، الدراسات الأكاديمية والسير الذاتية. يعكس غطاء القلم العلوي، المصمّم على هيئة كرة أرضية، مدى تأثيره كشخصية أدبية عالمية ونفوذه على الكتاب والفنانين حول العالم. أمّا شكل الغطاء نفسه، فمستوحى من وعاء زجاجي قديم كان يستخدمه الكيميائيون، ليُجسّد بذلك إنجازات غوته كجامع وباحث في مجالات علم النبات والبصريات والجيولوجيا. وفي إشارة أخرى إلى إسهاماته في علم النبات، صُمّم مشبك القلم على شكل ورقة شجر، تكريماً لأهمية عمله الشهير The Metamorphosis of Plants. إصدار الكتّاب – إصدار محدود: تحية فنية ليوهان فولفغانغ فون غوته يُكرّم هذا الإصدار غوته الكاتب، بتصميم يجمع بين الرمزية والأناقة. يستوحي القلم لونه الأزرق الرمادي وملمسه الرخامي الهادئ من ورق الجدران في غرفة جونو بمنزل غوته في فايمار، الغرفة ذاتها التي لا يزال يحتفظ فيها بتمثال جونو لودوفيسي المحبّب إلى قلبه. وتُضيف حلقة الجسم المحفورة بلمستها الفنية بُعداً آخر من السرد البصري، إذ تعكس إطاراً لتوضيح نحاسي كلاسيكي من إحدى الطبعات الأولى لرائعته الأدبية The Sorrows of Young Werther، لتكتمل بذلك ملامح إصدار يحتفي بعبقرية الكلمة وجماليات الشكل. يحمل غطاء القلم العلوي زخرفة زهرية مستوحاة من تصميم وُجد على رسالة بعث بها غوته إلى شارلوت كستنر، ملهمته في كتابة Werther، ما يُضفي على التصميم بُعداً عاطفياً يُجسّد صوته الحميم والمليء بالمشاعر. أمّا المشبك المطلي بالذهب، فصُمّم على شكل ورقة نباتية، تكريماً لعمله العلمي The Metamorphosis of Plants. وتزدان الريشة المصنوعة من الذهب الخالص والمطلية بالروديوم بنقش دقيق يصوّر شخصية Faust كما تخيّلها الفنان أوجين ديلاكروا. وتتواصل الإشارات الأدبية عبر وجود كلمة Faust بحروفها الأصلية المستعملة في طبعة 1790، والتي تزيّن الريشة، بالإضافة إلى توقيع غوته الشخصي المأخوذ عن بطاقة دعوة تعود لعام 1814، والمنقوش على جانب الغطاء. يتوفّر إصدار Montblanc Writers Edition Homage to Johann Wolfgang von Goethe بأربعة نماذج، وهي، قلم حبر، قلم رولربول، قلم حبر جاف، وقلم رصاص ميكانيكي. إصدار محدود 1808 – رجل الدولة: تألق غوته بين الحكم والإرث الأدبي في تحيّة لدوره في الحكم والإصلاح الثقافي، يأتي هذا الإصدار المحدود برقمه المستوحى من عام صدور رائعة غوته الخالدة Faust. يجسّد التصميم شخصية غوته الرسمية من خلال جسم القلم المطلي بدرجة الأحمر القرمزي، مستوحى من وشاحه الاحتفالي، وتُزيّنه نقوش ذهبية مستلهمة من وسام House Order of Vigilance، الذي ناله تقديراً لجهوده المتميّزة في خدمة بلاط فايمار. تتواصل التفاصيل الرمزية في مخروط القلم، الذي يحمل نقوشاً تُحاكي الخط الكلاسيكي لشهادة تعيينه كمستشار خاص في البعثة الدبلوماسية، بينما تكشف قاعدة القلم عن رسم تخطيطي أصيل أبدع غوته بنفسه لروح الأرض، الكيان الأسطوري في Faust الذي يُجسّد قوى الطبيعة الخفية والارتباط العميق بين الإنسان والعالم الطبيعي. يستوحي غطاء القلم تصميمه من لوحة توضيحية بارزة صدرت في الطبعة الأولى لرواية Faust، مستنداً إلى لوحة رامبرانت الشهيرة The Alchemist at Home (1652)، التي تصوّر شخصية طبية أو فاوستية تحدّق نحو نافذة يُضيء خلفها قرص سحري. وتعكس النقوش على قمّة الغطاء وحلقة المخروط تفاصيل زي بلاط غوته الرسمي، لتُضيف لمسة تاريخية غنية. أمّا الريشة الثنائية اللون، المصنوعة من الذهب الخالص، فهي مزيّنة بصورة مبهرة لمشهد رئيسي من Faust، تُجسّد ميفيستوفيليس وهو يحلّق فوق المدينة المظلمة، كما جسّدها الفنان أوجين ديلاكروا في لوحته الشهيرة. يتوفّر إصدار Montblanc Writers Edition Homage to Johann Wolfgang von Goethe Limited Edition 1808 بنموذجين متميزين: قلم حبر وقلم رولربول، ليجمع بين الفن والأدب في تحفة فريدة تليق بعبقرية غوته. إصدار محدود 88 – الجامع: رحلة غوته الفنية والطبيعية في تحفة خشبية فاخرة يحمل هذا الإصدار المحدود، الذي يقتصر على 88 قطعة تكريماً لعام 1788، رمزاً لعودة غوته من رحلته الشهيرة إلى إيطاليا، حيث استقى تصميمه من تلك التجربة الغنية وشغفه العميق بجمع الأعمال الفنية والتحف