بعد صفعة عمرو دياب… محمد رمضان يتبادل الصفعات مع معجب لهذا السبب!
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في الساعات القليلة الماضية مقطع فيديو يظهر فيه مشاجرة حدثت بين النجم المصري محمد رمضان مع أحد معجبيه، حيث تبادلا فيه الصفعات وسط حشد كبير من معجبي النجم الصاعد، الذين شهدوا على تفاصيل الحادثة. وفي التفاصيل، كان الشاب يحاول التقاط مقطع فيديو مع محمد رمضان على طريقة السيلفي، أثناء نزهة الأخير في قرية مراسي بالساحل الشمالي المصري، ليبدأ الشاب عند التقاط الفيديو بوصف رمضان بـ”الفنان محمد رمضان حمضان”، دلالةً على غروره، مما أغضب الفنان المصري، مطالباً الشاب بحذف الفيديو ورفض الأخير، لينفعل النجم ويحاول أخذ الهاتف منه ويمسح الفيديو بنفسه، حيث ظهر في الفيديو وهو يردد الكلمات: “أعطني الهاتف”. تبادل الصفعات بين محمد رمضان والمعجب عاجل : محمد رمضان يقوم بضرب شاب بالقلم بكل قوةpic.twitter.com/BEdDRvBhXC — Screen Mix (@ScreenMix) July 8, 2024 بعد عدّة محاولات لأخذ الهاتف، تطوّر الأمر ليتبادل الفنان والشاب الصفعات، حيث بدأ رمضان بتوجيه صفعة للشاب، ليقوم الأخير بردّ الصفعة وسط صدمة المحيطين ومحاولاتهم لفض الاشتباك بين الطرفين وإذعان الشاب بإعطائه الهاتف. كما وكشف شاهد عيّان تفاصيل الواقعة، حيث قال إنّ الشاب تطاول على النجم محمد رمضان، بنعته بالـ”الفنان محمد رمضان حمضان”، مما أغضب الفنان وسبّب انزعاجه. وأكّد أنّ رمضان طلب منه عدّة مرات تسليمه الهاتف لحذف الفيديو، ليرفض الشاب ويتسبّب بتبادل الصفعات. الجمهور يستذكر صفعة عمرو دياب هذا، وتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع الفيديو الذي انتشر، معلقين عليه بالقول: “مصفوع جديد”، مستذكرين ما حدث مع النجم المصري عمرو دياب قبل نحو شهر، عندما صفع أحد معجبيه بعدما أراد التقاط صورة معه أثناء غنائه على المسرح في حفل زفاف زينة ابنة المنتج المصري محمد السعدي، نائب رئيس مجلس إدارة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، الذي كان يحييه. وتصاعدت آنذاك حالة الغضب ضد الفنان عمرو دياب، حيث طالبه الجمهور باعتزال الفن بسبب تصرفه غير اللائق مع أحد معجبيه، الذي اتّضح أنه الشاب محمد سعد أسامة. ولفت والد الأخير أنّ ابنه أصيب بحالة صدمة ويرفض التحدث أو التواصل مع أقاربه بعد انتشار مقطع الفيديو المهين على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي هذا الصدد، طالبت عائلة الشاب محمد سعد أسامة بحقه من خلال اللجوء إلى القضاء المصري. لمتابعة أخبار يورو 2024: هولندا تقصي تركيا وتواجه إنجلترا في نصف نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سويسرا بركلات الترجيح وتتأهل لنصف نهائي يورو 2024 فرنسا تهزم البرتغال وتواجه إسبانيا في نصف نهائي يورو 2024 إسبانيا تُقصي ألمانيا وتصعد إلى نصف نهائي يورو 2024 يورو 2024: البطولة الأخيرة لخمسة نجوم على رأسهم رونالدو تركيا تهزم النمسا وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 هولندا تكتسح رومانيا وتعبر إلى ربع نهائي يورو 2024 ليلة بكاء وفرح رونالدو.. البرتغال إلى ربع نهائي يورو 2024 فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 ما هي طقوس نجوم كرة القدم قبيل المواجهات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024
ساعة إنديورانس برو من بريتلينغ: تجديدٌ تصميميٌّ شامل يمزج بين المزايا التقنية وأسلوب الحياة العصري
ساعة إنديورانس برو المتعددة المهام التي تضم أفضل التقنيات أطلقت بريتلينغ Breitling، ساعة إنديورانس برو Endurance Pro، الساعة المتعدّدة المهام التي تتميز بالمزج بين أفضل صفات المجموعات التقنية وتشكيلات أسلوب الحياة للعلامة التجارية، ومستوى تحدّيات التمارين الرياضية القاسية، كما تُشكل في الوقت نفسه بيانًا للموضة نابضًا بالحياة للرجال والنساء، ما يجعلها الساعة الرياضية المثالية. ساعة بريتلينغ إنديورانس برو بقياسِ وشكلٍ جديد عملت بريتلينغ، على إعادة تصور وتصميم النسخة الجديدة من ساعة إنديورانس برو، مقاس 38 ملم عام مع خمسة إصدارات مُلوَّنة، بعد أن كان الإصدار السابق حصريًا في مقاس 44 ملم. وفي هذا الإطار شرح جورج كيرن، المدير التنفيذي لشركة بريتلينغ، مميزات الساعة الجديدة، وأشار إلى أنها صُممت للسباحة وركوب الدراجة والركض ومجاراة الرياضي، بغض النظر عن شدّة التمرينات وكثافتها، بالإضافة إلى أنها تبدو رائعة ككرونوغراف رياضي غير رسمي. وهذا المقاس الجديد يجعلها في متناول شريحة أكبر من المُرتِدين. بريتلينغ إنديورانس برو .. تدرّجات لونية ووزن فائق الخفة ساعة إنديورانس برو بعلبة بوزن فائق الخفة وحزام مطاطي مريح وملائم صُمِّمت ساعة إنديورانس برو بعلبتها ذات الوزن الفائق الخفة وحزامها المطاطي المريح والملائم، لتغري الرياضيين الملتزمين وعشاق الرياضة غير الرسميين على حدٍ سواء. الساعة مصنوعة من مادة بريتلايت®، وهي مادة متينة أخف بثلاث مرات من التيتانيوم وأخف بست مرات تقريبًا من الفولاذ المقاوم للصدأ. كما أن هذه المادة غير مغناطيسية ومستقرة حراريًا ومضادة للحساسية وعالية المقاومة للخدوش والشد والتآكل. تُلون الأحزمة والتيجان في طرز إنديورانس برو الجديدة مقاس 38 ملم، لتتناسب مع حلقات القرص الداخلية في اختيارٍ واحد من بين خمسة تدرُّجاتٍ لونية: الأرجوانيّ أو الورديّ أو الأبيض أو الأزرق الفاتح أو الأحمر. وفي الوقت نفسه، تحصل ساعة إنديورانس برو الحالية مقاس 44 ملم كذلك على معالجةٍ مُجدَّدة مع حزامٍ مطاطيٍّ انسيابيٍّ جديد بمساراتٍ لونية هي الأزرق الداكن والبرتقالي والأبيض والأزرق الفاتح. وتُطلَى العقاربُ والأرقام الكبيرةُ الحجم في كلا المقاسين بمادة سوبر لومينوفا® لتسهيل القراءة في الإضاءة الخافتة. بريتلينغ إنديورانس برو .. كرونوغراف أداء للرياضيين المهتمين بالموضة تُشغَّل ساعة إنديورانس برو، مثلُ جميع ساعات باقة بريتلينغ الاحترافية، بحركة سوبر كوارتز™ المُعادَلة حراريًا، وهي تقنيةٌ أكثرُ دقةٍ بعشر مرات من الكوارتز التقليديّ. يحتوي الطراز مقاس 44 ملم على عيار بريتلينغ كاليبر 82، أما مقاس 38 ملم فيُشغَّل بعيار 83 الأصغر قليلاً. وكلاهما كرونومتران معتمدان من المعهد السويسري الرسمي لاختبار كرونومتر الساعات (COSC)، ومصمَّمان لتوفير دقة استثنائية. وتُعد ساعة إنديورانس برو، التطوُّر الحديث من ساعة بريتلينغ سبرينت، التي طُرحت في السبعينيات من القرن الماضي ككرونوغراف أداء للرياضيين المهتمين بالموضة في تلك الحقبة. وقد جعلها هيكلُها الخفيف الوزن المصنوع من الراتنج ومقياس مراقبة نبضات القلب مثاليةً للرياضات، كما منحها الكرونوغراف مكانة ساعة الوظائف المتعددة الاحترافية، ووفرت ألوانُها النابضةُ بالحياة روعةَ السبعينيات الناصعة. كما تتميز ساعة إنديورانس بأنها مقاومة للماء