الثمينة. جسم القلم مصنوع من خشب الأبنوس الفاخر، مزوّد بتفاصيل من الذهب الخالص المطلية جزئياً بالروديوم، مستوحى من خزائن الجمع الخاصة بغوته. وتبرز على القلم نقشات يدوية دقيقة لتمثال نصفي لجونو لودوفيسي، تتوسّط خلفية من أجنحة تمثال Victoria of Fossombrone، التي تُعرض أيضاً في منزل غوته بمدينة فايمار، لتُجسّد أبعاداً فنية وتاريخية تحكي قصة هذا الجامع الفذ. يتميّز غطاء القلم المصنوع من خشب الجوز بتصميمه الفريد على شكل كوز صنوبر، مستوحى من تذكار جمعه غوته خلال رحلته إلى إيطاليا، كرمز بعجائب الطبيعة، وتذكرة لتمثال برونزي قديم لكوز الصنوبر كان قد أبدى له إعجابه في الفاتيكان. وتُزيّن قمّة
الحرارة وتقدم العمر: كيف تُسرّع درجات الحرارة المرتفعة الشيخوخة البيولوجية
لم تعد الحرارة مجرد عامل مزعج في أيام الصيف الطويلة، بل باتت من التهديدات الخفية لصحة الإنسان، مع تزايد الأدلة العلمية على أن الطقس الحار يسرّع من عملية الشيخوخة البيولوجية ويؤثر على أداء الجسم على مستويات خلوية دقيقة، بل قد تتجاوز آثاره المضرة تلك الناجمة عن التدخين أو استهلاك الكحول. الشيخوخة أسرع من الساعة: نتائج مقلقة من دراسات عالمية أظهرت دراسة ألمانية نُشرت في مجلة Environment International أن ارتفاع درجات حرارة الهواء مرتبط بتسارع في عمر الجسم البيولوجي، أي على مستوى الخلايا وليس بالضرورة بعدد السنوات التي يعيشها الإنسان. هذه الظاهرة تُعرف علميًا بـتسارع العمر فوق الجيني. ويُقاس هذا التغيّر باستخدام ما يسمى بـالساعات فوق الجينية، وهي أدوات تحلل العلامات الكيميائية (مثيلة الحمض النووي) التي تتحكم في تشغيل الجينات وتعطيلها. وتوصلت الدراسة إلى أن زيادة درجة مئوية واحدة في متوسط الحرارة السنوي ترتبط بمؤشرات شيخوخة أسرع داخل الخلايا. حرارة المناخ تُجهد الخلايا وتُضعف قدرتها على التعافي من جهتها، قدمت دراسة حديثة من جامعة جنوب كاليفورنيا، نُشرت في مجلة Science Advances، أدلة إضافية على هذه الظاهرة، إذ وجدت أن العيش في مناطق تتجاوز حرارتها 32 درجة مئوية يُسرّع عمر الجسم البيولوجي بما يزيد عن سنة في بعض الحالات. وشملت الدراسة أكثر من 3600 شخص تزيد أعمارهم عن 56 عامًا، وقارن الباحثون أعمارهم البيولوجية بدرجات الحرارة في بيئاتهم المحلية. وخلصوا إلى أن الأشخاص المقيمين في مناطق أكثر حرارة يعانون من تلف متسارع في الحمض النووي وإجهاد تأكسدي، وهو ما يضعف كفاءة خلايا الجسم في إصلاح نفسها ويؤدي إلى ظهور مبكر للتجاعيد وفقدان مرونة الجلد. الجذور الحرة والضرر الصامت تشير كل من الدراستين إلى أن الإجهاد التأكسدي الناتج عن الحرارة يؤدّي إلى تلف في الحمض النووي، وهو تلف لا يُرى بالعين المجردة لكنه يتراكم بمرور الوقت، فيعطّل الجينات المسؤولة عن ترميم الأنسجة ومكافحة السموم. وتُعرف الجزيئات المسؤولة عن هذا الضرر بـالجذور الحرة، التي تهاجم خلايا الجسم، وتُسهم في الشيخوخة المبكرة، وأحيانًا في الإصابة بأمراض القلب والسرطان. الرطوبة تفاقم من حجم المشلكة الدراسة الأميركية أشارت أيضًا إلى أن الرطوبة المرتفعة تُفاقم التأثيرات البيولوجية للحرارة، ما يُضعف الجسم أكثر، ويجعله عرضة لمزيد من التآكل الخلوي. وعلى الرغم من خطورة النتائج، قدم الباحثون توصيات للحد من تأثير الحرارة على الشيخوخة، من أبرزها: زيادة المساحات الخضراء في المدن وزراعة الأشجار وتصميم البنى التحتية بمراعاة التهوية والمرونة الحرارية. فمن دون تبني مثل هذه التدابير، قد يُصبح ارتفاع درجات الحرارة أحد أكبر محفزات الشيخوخة الجماعية في العقود المقبلة. تحذير من المستقبل تتزامن هذه التحذيرات العلمية مع بيانات المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، بأن هناك احتمال كبير أن يكون عام 2025 هو ثاني أكثر الأعوام حرارةً على الإطلاق، بعد عام 2024. وتشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة العالمية ستستمر في الارتفاع، وقد يكون عام 2025 هو العام الذي يشهد تجاوزًا لـ 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة، وهو ما يعزز من القلق حول أثر التغيّر المناخي على الصحة العامة.
الزواج وزيادة الوزن: دراسة حديثة تكشف الرابط المفاجئ
عندما نفكر في أسباب زيادة الوزن، تتبادر إلى أذهاننا الأطعمة الدسمة، الحلويات، قلة الحركة، وربما التوتر. لكن ماذا لو كان الزواج نفسه أحد هذه الأسباب؟ دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني لأمراض القلب في وارسو كشفت أن الزواج، خاصة بالنسبة للرجال، قد يكون له تأثير كبير على زيادة الوزن، وربما يتفوق في ذلك على بعض العادات الغذائية السيئة. الرجال أكثر عرضة للسُمنة بعد الزواج حللت الدراسة بيانات أكثر من 2405 أشخاص بمتوسط عمر 50 عاماً، ووجدت أن الرجال المتزوجين، أكثر عرضة للإصابة بالسُمنة بمقدار ثلاثة أضعاف مقارنة بنظرائهم غير المتزوجين، وحتى مقارنة بالنساء المتزوجات. وبحسب الأرقام، فإن 62 في المئة من الرجال يزداد وزنهم بعد الزواج، مقابل 39 في المئة من النساء فقط. الراحة بعد الزواج تُكلف وزناً زائداً يفسّر العلماء هذه الظاهرة بأن الرجال، قبل الزواج، يكونون تحت ضغط نفسي يدفعهم للاهتمام بمظهرهم وصحتهم في محاولة لجذب الشريك المناسب. لكن بعد الزواج، ومع تراجع هذا الضغط، يبدأ بعض الرجال في إهمال نظامهم الغذائي أو نشاطهم البدني، ما يؤدّي إلى زيادة تدريجية في الوزن. في المقابل، تستمر العديد من النساء في الاهتمام بمظهرهن حتى بعد الزواج، ما يفسّر انخفاض نسبة السُمنة لديهن نسبيًا مقارنة بالرجال. السن… عامل إضافي لا يمكن تجاهله الدراسة لم تتوقف عند الحالة الاجتماعية فقط، بل أوضحت أن العمر أيضًا يلعب دورًا مهمًا. فمع كل عام إضافي، يرتفع خطر الإصابة بالوزن الزائد بنسبة 3 في المئة للرجال و4 في المئة للنساء، ما يسلّط الضوء على أهمية اتّباع نمط حياة صحي بشكل مستمر، بغض النظر عن الحالة الاجتماعية أو العمر. دراسة داعمة من المملكة المتحدة ما كشفه الباحثون في وارسو ليس حالة فردية، فقد توصلت جامعة باث البريطانية إلى نتائج مماثلة، حيث أظهرت أن مؤشر كتلة الجسم BMI لدى الرجال يزداد بشكل ملحوظ خلال أول خمس سنوات بعد الزواج. ويرجع السبب الأساسي إلى ارتفاع استهلاك السعرات الحرارية، وقلة ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى التغيّرات في عادات الأكل. الوقاية تبدأ بأسلوب الحياة زيادة الوزن بعد الزواج أو مع التقدمّ في السن ليست أمرًا حتميًا. فبحسب توصيات صندوق التأمين الصحي العام الألماني، من الممكن تقليل خطر السُمنة باتباع بعض العادات الصحية: تناول خمس حصص يوميًا من الخضروات والفواكه، الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمصنعّة والمليئة بالسكر، شرب كميات كافية من المياه، ممارسة الرياضة بانتظام،الانتباه إلى عدد الوجبات ونوعيتها. الزواج ليس التحدّي… بل كيفية التعامل معه لا يعني الزواج بالضرورة أنك ستكتسب وزناً زائداً، لكن التغيير في نمط الحياة قد يدفعك دون أن تشعر إلى عادات غذائية أقل صحة. السر يكمن في المحافظة على التوازن، والانتباه للتفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقًا كبيرًا على الميزان وعلى الصحة العامة.
مون بلان وويس أندرسون يتعاونان مجددًا في تحية للكتابة والسفر والإبداع
في استمرارٍ للتعاون الإبداعي بين دار مون بلان الفاخرة والمخرج الشهير ويس أندرسون، يعود هذا الأخير ليُحيي روح الكتابة والسفر والإبداع في فصلٍ ثانٍ من الحملة التي انطلقت العام الماضي احتفالاً بالذكرى المئوية لأداة الكتابة الأيقونية Meisterstück. تتميّز هذه العودة بفيلم قصير جديد يحمل عنوان Let’s Write ، يستعرض مرة أخرى أسلوب أندرسون الساخر وذائقته البصرية المتفرّدة، حيث تتحوّل مون بلان في يده إلى مسرحٍ للخيال المطلق والعبثية الذكية، مزوّدة بسرديات غير متوقعة ولمسات من الفكاهة والإلهام. Let’s Write مغامرة في مكتبة سماوية ومسارات خيالية View this post on Instagram A post shared by Montblanc (@montblanc) الفيلم يعيدنا إلى مكتبة مون بلان العالية على قمة جبل سريالية، مغطاة بالثلوج وتقع فوق الغيوم، حيث يعيش ثلاثي من المتسلقين يجسّدهم أندرسون نفسه إلى جانب روبرت فريند ومايكل سيرا. ينضم إليهم هذه المرة وجهٌ جديد هو الممثلة الصاعدة إستر ماكغريغور، في حوار سينمائي يمزج بين التأمل الفلسفي وسرد العلامة التجارية وتبادل الهدايا الرمزية، كل ذلك بأسلوبٍ حيوي يحمل بصمة أندرسون الخاصة. قطار بانورامي يعبر حدود الواقع من الإضافات الجديدة في هذا الفصل من القصة: رحلة مون بلان البانورامية، عربة قطار مسرحية تمرّ عبر مناظر خيالية، تُمثل التجربة الحقيقية والمجازية والشعرية