حتى عمق 10 بار (100 متر)، وتتميَّز بتاجٍ مطاطيٍّ لمسيّ لإمساكٍ ممتاز وقدرةٍ على المناورة. ويمكنها ضبطُ الفواصل الزمنية حتى عشرة أجزاء من الثانية، وقياس نبض الرياضيّ، وإبقاء المتنافسين على المسار الصحيح بفضل بوصلتها الشمسية. ومثلُها مثل سبرينت التي سبقتها، تقوم ساعة إنديورانس برو بكل ذلك بأناقة وألوانٍ زاهية. وجوه جديدة في فريق بريتلينغ للترايثلون تُصمَّم باقةُ ساعات بريتلينغ الاحترافية، لتقدِّم أداءً في أقسى الظروف وأصعب المنافسات على وجه الأرض. ويمكن قولُ الشيء نفسه بالنسبة للرياضيين المحترفين في فريق بريتلينغ للترايثلون، الذين يلعبون دور البطولة في حملة بريتلينغ الجديدة لساعة إنديورانس برو. ولقد انضم إلى هذا الفريق وجوه جديدة هم جان فرودينو، البطل الألماني الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية، وبطلُ العالم للرجل الحديديّ ثلاث مرات، وبطل العالم للرجل الحديدي 70.3 مرتين، والذي حطَّم طوال مسيرته المهنية العديدَ من الأرقام القياسية العالمية في المسافة الكاملة. هذا إلى جانب دانييلا ريف، بطلةُ العالم للرجل الحديديّ خمس مرات، وبطلةُ العالم للرجل الحديدي 70.3 خمس مرات، وحاملةُ الرقم القياسي العالميّ الحالية في سباق الترايثلون للمسافات الطويلة. كما انضم إلى فريق بريتلينغ للترايثلون، لوسي تشارلز-باركلاي البطلةُ البريطانية القوية ببطولة العالم للرجل الحديديّ لعام 2023 ، بعد أن احتلت المركزَ الثاني أربع مرات. كما أنها بطلةُ العالم للرجل الحديديّ 70.3. ويشارك أيضاً سام ليدلو الرياضيَّ الفرنسيَّ وأصغر فائز في تاريخ بطولة العالم للرجل الحديدي في عمر 24 عامًا فقط. اُشتهر ليدلو بتقسيماته المذهلة على الدراجة وأسلوبه الجريء في السباق، وهو يضع معايير جديدة ويلهم الجيل القادم من الرياضيين في سباقات الترايثلون.
مجموعة لويس فويتون الرجالية للخريف والشتاء تستكشف جذور الأناقة الأميركية
انطلاقًا من حبّ دار لويس فويتون للسفر واستكشاف الثقافات، قدّم فاريل ويليامز المدير الإبداعي للدار مجموعة خريف وشتاء 2024 للرجال التي تسلّط الضوء على جذور خزانة الملابس الغربية الأميركية. ومن خلال توظيف أرقى الحرف اليدوية – من الأحجار الكريمة إلى الرسم اليدوي وتقنيات التطريز المتخصّصة – تسلّط المجموعة الضوء على أيقونية اللباس الغربي الأميركي. وتتضمّن الرؤية تبادلات إبداعية مع فنانين من ولايتي داكوتا ولاكوتا كما تتضمّن تعاونًا مع صانع الأحذية الأميركي تيمبرلاند. مجموعة لويس فويتون للخريف والشتاء تسلّط الضوء على جذور خزانة الملابس الغربية مجموعة لويس فويتون..ابتكارات تعكس ثقافة الكاوبوي تُكرّم المهارة الحرفية ملابس العمل المتأصّلة في خزانة الملابس الغربية الأميركية. تم تزيين الدنيم بتطريزات زهرية من اللؤلؤ والترتر، والخرز، أو من خلال طبعات بزخارف نباتية غربية. تظهر الأجزاء في الدنيم أو الجلد المهدّب المرصع أو المطرّز بأحرف المونوغرام والأزهار، في حين تحاكي السترات والسراويل الجلدية نقش السروج. أشكال منقوشة مع دامييه في مربعات بافلو تم تفسيرها في الفانيلا، والتويد، والترتر والإنتارسيا على المعاطف والسترات والقمصان. وتزدان المعاطف والسترات الواقية من الرصاص بحروف مونوغرام الكاوبوي، كما صُنعت البيجامات من دانتيل الكاوبوي، وتظهر سترة التويد بنقش “أسنان الحصان”. تم تعديل لوحات الكاوبوي الأصلية إلى نسيج الجاكار المستخدم في معاطف المطر، أو اللوحات الجافة المستخدمة في سترة مطرزة بالحبال، أو المطبوعات على الملابس القديمة كما لو تآكلت بفعل شمس البراري. تصاميم لويس فويتون.. ملابس يومية بتقنيات الخياطة الراقية يتطور تصميم لويس فويتون من خلال التقليد الغربي الأميركي المتمثل في ارتداء الملابس الأنيقة. تتحول تصاميم ملابس العمل إلى خياطة راقية في سترات vaquero المزينة بأزهار معدنية مطرزة يدوياً، وسترات عمل مزينة بخرزات شعاع الشمس متعددة الألوان، وبدلات مقلمة أو مربعات Damier مصنوعة من خلال ترصيع معدني أو زخرفة باللون الفيروزي. يتم الاحتفاء بالملابس الداخلية – جوهرة تاج ملابس العمل – من خلال أقمشة الخياطة الفاخرة. مجموعة لويس فويتون لموسمي الخريف والشتاء تحوّل تصاميم الملابس اليومية إلى خياطة راقية تعاون لويس فويتون وتمبرلاند بالتعاون مع Timberland، يتم تفسير سلسلة من أحذية العمل الأميركية من خلال عدسة Louis Vuitton الإبداعية وخبرة مصانعها الإيطالية. يتم تقديم حذاء صناعي كلاسيكي مصنوع من جلد نوبوك سكريفانتي المقاوم للماء بلون القمح أو باللون الأسود، ومنقوش عليه بشكل خفيف حرف Monogram الخاص بالدار، والذي يتردد صداه أيضًا على الجزء الخلفي من اللسان. يظهر الحذاء أيضًا في إصدارات من جلد النوبوك المرصوف بالحصى. يتوسع نفس التعبير إلى صورة ظلية أكبر بنسبة خمسة عشر في المئة من الصورة الكلاسيكية. وأخيرًا، تم تصميم إصدار محدود للغاية من التصميم بحلقات وقلادات على شكل لسان تتميز بشعار LV Monogram من الذهب الأصلي، ومحمولة في قماش Monogram وصناديق أحذية من زجاج شبكي. يتميّز التعاون بثلاثة أحذية سهلة الإنتعال مثبتة على نعل مقاس XL من جلد نوبوك القمح أو سكريفانتي الأسود أو جلد نوبوك المرصوف بالحصى مع سحاب أو أساور كاحل من الجلد البني. وهذه الأحذية معروضة للبيع حصريًا ولفترة محدودة عبر الإنترنت على هذين الرابطين: Fall-Winter 2024 Workwear: Louis Vuitton x Timberland – Men Luxury Collection | LOUIS VUITTON ملابس العمل لخريف وشتاء 2024: لويس فويتون × تمبرلاند – مجموعة راقية الرجال | لويس فويتون (louisvuitton.com) تعاون لويس فويتون مع مصممي ولايتي داكوتا ولاكوتا تتميّز المجموعة بالتعاون مع فنانين من ولايتَي داكوتا ولاكوتا عبر الملحقات وتنظيم العرض والموسيقى التصويرية الخاصة به. يعتمد هذا التبادل الفني على علاقة دامت عقدًا من الزمن بين فاريل ويليامز وولايتي داكوتا ولاكوتا بقيادة المدير الإبداعي دي جاي تو بيرز من قبيلة ستاندنج روك سيوكس – التي تغطي ممارساتها التصميم والأفلام والموسيقى والرقص. تصاميم مجموعة لويس فويتون لموسمي الخريف والشتاء رؤية مجتمع LVERS البيئية وتعكس هذه المجموعة مسعى مجتمع LVERS الذي يقع دائمًا في قلب ممارسات الدار الرجالية. من الفكرة إلى التنفيذ، يتم تصميم الملابس ضمن نظام بيئي للإبداع، ينعكس في العناصر الأساسية في خزانة الملابس الخاصة بلويس فويتون. يجسد كل ثوب وأكسسوار تلاقحًا بين العقول والمهارات. وينعكس هذا التوليف في الآليات المعاصرة لـ Louis Vuitton Studio Prêt-à-Porter Homme، ومشاغله والمتعاونين معه حيث يعمل البشر من خلفيات مختلفة معًا على رؤية LVERS مشتركة. إنها حالة ذهنية مبنية على الدفء والرفاهية والترحيب، تعكس رؤية مجتمع عالمي مرتبط بتقدير القيم الأساسية للدار: التمييز والخبرة والسفر كمصدر أبدي للحيوية.
يوسف الرفاعي متسلق الجبال الكويتي.. يستكمل مغامراته عبر صحراء أتاكاما في تشيلي
عاد متسلق الجبال الكويتي يوسف الرفاعي، من رحلة استكشافية عبر صحراء أتاكاما في تشيلي، التي تُعتبر من بين أكثر الأماكن جفافاً على الأرض. وقام الرفاعي بمغامرته الطموحة، بهدف العثور على الأماكن المأهولة الأكثر جفافًا. وتوّج المغامر الكويتي رحلته هذه، باستكشاف كويلاجوا، المستوطنة الصغيرة، التي تتمتع مجتمعاتها بالمرونة في مواجهة الظروف البيئية القاسية. تأتي هذه المغامرة لمتسلّق الجبال الكويتي يوسف الرفاعي، في إطار السلسلة الوثائقية المستمرة ” أقاصي الأرض” “Earth’s Extremes”، التي يقوم الرفاعي بإعدادها وإنتاجها، ويتطلع من خلالها إلى تقديم محتوى علمي مغاير، سيكون من أهم الاستكشافات والأكثر إلحاحاً. ما هي الأهمية العلمية لرحلة يوسف الرفاعي إلى أتاكاما؟ اكتسبت رحلة أتاكاما أهمية خاصة في إطار سلسلة الرحلات والمغامرات التي يقوم بها الرفاعي، فالرحلة التي امتدت من 11 أبريل إلى 7 مايو، كانت مليئة بالتحدّيات. وشرح يوسف الرفاعي أهداف رحلته هذه قائلاً: “انطلقت في رحلتي الأخيرة لاكتشاف الأماكن المأهولة الأكثر جفافًا على وجه الأرض، وأنا أشعر بحماس واندفاع لا حدود لهما، وفضول كبير ونهمٍ بالغ، للتعرّف أكثر واستكشاف أسرار وخفايا عالمنا الطبيعي”. وقام يوسف وفريقه ببحث ودراسة وتحليل الخرائط بدقة، ووجدوا في كثير من الأحيان أن العديد من المواقع كانت إما مجرد أسماء أو أطلال لبلدات مهجورة. ويقول يوسف الرفاعي:”على الرغم من هذه الصعوبات، قادنا إصرارنا للوصول إلى كويلاجوا، واستكشاف هذه المستوطنة الصغيرة، والتي شكلّت إنجازاً بارزاً وعلامة فارقة في هذه المغامرة”. وأضاف يوسف الرفاعي: “امتدت رحلة بعثتنا لمسافة 7000 كيلومتر، عبر بيئة طبيعية قاسية لا ترحم. ولقد شكّل مرورنا في كاليتاس وصولاً إلى مناطق التعدين النائية والمجتمعات المنعزلة، أكثر من مجرد اكتشاف مناخي، بل أثمرت عن علاقة وترابط إنساني عميق. وخلال اجتياز هذه المناطق، اكتشفت من خلال كل لقاء، الجمال العميق والبساطة في حياة الإنسان وعلى مستوى وجوده في مواجهة الظروف القاسية”. يوسف الرفاعي يستكشف أكثر البيئات صعوبة وقسوة يُشكل حب المعرفة والفضول العلمي والفكري، عند يوسف الرفاعي، وشغفه الدائم باستكشاف عجائب الأرض، عنصرًا دافعًا ومحفزًا لاستكشاف أكثر البيئات تطرّفًا وصعوبة وقسوة. ويهدف مشروعه الوثائقي الأخير بعنوان “Earth’s Extremes”، إلى تسليط الضوء على هذه المواقع الرائعة والأشخاص الذين يعيشون في هذه الوجهات والمناطق. ويواصل الرفاعي على إعداد وإنتاج هذه السلسلة الوثائقية، ولقد تم إنجاز ثلاث حلقات بالفعل. أقاصي الأرض: 4 حلقات وثائقية لاستكشاف عجائب الأرض شكلت السلسلة الوثائقية المستمرة ” أقاصي الأرض” “Earth’s Extremes”، دلالة واضحة على مرونة الإنسان. ولقد كشف كل موقع، سواء أكان رطبًا أم جافًا أم حارًا أم باردًا، عن استراتيجيات فريدة للبقاء والتكيّف مع المتغيّرات الطبيعية. وتسلط هذه القصص الضوء على الاستدامة، كما تعكس النجاح في مواجهة الظروف البيئية القاسية. وفي إطار هذه السلسلة تم تصوير حلقة حول أكثر الأماكن رطوبة على وجه الأرض في يوليو 2023 ، وتضمنت الحلقة لقطات رائعة للمناطق الطبيعية التي أغرقتها مياه الأمطار في ماوسينرام وتشيرابونجي في الهند. وتمحورت الحلقة الثانية، حول المكان الأكثر سخونة على هذا الكوكب، وتم تصويرها في إقليم عفار الإثيوبي في ديسمبر 2023، مع مشاهد إضافية من مدينة الكويت. وبالتعاون مع دائرة الأرصاد الجوية، قام يوسف بدراسة ظاهرة الحرارة غير المسبوقة التي تشهدها الكويت. من جهة ثانية، تسلط الحلقة الخاصة بالأماكن الأكثر جفافًا، الضوء على رحلة يوسف الرفاعي الاستكشافية الأخيرة في منطقة أتاكاما في تشيلي. أما في الحلقة الأخيرة، فسيأخذ يوسف المشاهدين إلى أويمياكون في سيبيريا، أكثر الأماكن المأهولة برودةً على وجه الأرض، ومن المقرر تصويرها في ديسمبر 2024. وتشمل خطط يوسف الرفاعي، إلى جانب إعداد وتصوير العمل الوثائقي، إصدار كتاب مصاحب للوثائقي وكتاب صور. وسيتم التبرع بجميع عائدات مبيعات كتاب الصور لدعم المجتمعات التي تعيش في هذه البيئات القاسية، وتسليط الضوء على مرونتها وأساليبها الفريدة التي تعتمدها للتعامل مع الظروف القاسية. السلسلة الوثائقية Earth’s Extremes ستكون متاحة عبر القنوات التلفزيونية والمنصات الرقمية مع اقتراب إنجاز السلسلة الوثائقية “Earth’s Extremes”، أعرب يوسف الرفاعي، عن سعادته بمشاركة السلسلة الوثائقية مع الجمهور، إذ ستكون متاحة قريبًا على العديد من القنوات التلفزيونية ومنصات الفيديو حسب الطلب. وتؤرخ هذه السلسلة الحقائق الأولية والقصص المهمة من مصدرها. ويدعو الرفاعي الجماهير، إلى ترقب المزيد من الرحلات الاستكشافية المثيرة، والتي ستشمل أويمياكون، أكثر الأماكن المأهولة برودةً على وجه الأرض. يوسف الرفاعي يستعد لرحلته الجديدة إلى الصين يواصل يوسف الرفاعي خوض مغامراته ورحلاته. ومع اقتراب إنجاز السلسلة الوثائقية والانتهاء من تصويرها، يستعد الرفاعي للانطلاق في التحدي الجديد، رحلة استكشاف والصعود الأول إلى الصين، المقررة عام 2024. وستتضمّن هذه المغامرة الطموحة، قيام يوسف وفريقه باكتشاف وتسلق وقياس مستويات ثلاثة براكين “غير معروفة” في الصين.