للرحلة، كما يصفها أندرسون في حواره داخل الفيلم. يتأمل الأبطال السفر كرمز للذات والخيال، حيث تتحوّل كل محطة إلى لحظة للتوقف، لإعادة التواصل مع النفس، وللأهم من ذلك: العودة إلى الكتابة. أدوات مون بلان نجوم صامتة على الشاشة الفيلم يشهد ظهور منتجات مون بلان بطريقة ذكية وغير تقليدية. ومن أبرز القطع التي ظهرت: حقيبة Montblanc Writing Traveler الجديدة، وأداة الكتابة الشهيرة Meisterstück، وقلم الحبر SCHREIBERLING من تصميم ويس أندرسون، وطاولة كتابة محمولة، وساعة جيب Minerva التاريخية. كل عنصر تم دمجه بسلاسة داخل حبكة الفيلم، ما يعكس حِرفية العلامة وقدرتها على إلهام الإبداع. رؤية مختلفة للترف: مون بلان تروي الحكاية بأسلوب غير تقليدي View this post on Instagram A post shared by Montblanc (@montblanc) تقول ستيفاني رادل، المديرة العالمية للعلاقات الإعلامية في مون بلان :“أسلوب أندرسون يبتعد عن المفاهيم التقليدية لرواية القصص الفاخرة. الفيلم القصير سيأسر انتباه الجمهور بشكل فوري ويترك أثراً طويل الأمد. إنه يشجّع المشاهدين على التفاعل مع العلامة بأسلوب مختلف تمامًا.” أمّا ماركو توماسيتي، المدير الفني لدار مون بلان، فيضيف: “مون بلان تملك إرثًا غنيًا لا ينضب من القصص. وويس أندرسون هو الراوي المثالي الذي يعرض هذا العالم بعدسة جديدة تلهم الفضول وحب الكتابة لدى الناس.” فريق إنتاج عالمي خلف الكواليس View this post on Instagram A post shared by Montblanc (@montblanc) شارك في تجسيد هذه الرؤية كل من: رومان كوبولا كمخرج مشارك، وجيريمي داوسون وجون بيت كمنتجين، وداريوس خونجي كمدير تصوير، وآدم ستوكاوزن وستيفان غيسلر كمصممي ديكور، وميلينا كانونيرو كمصمّمة أزياء. وكلّ ذلك تم تنفيذه بإنتاج من Babelsberg Production Group. سفراء عالميون وصور الحملة الجديدة إلى جانب الفيلم، تشمل الحملة سلسلة صور ملتقطة بعدسة تشارلي غراي، ويظهر فيها طاقم الفيلم إلى جانب سفراء مون بلان العالميين، وهم: جينغ بوران وشين زيلي من الصين، جوي كينغ ودانيال برول. وسيتم الكشف عن هذه الصور ضمن الفصول المقبلة للحملة الإبداعية. وسيُعرض فيلم Let’s Write عالميًا في 19 يونيو 2025 على جميع المنصات الرقمية.
خيار البحر علاج مستقبلي واعد في معركة العالم ضد السرطان
في وقت لا يزال فيه السرطان أحد أكبر التحدّيات الطبية في العالم، حيث يُسجَّل ملايين الإصابات سنويًا وتستمر المعركة لإيجاد علاجات فعّالة وآمنة، جاء خبر جديد من قاع المحيط ليبعث الأمل، كائن بحري بسيط يُدعى خيار البحر قد يحمل سرًّا بيولوجيًا يساعد على إبطاء انتشار السرطان. السرطان المرض الذي لا يزال يطارد العالم تُظهر إحصاءات منظمة الصحة العالمية أن السرطان مسؤول عن قرابة 10 ملايين حالة وفاة سنويًا، وهو رقم مرشح للارتفاع في ظل نمط الحياة العصري، والتلوّث، والعوامل الوراثية المعقّدة. ويُشكّل البحث عن علاجات جديدة وأكثر أمانًا أولوية عالمية، وخاصةً تلك التي يمكنها استهداف الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة أو التسبّب في آثار جانبية خطيرة. خيار البحر حارس المحيطات وكنز طبي غير متوقّع يُعتبر خيار البحر كائناً بحريًا لا فقاريًا، يعيش في قاع البحر، ويقوم بدور حيوي في تنقية البيئة البحرية من خلال إعادة تدوير المواد العضوية. إلى جانب أهميته البيئية، يُعدّ أيضًا طعامًا شهيًا في بعض الثقافات، خصوصًا في دول حوض المحيط الهادئ. لكن الجديد اليوم هو ما كشفت عنه دراسة أميركية، بأن خيار البحر قد يحمل خصائص طبية فعّالة في إيقاف نمو السرطان. دراسة أميركية تكشف المستور أجرى فريق بحثي من جامعتي ميسيسيبي وجورجتاون دراسة علمية معمقة نُشرت في مجلة Glycobiology، وغطّتها منصة EurekAlert، أظهرت أن مركبًا سكّريًا يُستخرج من خيار البحر يُدعى Fucosylated Chondroitin Sulfate يمكنه تعطيل إنزيم يُعرف بـسلف-2 (Sulf-2) ، وهو إنزيم يغيّر بنية الجليكانات التي تُغطي الخلايا ويساعد على انتشار السرطان. أهمية هذا الاكتشاف الجليكانات، وهي هياكل سكرية تشبه الشعيرات على سطح الخلايا، تلعب دورًا في التواصل بين الخلايا، والاستجابة المناعية، والتعرّف إلى التهديدات. في الخلايا السرطانية، يحصل تشويه لهذه البُنى بفعل إنزيمات مثل سلف-2، ما يسهم في تسريع نمو الورم وانتشاره. منع هذا الإنزيم من العمل، حسب ما يقول العلماء، يُعدّ خطوة محورية في وقف المرض، وخيار البحر وفّر أداة طبيعية فريدة لتحقيق ذلك. نتائج متسقة وتفاؤل علمي بفضل اختبارات مخبرية ونمذجة حاسوبية دقيقة، أثبت