5 من أفضل السيارات الرياضية لعام 2024
تشهد سوق السيارات الرياضية تطورات ملحوظة، مع دخول التقنيات الكهربائية والهجينة، لتوفر تجربة قيادة مغايرة مع بصمة بيئية أكثر استدامة مقارنةً بالخيارات التقليدية وبفضل التطورات التكنولوجية السريعة أصبحت السيارات الرياضية أكثر تنافسية من حيث السعر. إليكم أفضل 5 سيارات رياضية لعام 2024. لامبورجيني ريفويلتو– السيارة الرياضية الشاملة بعد طول تشويق وانتظار، تم إطلاق لامبورجيني ريفويلتوLamborghini Revuelto . تتميز هذه السيارة الرياضية بهيكل مصنوع بالكامل من كاربون فايبر ونظام ميكانيكي متطور. وتأتي أجدد سيارات 2024 من لامبورجيني لتكون بديلة عن لامبورغيني افنتادور، التي صُنعت خلال السنوات من 2011 حتى 2022 وأنتج منها 11,465 سيارة . تعتمد سيارة 2024 على نظامPHEV الذي يجمع بين عمل 4 محركات معاً، محرك بنزين V12 سعة 6,5 لتر بقوة 813 حصان، يعمل إلى جانبه 3 محركات كهربائية ليصدر من عمل جميع المحركات معاً قوة 1,001 حصان. وتتسارع سيارة لامبورجيني ريفويلتو 2024 الجديدة كلياً من السكون وصولاً إلى سرعة 100 كم/س في 2,5 ثانية ، وتحتاج إلى أقل من 7 ثواني لكي تصل إلى سرعة 200 كم/س، وتزيد سرعتها القصوى عن 349 كم/س ( 217 ميل/س ) . وتدعم السيارة الرياضية الجديدة وضعية القيادة بالاعتماد الكامل على الطاقة الكهربائية وتستطيع السير ضمن هذه الوضعية لحوالي مسافة 10 كم ما يجعلها السيارة الرياضية الشاملة لعام 2024. مازيراتي MC20 سيلو- أعلى مستويات الأناقة والأداء أكدت مازيراتي من خلال طراز Maserati MC20 Cielo، على تميزها وريادتها في دمج الأناقة والأداء حيث تقدم بُعداً جديداً كلياً. تتميز هذه السيارة بمحرك توربو مزدوج V6 محسّن سعة 3.0 لتر ينتج ما يصل إلى 711 حصانًا (523 كيلوواط) و818 نيوتن متر من عزم الدوران. وتتسارع من 0 إلى 100 كلم/ساعة خلال 2.8 ثانية فقط، وإلى 200 كلم/ساعة خلال 8.4 ثانية. السرعة القصوى تتجاوز 325 كم/ساعة (202 ميل/ساعة). هذا إلى جانب سقفها الزجاجي المطلي بالكروم الكهربائي، والذي يمكن تحويله من شفاف إلى معتم بلمسة زر واحدة. لا تسمح هذه التقنية بمرونة استثنائية فحسب، بل توفر أيضًا أفضل عزل حراري وسرعة فتح/إغلاق (12 ثانية فقط). فيراري 296 جي تي بي- قوة هائلة مع محرك V6 تستخدم سيارات فيراري التقليدية المخصصة للطرقات العادية محركات V12 مثبتة في الأمام. إلا أن طراز فيراري 296 جي تي بي Ferrari 296 GTB، يُشكل تغييراً بعد 13 عامًا من نفس المنصة الأساسية المشتقة من 458 ومحركات V8، مع محرك V6 سعة 2,9 لتر توين تيربو يولد قوة 654 حصان (633 حصان أوروبيPS)، ما يوفر 218 حصان لكل لتر وهي أعلى نسبة قوة لكل لتر. يعمل إلى جانب محرك البنزين هذا محرك كهرباء يتم شحنه بواسطة مقبس كهرباء بقوة 164 حصان ( 166 حصان أوروبي PS ) يستمد الطاقة من بطارية 7.45 كيلوواط ، يمكن السيارة من قطع مسافة تصل إلى 25 كم ( 15,5 ميل ) بالاعتماد على الكهرباء فقط. تتسارع سيارة فيراري 296 GTB الجديدة التي يبلغ وزنها بدون إحتساب السوائل 1,470 كيلوغرام من السكون وصولاً إلى سرعة 100 كم/س ( 62 ميل/س) في 2,9 ثانية ، وتصل إلى سرعة 200 كم/س ( 124 ميل/س ) في 7,3 ثانية لتكون أسرع بمقدار 0,3 ثانية من سيارة فيراري F8 تريبوتو التي سيتوقف إنتاجها في سنة 2022. ماكلارين 750 إس- صلابة عالية وخفة وزن مثالية ظهر هذا الطراز في عام 2017، واليوم تعود ماكلارين 750 إس McLaren 750S 2024 أقوى بمقدار 30 حصان أوروبيPS ، وتم تخفيض وزن السيارة الجديدة مقارنة بالطراز القديم بمقدار 30 كيلوغرام ، كما أنها استفادت كثيراً من خبرة فريق ماكلارين في سباقات الفورمولا وان من ناحية انسيابية الهواء، وتم تعديل نظام التعليق الأمامي والخلفي. هذه السيارة الخارقة مبنية على هيكل “كاربون مونو كيج”، أي هيكل مصنوع بالكامل من الكاربون فايبر ما يوفر صلابة عالية وتماسك مع المحافظة على خفة الوزن. ويمكن طلب هذه السيارة الخارقة إما بنسخة سيارة كوبيه، أو سيارة كشف. كما تتميز سيارة ماكلارين الجديدة بعداد رقمي، وتأتي مع شاشة وسطية تم تطويرها مقاس 8 إنش تعمل باللمس. كورفيت C8 Z06- مستويات عالية من الأداء والتكنولوجيا تتميز “كورفيت Z06” Chevy Corvette Z06 بأقوى محرك V8 يعمل بسحب الهواء الطبيعي تم انتاجه. هذه الأسطورة تقدم محرك يماثل محرك سيارة السباق C8.R الحائزة على العديد من البطولات، ولكنها توفر المزيد من القوة الحصانية وتمتلك مستويات عالية من الأداء والتكنولوجيا، ما يجعلها مصممة خصيصاً للسيطرة على الحلبات وهي متاحة الآن للانطلاق على الطرقات. تتمتع هذه السيارة بقوة هائلة معززة بأحدث التقنيات وقائمة طويلة من مزايا الأداء التي تعزز ثقة السائق وتجعل من كورفيت Z06 سيارة فائقة وجريئة بكل المعايير. هذا إلى جانب المظهر الخارجي المذهل لطراز Z06 ، حيث تعمل التأثيرات الأرضية القياسية والجناح على تحسين السحب الديناميكي الهوائي وكفاءة تبريد مجموعة نقل الحركة. تعمل أعمدة الجناح القابلة للاستبدال وقنوات تبريد الفرامل الخلفية ولوحة الواجهة الأمامية القابلة للإزالة ومثبتات الجناح الأمامي السفلية على زيادة القوة العمودية ما يحافظ على استقرار Z06 وثباتها أثناء انطلاقك على الحلبة.