الباحثون أن مركّب خيار البحر يُثبّط الإنزيم المستهدف بفعالية، وكانت النتائج متطابقة بين التجارب والمحاكاة. وقال د. روبرت دوركسن، أستاذ الكيمياء الطبية بجامعة ميسيسيبي: “نحن نثق في نتائجنا لأنها اتّسقت تمامًا مع توقعاتنا النظرية، وهذا نادر ومُبشّر.” ميزة إضافية في الاكتشاف العلمي الجديد بعكس بعض الأدوية التجريبية الأخرى التي تؤثر على سلف-2، لم يُظهر مركّب خيار البحر أي تأثير على تخثّر الدم، وهو أمر بالغ الأهمية، إذ إن تثبيط التخثّر قد يؤدّي إلى نزيف مميت. البروفيسور جوشوا شارب من جامعة ميشيغان علّق على ذلك بقوله:”هذا النوع من المركّبات لا يؤثّر على تجلّط الدم، وهذه ميزة كبيرة تجعله مرشّحًا آمنًا للعلاج.” الخطوة التالية: التصنيع المعملي على الرغم من النتائج المبشّرة، فإن الحصول على كميات كافية من مركّب خيار البحر بشكل طبيعي يظلّ غير عملي. لذا، يعمل الفريق الآن على تطوير نسخة صناعية قابلة للإنتاج المعملي، بهدف اختبارها لاحقًا في تجارب سريرية. من قاع المحيط إلى أمل جديد في الطب يعكس هذا البحث كيف يمكن أن تُنتج الطبيعة حتى في أبعد أعماق المحيط، حلولًا مبتكرة للأمراض الأكثر تعقيدًا. خيار البحر، الكائن الهادئ الذي يُنظّف البيئة البحرية، قد يتحوّل قريبًا إلى عنصر أساسي في علاج السرطان، إذا أثبتت الأبحاث الإضافية فعاليته وسلامته على البشر.
بار دو بور يواصل خططه التوسعية مع افتتاح فرعه في قطر
أعلنت وجهة الحياة الليلية الشهيرة بار دو بور Bar Du Portعن توسيع نطاق انتشارها الدولي، بافتتاح فرعها الجديد في الدوحة خلال شهر مايو، بالتعاون مع شركة Addmind Hospitality ومجموعة Aura Group . وتُشكّل هذه الخطوة محطة مفصلية في مسيرة هذه العلامة التجارية، التي تتميز بمزيج فريد من الفخامة الراقية والأجواء المرحة. أسلوب عصري مميز View this post on Instagram A post shared by Bar Du Port (@barduportdoha) فرع بار دو بور الجديد، يتواجد في العاصمة القطرية، الدوحة في جزيرة المها، أحدث الوجهات الترفيهية وأكثرها جذباً للعلامات العالمية، حيث يستعد لإعادة تعريف المشهد الاجتماعي في العاصمة القطرية بأسلوبه العصري المميز. ويقدّم BDP تجربة متكاملة عبر ثلاثة أجواء مختلفة: صالة داخلية أنيقة، وتراس خارجي مظلّل، ومنصة في الهواء الطلق تنبض بالحيوية وتوفّر إطلالة بحرية ساحرة. ويمثل هذا الافتتاح فصلًا جديدًا في قصة نجاح بار دو بور، ويؤكد التزامه بتقديم تجارب ضيافة استثنائية تجمع بين الذوق الرفيع وروح المرح في أبرز العواصم العالمية. أجواء الريفييرا الفرنسية في قلب الدوحة View this post on Instagram A post shared by Bar Du Port (@barduportdoha) ويُجسّد فرع الدوحة الجديد تجربة مستوحاة من أجواء الريفييرا الفرنسية، حيث يجمع بين الفخامة الراقية والطابع الحيوي المرح الذي يميّز العلامة منذ انطلاقتها، ما يجعله إضافة بارزة لمشهد الضيافة الفاخر في قطر. وأعرب جاك كسّاب، مدير العمليات في بار دو بور، عن فخره بإطلاق أحد أكثر مفاهيم Addmind تميزاً في قلب العاصمة القطرية، بالتعاون مع Aura Group وقال: “يمثل افتتاح BDP الدوحة محطة جديدة في رحلتنا، ويعزز مكانتنا كوجهة ضيافة راقية تمتد من لبنان إلى الإمارات، ومصر، واليوم قطر”. الأناقة الفرنسية والطابع العصري العالمي View this post on Instagram A post shared by Bar Du Port (@barduportbeirut) منذ تأسيسه في بيروت عام 2016، نجح بار دو بور، في ترسيخ سمعته كعلامة تجمع بين الأناقة الفرنسية والطابع العصري العالمي. وقد توسّع في لبنان، من واجهة بيروت البحرية إلى موقعه الفاخر في Aïshti Seaside، ومن ثم إلى دبي هاربور في أولى خطواته الدولية عام 2022، قبل أن يفتتح فرعاً موسمياً في الساحل الشمالي المصري، ويليه فرع دائم في القاهرة، ما عزز حضوره في شمال إفريقيا. ومن جانبه، أشار ياسر زين، الرئيس التنفيذي لمجموعة Aura Group، قائلاً: “مع بار دو بور، نفتح آفاقاً جديدة في عالم الضيافة والترفيه الفاخر في قطر. رؤيتنا تقوم على الشراكات التي تجسّد الابتكار والتميّز، وبار دو بور هو تجسيد حيّ لهذه القيم. هذا الافتتاح هو بداية لمسار حافل بالفرص والإمكانات”. View this post on Instagram A post shared by Bar Du Port (@barduportdubai) ويمثّل هذا الافتتاح خطوة جديدة في رؤية بار دو بور للتوسّع الدولي، حيث توجد خطط مستقبلية لافتتاح فروع إضافية في وجهات استراتيجية حول العالم، مع الحفاظ على جوهر العلامة المتمثّل في تقديم تجربة طعام راقية وسط أجواء نابضة بالحياة.
التنفّس البطني وفوائده على الجسم وصحة الإنسان
يُعرف التنفّس البطني باسم التنفّس الحجابي، ويُعدّ الطريقة الأكثر كفاءة وفعالية لتزويد الجسم بالأكسجين. فالإنسان ومنذ لحظة ولادته يتنفس بطريقة صحيحة وبشكل طبيعي من خلال الحجاب الحاجز، تلك العضلة الكبيرة والرقيقة الموجودة أسفل القفص الصدري، الذي يقوم بدوره الأساسي في إدخال الهواء إلى الرئتين وإخراجه. ولكن مع مرور الوقت، يفقد معظم الناس القدرة على استخدام هذه الطريقة بشكل طبيعي، إذ يميل الناس إلى الاعتماد على التنفس الصدري، بدلًا من التنفّس باستخدام البطن. التنفّس الصحيح عبر الحجاب الحاجز View this post on Instagram A post shared by Pelvic Fit Melbourne (@pelvicfitmelbourne) تبذل العضلات الواقعة بين الأضلاع والرقبة، في التنفّس الصدري جهدًا إضافيًا لرفع وخفض القفص الصدري، ما يساعد على إدخال الهواء إلى الرئتين وإخراجه. يتطلب التنفّس الصدري مجهودًا أكبر، لكنه ينقل كمية أقل من الهواء إلى الرئتين. وينشط التنفّس الصدري ما يُعرف بـعضلات التنفّس المساعدة، ما يسبب توترًا في الرقبة والصدر والأحبال الصوتية، وقد يؤدّي إلى تحفيز استجابة التوتر أو الهروب. وعندما يتعلق الأمر بالطريقة الصحيحة للتنفّس، لا يهم ما إذا كنت تتنفّس عبر الأنف أو الفم. ما يهم حقًا هو مصدر التنفس أن يكون من البطن وليس من الصدر. لذا يجب أن يعتمد التنفس المريح بشكل أساسي على الحجاب الحاجز، مع حركة طفيفة فقط للصدر والكتفين. الفرق بين التنفّس الصدري والتنفّس البطني يُعتبر نمط التنفّس الصدري مفيدًا على المدى القصير، مثل أثناء الجري للهروب من خطر محدق. لكن التنفّس الصدري لفترات طويلة قد يتسبب في السعال، وبحة الصوت، والصداع الناتج عن التوتر، وضيق الصدر، وصعوبة التنفّس، والقلق. على النقيض، يساعد التنفّس البطني على تعزيز الشعور بالهدوء والاسترخاء. ولهذا السبب، يُعد التنفّس البطني جزءًا أساسيًا من ممارسات التركيز الذهني واليوغا. عادات تنفّسية غير فعالة حوالي 80 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من السعال المزمن، لديهم عوامل متعدّدة تساهم في ظهور الأعراض. تشمل هذه العوامل التنقيط الأنفي الخلفي وداء الارتجاع المعدي المريئي والربو والعدوى التنفّسية، وجفاف الحلق، بالإضافة إلى التنفّس الصدري غير الفعال، والذي يُعدّ عاملًا محفّزًا للسعال يتم تجاهله في كثير من الأحيان إذ يميل الأشخاص المصابون بالسعال المزمن إلى تبني عادات تنفسية غير فعالة. يمكن لكل من هذه الحالات أن يؤدّي إلى تفاقم الأخرى، وقد يستمر السعال ما لم تُعالج جميع العوامل المساهمة في الوقت نفسه. وتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بداء الارتجاع المعدي المريئي الذين يمارسون التنفّس البطني بعد تناول الطعام يقللون بشكل ملحوظ من تكرار حدوث ارتجاع الأحماض. وتمتد فوائد التنفّس البطني، إلى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس النومي أو داء الانسداد الرئوي المزمن ، حيث يمكنهم أن يجدوا بعض الراحة من خلال ممارسة التنفّس البطني ويساعدهم ذلك على تقليل شعورهم بضيق التنفّس والقلق. ويساهم التنفّس البطني أيضًا في إبطاء معدل نبضات القلب وخفض ضغط الدم أو تثبيته. اختبار بسيط لتحديد نمط النفس View this post on Instagram A post shared by Pelvic Exercises (@michellekenwayphysio) يمكن تحديد نمط النفس، من خلال اختبار بسيط، يتمثل في الوقوف بشكل مستقيم أو الاستلقاء على سرير أو على الأرض. وضع إحدى اليدين على الصدر والأخرى على البطن، ومراقبة حركة اليدين أثناء الشهيق والزفير. إذا كنت تتنفس من صدرك، ستتحرك اليد الموضوعة على صدرك صعودًا وهبوطًا. أما إذا كنت تتنفس من بطنك، فستتحرك اليد الموضوعة على بطنك صعودًا وهبوطًا. من العلامات الأخرى للتنفس الصدري التنهد المتكرر والتثاؤب، وهما إشارتان على أنك لا تحصل على كمية كافية من الهواء في رئتيك. تصحيح التنفّس الصدري View this post on Instagram A post shared by Beloved Yoga Sanctuary (@belovedyogasanctuary) لا يتم تصحيح التنفس الصدري، عبر الأدوية، ويكمن الحل الوحيد في الممارسة والصبر. ومع مرور الوقت وبالاهتمام الكافي، يمكن لمعظم الأشخاص تحسين أنماط تنفّسهم بشكل ملحوظ. وبالإضافة إلى ذلك، قد تقل