هولندا تقصي تركيا وتواجه إنجلترا في نصف نهائي يورو 2024
انتصارٌ صعب حققه المنتخب الهولندي في مواجهة منتخب تركيا، بعد أن قلب النتيجة بطريقة دراماتيكية وتأهل لنصف نهائي بطولة كأس أمم أوروبا يورو 2024. وفاز المنتخب الهولندي على نظيره التركي، بنتيجة 2-1. وسيلتقي إنجلترا في نصف نهائي يورو 2024. هولندا تحطم أحلام تركيا بالتأهل وإكمال مسيرتها في يورو 2024 سجلت تركيا الهدف الأول في الدقيقة 35 بعد أن فشل المنتخب الهولندي في إبعاد ركلة ركنية، ليرسل أردا غولر كرة عرضية متقنة بقدمه اليمنى باتجاه القائم البعيد ليضعها المدافع صامت أكايدن برأسه في الشباك. وأدرك المدافع الهولندي ستيفان دي فري التعادل بضربة رأس قوية في الدقيقة 70. وأعطى هذا الهدف الدفعة التي كانت تحتاجها هولندا، وفي الدقيقة 75 عاد الطواحين للمباراة بريمونتادا مثيرة، مسجلاً الهدف الثاني عبر جاكبو، ولكن الهدف احتُسب لميريت مولدر عن طريق الخطأ في مرماه. وعلى الرغم من وفرة الفرص التركية فقد بقيت النتيجة على حالها لتكمل هولندا عقد المتأهلين إلى نصف نهائي البطولة القارية. وفاز ستيفان دي فري صاحب الهدف الأول لهولندا، بجائزة أفضل لاعب في المباراة. مواجهات منتخب هولندا وتركيا وأبرز الأرقام المسجلة التقى المنتخبان 12 مرة فازت هولندا في 7 مباريات وتركيا في 3 بينما انتهت مباراتين بالتعادل. يذكر أن هولندا توجت باللقب الأوروبي مرة يتيمة عام 1988، كانت في ألمانيا مع الثلاثي ماركو فان باستن، ورود غوليت، وفرانك ريكارد. ووصلت هولندا إلى نصف نهائي بطولة أمم أوروبا للمرة الأولى منذ عام 2004. فقط إسبانيا وألمانيا (11 لكل منهما) سجلتا المزيد من الأهداف في يورو 2024 حتى الآن أكثر من المنتخب البرتقالي (9). واعتبر الهدف الذي سجله ميرت مولدور في مرماه، الهدف الثاني الذي تتلقاه تركيا في بطولة يورو 2024، ولم تتلق شباكها سوى هدف في بطولة أوروبا في مشاركاتها الخمس السابقة. وظهر هاكان تشالهان أوغلو للمرة التاسعة في بطولة أمم أوروبا، وهو أكبر عدد من المباريات للاعب تركي في تاريخ المسابقة بالتساوي مع روستو ريشتر. أخبار يورو 2024: فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024 سويسرا تقصي إيطاليا حاملة اللقب وتتأهل لربع نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سلوفاكيا بصعوبة وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 ألمانيا تفوز على الدنمارك بثنائية وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 تركيا تفوز على تشيكيا وتبلغ ثمن نهائي بطولة يورو 2024 بلجيكا تتعادل أمام أوكرانيا وتتأهل كوصيف في يورو 2024 سلوفاكيا ورومانيا يتعادلان ويتأهلان إلى ثمن نهائي يورو 2024
إنجلترا تتخطى سويسرا بركلات الترجيح وتتأهل لنصف نهائي يورو 2024
فاز منتخب إنجلترا على حساب منتخب سويسرا بركلات الجزاء بنتيجة 5-3 في المباراة التي أقيمت بينهما على ملعب “مركور شبيل أرينا”، ضمن منافسات ربع نهائي بطولة كأس الأمم الأوروبية يورو 2024 المقامة حاليًا في ألمانيا وتستمر حتى 14 يوليو الجاري. وانتهى الوقتان الأصلي والإضافي من المباراة بالتعادل الإيجابي 1-1 ليحتكم الفريقين الى ركلات الجزاء التي ابتسمت لانجلترا وتأهلت إلى نصف نهائي يورو 2024 لتواجه هولندا. ركلات الترجيح حسمت المواجهة بين انجلترا وسويسرا انتظر منتخب سويسرا حتى الدقيقة 75 من عمر اللقاء، ليسجل الهدف الأول عبر بريل إمبولو، قبل أن يدرك بوكايو ساكا التعادل بالدقيقة 80 من تصويبة نارية خارج منطقة الجزاء. واستمر التعادل حتى النهاية ليحتكم الفريقان لركلات الترجيح. وسجل لإنجلترا من ركلات الترجيح كول بالمر وجود بيلينغهام وبوكايو ساكا وإيفان توني وترينت ألكسندر أرنولد، ولم يهدر الفريق أي ركلة. وعلى الجانب الآخر، سجل لسويسرا فابيان شير وشيردان شاكيري وزكي عمدوني بينما أهدر مانويل أكانجي، التي تصدى لها الحارس. وحصل بوكايو ساكا، لاعب منتخب إنجلترا، على جائزة أفضل لاعب في المباراة. مسيرة منتخب انجلترا وسويسرا في بطولات يورو فازت إنجلترا بأربع ركلات ترجيح فقط في تاريخها، لكن اثنتين منها جاءت ضد سويسرا، في عام 2019 في دوري الأمم الأوروبية والليلة في بطولة أمم أوروبا 2024. وصلت إنجلترا إلى نصف نهائي بطولة الأمم الأوروبية في بطولتين متتاليتين للمرة الأولى. في الواقع، منذ بدء مرحلة المجموعات في عام 1980، لم يصل منتخب الأسود الثلاثة إلى هذا الدور إلا مرة واحدة قبل تعيين غاريث ساوثغيت، وقد فعل ذلك في بطولة أمم أوروبا 96 حيث شارك ساوثغيت كلاعب في كل مباريات تلك البطولة. في المقابل تم إقصاء سويسرا في جميع مشاركاتها الخمس في ربع نهائي البطولات الكبرى: كأس العالم 1934، 1938 و1954، ويورو 2020 و2024. قنينة مياه بيكفورد تثير الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي انتشرت لقطة من مباراة إنجلترا وسويسرا ببطولة كأس أوروبا يورو 2025، أظهرت الحارس الإنجليزي بيكفورد، يحمل قنينة مياه، كتب عليها بدقة تقنية وجهة التصدي لكل ركلة من لاعبي منتخب سويسرا. ووصف البعض الحالة هذه “بالغش”، بسبب اعتماد الحارس على المعلومات والبيانات المكثفة من قبل الطاقم التدريبي، للتصدي. أما نسبة أخرى من المشجعين، فاعتبرت الأمر اجتهاداً من طاقم المنتخب الإنجليزي. أخبار يورو 2024: فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024 سويسرا تقصي إيطاليا حاملة اللقب وتتأهل لربع نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سلوفاكيا بصعوبة وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 ألمانيا تفوز على الدنمارك بثنائية وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 تركيا تفوز على تشيكيا وتبلغ ثمن نهائي بطولة يورو 2024 بلجيكا تتعادل أمام أوكرانيا وتتأهل كوصيف في يورو 2024 سلوفاكيا ورومانيا يتعادلان ويتأهلان إلى ثمن نهائي يورو 2024 فوزٌ تاريخي لجورجيا وتتأهل مع البرتغال إلى ثمن نهائي يورو 202
فرنسا تهزم البرتغال وتواجه إسبانيا في نصف نهائي يورو 2024
تُكمل فرنسا مشوارها في بطولة أمم أوروبا يورو 2024، بعدما نجحت في تجاوز البرتغال، والتأهل إلى دور نصف النهائي حيث ستواجه منتخب إسبانيا لبلوغ النهائي يوم 14 يوليو. وفاز المنتخب الفرنسي على نظيره البرتغالي على ملعب “فولكسبارك” بركلات الترجيح 5-3، بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي بالتعادل السلبي 0-0 في ربع نهائي يورو 2024. قمة إسبانية فرنسية سادها الانضباط الدفاعي واعتبرت المباراة بمثابة نهائي قبل الأوان، لاسيما وأنها جمعت النجمين البرتغالي كريستيانو رونالدو والفرنسي كيليان مبابي. وبدأت المواجهة بحذر واضح من الجانبين وسط انضباط دفاعي لافت من البرتغال وفرنسا. وشهدت الدقيقة الواحدة والستين أخطر فرص اللقاء بعد تسديدة من برونو تصدى لها مايك ماينان ببراعة. وفرض ماينان نفسه كنجم للمباراة في الدقيقة الثالثة والستين بتصديه لكرتين توالياً من فيتينيا ورونالدو. وكادت فرنسا تستغل اندفاع البرتغال عندما انفرد كولو مواني بالمرمى إلا أنّ دياز أبعد تسديدته في اللحظة الحاسمة. واستمر الخطر الفرنسي حين أهدر كامافينغا فرصة سانحة للتسجيل قبل ثلث ساعة على نهاية الوقت الأصلي بعدما وصلته الكرة من البديل ديمبيلي. وكاد ديمبيلي يخطف هدف التقدم من كرة ذكية ابتعدت سنتيمترات قليلة عن المرمى. وجرّ كوستا اللقاء إلى التمديد حين نجح في منع مبابي من التسجيل في الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع. وحلّ باركولا بدلاً من مبابي مع بداية الشوط الإضافي الثاني لكن الخطورة أتت من البديل البرتغالي جواو فيليكس الذي هزت ضربته الرأسية الشباك من الخارج. وانتهت المباراة كما بدأت ليتم اللجوء إلى ركلات الترجيح التي ابتسمت في النهاية لصالح فرنسا. ونجح بالاختبار في ركلات الترجيح من جانب فرنسا كل من ديمبيلي وفوفانا وكوندي وباركولا وهيرنانديز. بينما سجّل للبرتغال كل من رونالدو وبرناردو سيلفا وأهدر فيليكس الركلة الثالثة وسجّل مينديز الركلة الرابعة. حسرة رونالدو وفرحة مبابي وتفاعل مستخدمون على منصات التواصل الاجتماعي، مع لقطات مصورة بعد المباراة، وأظهرت حسرة النجم كريستيانو رونالدو وزميله بيبي وذرف الأخير للدموع، بعد نهاية مشوار منتخب بلادهما في البطولة، التي من المرجح أن تكون الأخيرة لهما. في المقابل احتفل الفرنسي كيليان مبابي، البالغ من العمر 25 عاماً، ورفاقه بالفوز والتأهل. والتقى المنتخبان 21 مرة، فازت فرنسا في 14 والبرتغال في 4، في حين انتهت 3 مباريات بالتعادل. لمتابعة أخبار يورو 2024: فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024 سويسرا تقصي إيطاليا حاملة اللقب وتتأهل لربع نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سلوفاكيا بصعوبة وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 ألمانيا تفوز على الدنمارك بثنائية وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 تركيا تفوز على تشيكيا وتبلغ ثمن نهائي بطولة يورو 2024 بلجيكا تتعادل أمام أوكرانيا وتتأهل كوصيف في يورو 2024 سلوفاكيا ورومانيا يتعادلان ويتأهلان إلى ثمن نهائي يورو 2024 فوزٌ تاريخي لجورجيا وتتأهل مع البرتغال إلى ثمن نهائي يورو 2024
إسبانيا تُقصي ألمانيا وتصعد إلى نصف نهائي يورو 2024
نجح المنتخب الإسباني، في تخطي منتخب المانشافت صاحب الأرض، والصعود إلى نصف نهائي بطولة أمم أوروبا يورو 2024، عقب تغلبه بعد التمديد بهدفين مقابل هدف، في افتتاح مواجهات الدور ربع النهائي من بطولة يورو 2024. وواجه منتخب إسبانيا خصماً قوياً وعنيداً، حيث صمدت الماكينات الألمانية حتى اللحظات الأخيرة، ليخطف الإسباني ميكيل ميرينو هدف الفوز ويقصي ألمانيا على أرضها. قمة مثيرة جمعت ألمانيا وإسبانيا شهدت المباراة انطلاقة ساخنة للمنتخب الإسباني، حيث أطلق بيدري تسديدة أرضية زاحفة قبل مرور الدقيقة الثامنة أمسكها بثبات مانويل نوير حارس مرمى منتخب ألمانيا. وحدث تحول هام في اللقاء تحديداً في الدقيقة 8 عندما تدخل توني كروس لاعب المانشافت بقوة على بيدري نجم المنتخب الإسباني ما أدى لإصابة لاعب برشلونة فودع اللقاء مبكراً جداً وحل بدلاً منه داني أولمو. وتواصلت هجمات المنتخبين على المرميين إلا أن تألق الحارسين نوير وأوناي سيمون حال دون تسجيل أي هدف. وشهد الشوط الثاني، مواجهات قوية، وفي الدقيقة 51 عمل لامين يامال بشكل رائع مجدداً من الجانب الأيمن ثم مرر كرة متميزة إلى داني أولمو الذي سددها من داخل منطقة الجزاء بشكل مباشر لتسكن الشباك. وسعى المنتخب الألماني بحثاً عن تسجيل هدف التعادل وإنقاذ وضعيتهم في المباراة، ورويداً رويداً أصبح المنتخب الألماني هو الأكثر سيطرة واستحواذا على الكرة فيما انكمش تماماً منتخب “لاروخا” لتأمين مرماه. وأخيراً أدرك المنتخب الألماني التعادل في الدقيقة 89 ليتنفس أصحاب الأرض وجماهيرهم الصعداء، وذلك بعد أن ارتقى كيميتش لكرة عرضية وأعادها إلى فيرتز الذي سددها مباشرة فسكنت الشباك معلنة هدف التعادل وسط فرحة ألمانية لا تصدق. وفي الدقيقة الرابعة من الوقت المحتسب بدلاً من ضائع كاد المهاجم توماس مولر أن يحرز هدف الفوز القاتل لألمانيا إلا أن كرته ذهبت بجوار القائم الأيسر لسيمون، لتذهب المباراة إلى الوقت الإضافي. الوقت الإضافي انتهى بفوز إسبانيا سيطر المنتخب الألماني على زمام الأمور في الشوط الإضافي الأول وكان هو الأخطر فيما تراجع المنتخب الإسباني عقب صدمة تلقي هدف التعادل في الدقائق الأخيرة من اللقاء. ومع بداية الشوط الإضافي الثاني طالب الألمان بركلة جزاء بعد أن اصطدمت الكرة بيد كوكوريا داخل منطقة الجزاء، إلا أن حكم اللقاء الإنجليزي أنتوني تايلور أمر باستكمال اللعب. وبدا أن المباراة في طريقها لركلات ترجيح، إلا أن الرد الإسباني جاء حاسماً ومثيراً ففي الدقيقة 119 ارتقى لاعب الوسط الإسباني البديل ميكيل ميرينو لكرة عرضية وسددها برأسه محرزاً الهدف الثاني لإسبانيا. إسبانيا في نصف النهائي للمرة السادسة وصلت إسبانيا إلى الدور نصف النهائي في بطولة أوروبا للمرة السادسة. في المقابل ألمانيا بلغت قبل النهائي (8 مرات). وحصل الإسباني داني أولمو على جائزة أفضل لاعب في مباراة إسبانيا وألمانيا بربع نهائي أمم أوروبا يورو 2024. وسيغيب الإسباني لونورماند عن مباراة نصف النهائي بسبب تراكم البطاقات الصفراء. الأسطورة توني كروس لعب مباراته الأخيرة بعد خسارة ألمانيا وخروجها من بطولة يورو 2024، تنتهي مسيرة النجم الألماني توني كروس، الذي قدم أداءً بارزاً خلال مشاركته في أمم أوروبا 2024. وكان النجم الألماني قد أعلن اعتزاله اللعب نهائياً بعد يورو 2024. وتحفل مسيرة كروس بإنجازات بارزة هو الذي شارك في 832 لقاء، وسجل 80 هدفاً، وفاز في مونديال واحد مع المنتخب الألماني، و6 بطولات في دوري الأبطال، و6 كأس العالم للأندية و5 كأس السوبر الأوروبي و4 ليغا، و1 كأس الملك، و4 كأس السوبر الإسباني و3 بوندزليغا و 3 كأس البوكال و2 سوبر ألمانيا. لمتابعة أخبار يورو 2024: فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024 سويسرا تقصي إيطاليا حاملة اللقب وتتأهل لربع نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سلوفاكيا بصعوبة وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 ألمانيا تفوز على الدنمارك بثنائية وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 تركيا تفوز على تشيكيا وتبلغ ثمن نهائي بطولة يورو 2024 بلجيكا تتعادل أمام أوكرانيا وتتأهل كوصيف في يورو 2024 سلوفاكيا ورومانيا يتعادلان ويتأهلان إلى ثمن نهائي يورو 2024 فوزٌ تاريخي لجورجيا وتتأهل مع البرتغال إلى ثمن نهائي يورو 2024