المعاناة من الصداع وتخف حدّة القلق. وتتطلب إعادة تعلم التنفس من البطن الممارسة المستمرة. إذا سبق لك حضور دروس يوغا أو ممارسة تمارين التركيز الذهني، ستلاحظ أن هذه الأنشطة عادةً ما تبدأ بتدريبات التنفّس البطني. ابدأ تدريبك بتكرار هذا الاختبار على مدار اليوم أثناء الاستلقاء أو الوقوف أو الجلوس مع إبقاء ظهرك مستقيمًا. ومع مرور الوقت واعتيادك على التنفس البطني، يمكنك تطبيق هذه الطريقة أثناء أنشطتك اليومية، مثل المشي. بعد ذلك، تقدم تدريجيًا في ممارسة التنفس البطني أثناء القيام بأنشطة أكثر حيوية، مثل التمارين الرياضية، أو الجري، أو قص العشب، أو الرقص. ولا تقلق إذا شعرت أنك تعود أحيانًا إلى التنفّس الصدر، بعد ذلك سيصبح التنفس البطني عادة طبيعية.
12 وزناً في جهاز واحد: الأوزان اليدوية الذكية من تكنوجيم لتجربة تدريب منزلية مرنة وأنيقة
قدّمت Technogym ابتكارها الجديد في عالم اللياقة البدنية، الأوزان اليدوية الذكية المتصلة، التي تمثّل الحل المثالي لتدريبات القوة في راحة منزلك، إذ تجمع هذه الأوزان بين اثنتي عشرة مجموعة في جهاز واحد أنيق، ما يوفّر لك المساحة ويعزّز التنظيم في مكان تدريبك. مع نطاق وزن يتراوح من 2 إلى 24 كيلوغراماً بزيادات منتظمة قدرها 2 كيلوغرام، تمنحك هذه الأوزان مرونة عالية وتنوعاً لا محدوداً في التمارين، لتناسب كلّ مستوى من مستويات القوة. تدريب ذكي ومخصّص: الأوزان اليدوية المتصلة لتحقيق أفضل النتائج تتميّز هذه الأوزان بوظائف ذكية متقدّمة، حيث يتناغم مستشعر مدمج مع كلّ حركة، ليحلّل الأداء بدقّة متناهية. بفضل التقنية المتطوّرة، يصبح بإمكان المستخدم تعديل الوزن وتخصيص التمرين بما يتناسب مع مستواه الشخصي، ما يساهم في تحقيق نتائج أكثر فعالية. ومع الاستفادة من البيانات المُجمّعة، يتيح لك مدرّب تكنوجيم المدعوم بالذكاء الاصطناعي من خلال تطبيق تكنوجيم الذكي اختيار التمارين الأمثل وتحديد الأوزان الأنسب، ليقدّم لك تجربة تدريب لا مثيل لها، مليئة بالدقة والتخصيص. أناقة وتنظيم في تدريبك: الأوزان الذكية من تكنوجيم لبيئة رياضية متكاملة من أبرز مزايا هذه الأوزان أنها لا تقتصر على تقديم تجربة تدريب فريدة فحسب، بل تساهم أيضاً في الحفاظ على ترتيب وأناقة المساحة المنزلية. فقد تمّ تصميم الحامل الذكي خصيصاً لها ليجمع بين العملية والجمال، حيث يمتاز بشكلٍ أنيق يضفي لمسة من الرقي على المكان. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل الحامل على بساط تمرين فاخر، وأسطوانة تدليك مريحة، وثلاثة أربطة مقاومة، ما يضمن لك تجربة تدريب شاملة ومتوازنة. ومع إمكانية تخرين جميع العناصر بسهولة بعد الاستخدام، تظلّ المساحة منظّمة وأنيقة، لتمنحك بيئة مثالية لممارسة الرياضة. دقة وأناقة في التدريب: الأوزان اليدوية الذكية من تكنوجيم بتصميم مبتكر وتجربة مرنة View this post on Instagram A post shared by Technogym Thailand (@technogym_th) تأتي هذه الأوزان مزوّدة بمؤشّر رقمي أنيق يبيّن الوزن المستخدم بوضوح، ما يضيف لمسة من الدقة والسهولة إلى تجربة التمرين. ويمكن تعديل الوزن بسلاسة تامّة من خلال تدوير المقبض، لاختيار الدرجة المثالية ضمن نطاق يتراوح من 2 إلى 24 كيلوغراماً، بزيادات دقيقة تبلغ 2 كيلوغرام في كلّ مرّة. كما يمكن للمستخدم إضافة أو إزالة أو تثبيت أقراص الوزن حسب الحاجة داخل القاعدة أنثاء التدريب. وقد صُنعت المقابض المعدنية لتضمن ثباتاً محكماً حتى عند تعرّق اليدين، فيما تأتي جميع مكوّنات الأوزان والحامل مصنوعة من مواد عالية الجودة، بتصميم عصري وراقٍ يُناسب أي مساحة داخل المنزل. تدريب مخصّص: الأوزان اليدوية الذكية من تكنوجيم لتلبية أهدافك الفردية عند ربط الأوزان اليدوية الذكية بتطبيق تكنوجيم، تنفتح أمام المستخدم تجربة تدريبية مصمّمة خصيصاً لتلبية أهدافه الفردية، إذ يوفّر التطبيق مكتبة غنية بالتمارين المتاحة عند الطلب، تتضمّن إرشادات مفصّلة وتوصيات ذكية لضبط الأوزان بما يتناسب مع الأداء الشخصي، ما يمنح كلّ تمرين دقّة وفعالية أكبر. ولتسهيل متابعة البرامج التدريبية، يأتي الحامل مزوّداً بحيّز أنيق مخصّص لوضع الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي، ما يتيح تجربة سلسلة ومتكاملة تدمج بين الحركة والتقنية بانسجامٍ تام.