هل تنجح باريس بتحدّي تنظيف نهر السين قبل انطلاق الألعاب الأولمبية؟
لقرون عدّة، كان نهر السين الفرنسي على الرغم من جماله وفوائده الحيوية، بمثابة مكب لنفايات باريس. لحسن الحظ قرّرت السلطات الفرنسية التمرّد على هذا الواقع بخطّة طموحة تهدف الى تنظيف هذا الشريان الحيوي للعاصمة، وتحويله إلى محطّة رئيسة ضمن برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية التي ستنطلق بعد أيام وتحديدًا في 11 يوليو، إلا أنّ هذه الخطة محطّ الكثير من الشكوك، فهل ستنجح باريس في تحقيق هذا الحلم؟ خصّصت السلطات الفرنسية مشروعًا بتكلفة 1.4 مليار يورو، يهدف الى تنظيف نهر السين الذي سيكون إذا ما سارت الأمور حسب الخطط المرسومة، بمثابة مسرح لحفل افتتاح الألعاب الأولمبية، كما سيكون كذلك مكانًا لثلاثة أحداث للسباحة. ولإظهار سلامة النهر، كانت عمدة باريس آن هيدالغو، تخطّط للسباحة هناك قبل الألعاب، في 23 يونيو المنصرم، ولكن تم تأجيلها بسبب الانتخابات التشريعية. وأظهرت الاختبارات الأخيرة أن النهر لا يزال يحتوي على مستويات خطيرة من البكتيريا، ما قد يشكل خطرًا صحيًا على عمدة باريس إذا سبحت فيه اليوم. ومع ذلك، يأمل المنظمون أن تمثل الألعاب الأولمبية بداية حقبة جديدة لهذا النهر العزيز على الباريسيين. كان نهر السين في يوم من الأيام بوابة للسعادة: فقد كان الباريسيون يقصدونه للسباحة وقضاء الأوقات الممتعة خاصة في حوض سباحة ديليجني العائم، الذي يغذيه نهر السين. لكن السباحة كانت محظورة لأكثر من قرن بسبب حركة المرور في النهر والتلوث. فهل هذا الأمر على وشك التغيير؟ قرن من الإهمال في القرن التاسع عشر، كانت مياه الصرف الصحي من المصانع والمنازل تُلقى في كثير من الأحيان مباشرة في نهر السين، وكان نظام الصرف الصحي الثوري الجديد في باريس، والذي تم تطويره كجزء من مشروع التجديد الحضري للبارون هوسمان خلال النصف الثاني من القرن التاسع عشر، بمثابة انتصار هندسي لباريس، لكنه كان سامًا للمدينة. واليوم تسير الحركة في الاتجاه الآخر. لقد جلب مشروع التنشيط الذي استمر لسنوات عدة، حياة جديدة إلى الأرصفة، مع إعادة توظيف التراث الصناعي في الأماكن الثقافية. تمّت إعادة تطوير شبه الجزيرة الملوثة، التي كانت تستخدم في السابق لتخزين الفحم، لتصبح حديقة تضم أشجارًا تم اختيارها لخصائصها الطبيعية في التنظيف. وتخطط المدينة لفتح ثلاث مناطق عامة للسباحة على طول النهر لصيف عام 2025، لتحويل مكب النفايات إلى مكان راق. خطّة التحسين في نهر السين بدأت نوعية مياه نهر السين في التحسّن في عام 1991، عندما أصدر الاتحاد الأوروبي تشريعًا يتناول مصدرًا رئيسيًا لتلوث المياه: مياه الصرف الصحي في المناطق الحضرية. يومها اتخذ الاتحاد المشترك بين الإدارات للصرف الصحي في تكتل باريس (SIAAP)، خطوات هامة لتحديث شبكات الصرف الصحي، بما في ذلك الاستثمارات الكبيرة في البنية التحتية لمحطة معالجة مياه الصرف الصحي في نهر السين، المسؤولة عن ثلاثة أرباع مياه الصرف الصحي في المنطقة. وفي عام 2015، طرحت مدينة باريس خطتها للسباحة، مصحوبة بتدابير ملموسة لتنظيف نهر السين والمارن، وهو رافد فرعي، وجعل نهر السين نظيفًا لدورة الألعاب الأولمبية 2024. ودعت الخطة إلى ربط أكثر من 23 ألف مسكن، بما في ذلك المراكب، بشبكة الصرف الصحي، التي كانت في السابق تصرف مياه الصرف الصحي غير المعالجة إلى الأنهار. عودة الحياة الى نهر السين يقول القيّمون على مشروع تنظيف نهر السين، إنّ آثار عملية التنظيف بدأت تظهر في بعض مستجمعات المياه الأكثر تحضّرًا في فرنسا حيث بدأت الحياة البرية بالتنوّع. فخلال فترة السبيعينيات كان بإمكان أربعة أنواع فقط من الأسماك، جميعها مقاومة للتلوث، البقاء على قيد الحياة في مجرى هذا النهر. في الواقع، في السبعينيات، كان نهر السين، الواقع أسفل مجرى النهر من باريس، ميتًا بيولوجيًا تقريبًا. أما اليوم فيضمّ هذا المجرى ستة وثلاثين نوعًا مختلفًا من الأسماك. تعرض أحواض السمك في Maison de la Pêche et de la Nature، العديد من الأنواع التي تعيش اليوم في نهر السين. وعلى حافة المياه، تقوم المؤسسة بترميم المروج المغمورة بالمياه التي تحتاجها الأسماك لوضع بيضها. نهر السين… المهمة لم تنته بعد على الرغم من هذا التحسّن في الحياة البرية في مجرى النهر، إلا أنّ المهمّة لم تصل الى هدفها بعد. إذ أظهرت الاختبارات التي أجريت أخيرًا على مياه نهر السين قبل شهر على إنطلاق الألعاب الأولمبية الصيفية، إنها لا تزال عند مستويات خطيرة من التلوث بالإشريكية القولونية، والتي غالبًا ما ترتبط بالبكتيريا البرازية. وأظهر الاختبار، الذي أجرته مجموعة مراقبة ماء باريس التابعة لمكتب عمدة المدينة، أن مستويات التلوث في أربع مناطق مختلفة كانت أعلى من الحد الآمن الذي حدده الاتحاد العالمي للترياتلون. وإلى جانب فعاليات الترياتلون، من المقرر أن يغوص السباحون المشاركون في ماراثون الألعاب الأولمبية في باريس، في النهر للمشاركة في فعاليات الترياتلون الثلاثة المقرّرة في الفترة من 30 يوليو إلى 5 أغسطس، بينما تقام سباقات الماراثون للسباحة خلال الألعاب الأولمبية في 8 و9 أغسطس المقبل. ومن المفترض أن يساعد الطقس الصيفي في جهود التنظيف، حيث أن فترة الجفاف وشمس الصيف ستساعد في قتل بعض البكتيريا. ولكن على الرغم من هذه النتائج المخيبة للآمال، إلاّ أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون وعمدة باريس آن هيدالغو، لا زالا يؤكدان على أن جهودهما المستمرة منذ عقد من الزمن، ستجعل النهر الخلاب جاهزًا في الوقت المناسب للألعاب الأولمبية. وقال كلاهما إنهما يخططان للسباحة في النهر لإثبات نظافته. الخطط البديلة ولكن ماذا لو لم تكن مياه السين تتماشى مع المعايير الصحية يوم انطلاق منافسات السباحة والثرياتلون؟ للإجابة على هذا السؤال، قام رئيس اللجنة المنظمة، توني إستانغويت، بتفصيل العديد من الحلول الاحتياطية لأحداث السباحة في المياه المفتوحة والترايثلون، التي من المفترض أن تقام في نهر السين، الذي لم يستطع حتّى الآن التغلّب على مستوى التلوث والظروف غير الصحية فيه ما ثير القلق خاصة أننا على بعد أيام من الحدث. ومن الحلول تعيين موقع فاير سور مارن (سين إت مارن)، الذي يستضيف فعاليات التجديف خلال أولمبياد باريس، كموقع احتياطي لسباق الماراثون للسباحة. أما بالنسبة إلى فعاليات الترياتلون التي من المقرّر أن تقام في 30 و31 يوليو و5 أغسطس، فقال توني إستانغويت:”بالنسبة إلى الترياتلون، لدينا خطط طوارئ لتأجيل المنافسات، ما يتيح لنا أن نكون هادئين نسبيًا في حالة هطول الأمطار، وكحل أخير، تنصّ اللوائح على أنه يمكننا التحول إلى الدواثلون”.