أحدث الدراسات تُظهر أن القهوة تحمي من العديد من أنواع السرطان
على الرغم من العديد من الدراسات العلمية والطبية، التي تؤكد على أهمية تناول القهوة باعتدال لتفادي ضررها على الصحة، إلا أن أحدث تقرير نشره موقع أميركي مختص بالأخبار العلمية، أظهر أن معظم أنواع القهوة تحتوي على مواد ومكونات ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان، وأوصت الدراسة بالإكثار من تناول القهوة، حيث وجد العلماء أن فوائدها أكثر بكثير، وفي مقدمة هذه الفوائد هي أنها تقي من الإصابة بمرض السرطان الذي يُعد أحد أبرز أسباب الوفاة في العالم. السرطان ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في العالم واعتبر التقرير الذي نشره موقع “بي سايكولوجي توداي” الأميركي المختص بالأخبار العلمية، أن السرطان هو ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في العالم، بعد مرض نقص تروية القلب، مضيفاً أن علم وبائيات السرطان يُعدّ معقداً، إذ يتأثر بعوامل خطر تتراوح بين الاستعدادات الوراثية وعوامل نمط الحياة القابلة للتعديل. وأكد التقرير أن العوامل الغذائية تُسهم في تعديل معدل الإصابة بالسرطان، حيث من المهم تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون من أجل تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان. الاستهلاك المعتدل للقهوة يساهم في إطالة العمر وتعزيز الصحة ورأى التقرير أن القهوة تُعتبر من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، حيث يتم إنتاج أكثر من 10 ملايين طن من القهوة سنوياً، وقد أثار انتشار استهلاك القهوة بحوثاً مُوسعة حول آثارها الصحية، وخاصةً تأثيرها المُحتمل على الأمراض العصبية المُزمنة المُرتبطة بالعمر. وقام التقرير بتحليل حديث ومتطور بجمع الأدلة المتوفرة من الدراسات الرصدية والتدخلية والوراثية حول تأثير استهلاك القهوة، وأكد قدرة الاستهلاك المعتدل للقهوة على إطالة العمر وتعزيز الصحة. وتشير الأدلة الحالية إلى أن استهلاك القهوة يقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، ولكن ليس جميعها، حيث كانت الاستنتاجات السابقة حول فوائد ومخاطر استهلاك القهوة على خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية غير دقيقة في كثير من الأحيان بسبب التناقضات الناجمة عن عوامل مثل التدخين ومؤشر كتلة الجسم. فوائد مكونات كوب القهوة وشرح التقرير مكونات كوب القهوة النموذجي، التي تشمل أكثر من 100 مكون بيولوجي وكيمياوي، ويختلف تكوين المواد الكيمياوية النشطة بيولوجياً بشكل كبير حسب نوع حبوب البن، وحالتها (قهوة سريعة التحضير مقابل قهوة مطحونة)، ودرجة التحميص، وطريقة التحضير، ومحتوى الكافيين، وطريقة التخمير. وخلصت الدراسة إلى أن معظم أنواع القهوة تحتوي على مواد ومكونات ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان، على الرغم من أنها من الممكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين للخطر. ويسهم المغنيسيوم الموجود في القهوة في دعم وظائف العضلات والأعصاب، والتحكم في نسبة السكر في الدم، وصحة العظام، كما يتميز التريغونيلين بتأثيرات مضادة للسكري وخصائص وقائية للأعصاب. القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرضي باركنسون والزهايمر وتتكون الكينيدات أثناء عملية التحميص، وتُحسّن أيض الجغلوكوز وحساسية الأنسولين. وتتميز الليغنانات بخصائص مضادة للأكسدة، وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. كما أن أحماض الكلوروجينيك هي مضادات أكسدة قوية يمكنها تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي. وللكافيين أيضاً تأثيرات منشطة يمكنها تحسين اليقظة العقلية والأداء الإدراكي. كما أظهرت الأبحاث أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرضي باركنسون والزهايمر. ويخلص التقرير إلى أن “القهوة ليست فعّالة في علاج جميع أنواع السرطان، ولكن استهلاك القهوة يُقدم العديد من الفوائد الصحية التي يُمكن أن تُطيل العمر وتُعزز الصحة.