دبي تستضيف بطولة “دبي برو” المؤهلة لـ “مستر أولمبيا”
أكثر من 800 رياضي من الهواة والمحترفين يتنافسون، في النسخة الثالثة من بطولة “دبي برو” الدولية المؤهلة لبطولة مستر أولمبيا للمحترفين، التي تستضيفها دبي، خلال الفترة من 26 إلى 28 يوليو الجاري. وتقام البطولة، التي ينظمها نادي أكسجين بدعم مجلس دبي الرياضي. في قاعة الشيخ سعيد 1 بمركز دبي التجاري العالمي، وتزيد قيمة جوائزها عن مليون ونصف درهم. مشاركة واسعة من نخبة الرياضيين المختصين في عالم بناء الأجسام وأبطال العالم وشارك في حفل الإعلان عن انطلاق بطولة “دبي برو” الدولية المؤهلة لبطولة مستر أولمبيا للمحترفين، نخبة الرياضيين المختصين في عالم بناء الأجسام وأبطال العالم في هذه الرياضة العالمية ،ومنهم بريون أنسلي بطل مستر أولمبيا 2017 و2018، وبطل كأس كريستال برسيتج 2016، ونيويورك برو 2017، وأرنولد كلاسيك 2018. إلى جانب أحمد أشكناني صاحب الميدالية الفضية في بطولة العالم لبناء الأجسام “مستر أولمبيا للمحترفين” لعامي 2016 و2017 والفائز بألقاب العديد من البطولات الدولية أشهرها بطولة أرنولد كلاسيك وبطولة نيويورك برو، والبطل السوري ميشيل دعبول صاحب المركز الأول في بطولة أرنولد كلاسيك لبناء الأجسام، والمدرب الكويتي أحمد عسكر مدرب المحترفين وصانع الأبطال الذي يعد أحد أفضل مدربين بناء الأجسام في العالم، والذي صنع أبطال عرب نافسوا في الألقاب في كبرى البطولات العالمية، كما يحفل سجل إنجازاته الشخصية بالعديد من البطولات العالمية. “دبي برو” بوابة للرياضيين العرب للتأهل والمنافسة في بطولة العالم لبناء الأجسام تحتل بطولة (دبي برو) مكانة كبيرة، على مستوى أجندة الفعاليات الرياضية السنوية في دبي وعلى المستوى العالمي. وتحقق هذه البطولة كل عام نجاحات أكبر على مستوى عروض المشاركين والشركات التي تسعى للتواجد في هذا الحدث. وتعد هذه البطولة بوابة للرياضيين العرب للتأهل والمنافسة في بطولة العالم لبناء الأجسام (مستر أولمبيا). كما أنها فرصة للجمهور المحب للرياضة ولهواة بناء الأجسام لمشاهدة نجوم اللعبة والمشاركة في الفعاليات واكتساب المزيد من الخبرات، سيما وأن هذه الرياضة تنتشر بسرعة كبيرة بين أوساط الشباب من مختلف فئات المجتمع، كما أن دبي تضم أكثر من 400 نادي ومركز للياقة البدنية وبناء الأجسام”. مليون و500 ألف قيمة جوائز بطولة (دبي برو) تكتسب بطولة (دبي برو)، أهمية كبرى كونها تؤهل الرياضيين العرب ليصبحوا في فئة المحترفين، كما أنها تمنح الفرصة للرياضيين للتأهل إلى بطولة العالم لبناء الأجسام (مستر أولمبيا 2024) أكبر بطولة لمحترفي بناء الأجسام التي تقام تحت مظلة الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة البدنية خلال الفترة من 10 إلى 13 أكتوبر المقبل بمدينة لاس فيجاس بالولايات المتحدة الأمريكية والتي تعد أعلى لقب لجميع محترفي بناء الأجسام. وسينال الفائز في بطولة دبي برو من فئة الهواة لقب “بطل الابطال” ويحصل على بطاقة لاعب محترف للمشاركة في مستر أولمبيا، كما أن هذه البطولة هي الأولى في الشرق الأوسط التي يحصل الفائزين فيها من فئة الهواة على 9 بطاقات احتراف حيث تؤهلهم هذه البطاقات ليصبحوا لاعبين محترفين، فيما يحصل المحترفين الفائزين على جوائز مالية تعد ثاني أعلى جوائز مالية لمحترفي بناء الأجسام في العالم بعد بطولة مستر أولمبيا. طاقم تحكيم دولي لإدارة المنافسات وتشهد البطولة هذا العام زيادة في عدد المشاركين عن العام الماضي ومشاركة رياضيين من أوروبا حضروا إلى دبي للمشاركة في البطولة، كما يشارك في البطولة لاعبين من مختلف قارات العالم يأتون إلى دبي التي توفر لهم التسهيلات ويستمتعون بالأجواء الرائعة فيها إلى جانب التنافس في البطولة للحصول على بطاقة التأهل، فقد بدأت البطولة في عامها الأول بـ 700 لاعب فقط، ووصل عدد المشاركين هذا العام حتى اليوم أكثر من 800 رياضي من المحترفين والهواة وما زال باب التسجيل مفتوحًا للمشاركة، وسيدير العملية التحكيمية للبطولة مجموعة من الحكام المعتمدين من الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة البدنية.
6 رياضيين من دبي يتأهلون إلى أولمبياد باريس 2024
تأهل 6 رياضيين، من مواليد دبي والمقيمين فيها، لخوض منافسات دورة الألعاب الأولمبية التي تقام في باريس نهاية الشهر الجاري، وهم: الهندية تانيشا كليفورد كراستو في الريشة الطائرة، والفلسطيني يزن البواب، والباكستاني محمد أحمد دوراني، والسودانية رنا سعد الدين، والأردنية كارين بلبيسي، والإريترية كريستينا راش، في رياضة السباحة. ويأتي هذا النجاح والتأهل، كثمرة المبادرات والمنافسات الرياضية العديدة التي تقام في دبي على مدار العام. تانيشا كليفورد كراستو تُثني على جهود برنامج وقت الريشة في دبي عبرت تانيشا المولودة في دبي عن سرورها بالتأهل لتمثيل وطنها الهند في منافسات الريشة الطائرة الأولمبية كما عبرت عن امتنانها لجهود مجلس دبي الرياضي لإطلاق برنامج وقت الريشة دبي الذي منحها الفرصة للتدريب وممارسة هذه الرياضة والتطور فيها حتى نالت بطاقة المشاركة الأولمبية. واعتبر والد تانيشا أن توفر المنشآت التدريبية المصممة وفق أعلى المعايير والرعاية والدعم لقطاع الرياضة في الأكاديميات والمدارس إلى جانب جودة التعليم الممتازة والمناسبة لأوقات الطلبة التي ساهمت في منح ابنته الفرصة للتدريب لساعات عديدة يوميًا والاستفادة من توفر المنافسات طوال العام وعلى جميع المستويات، وكذلك وجود المدربين والمختصين الذين ساهموا في منح ابنته الخبرات اللازمة لتطوير مستواها. الرياضيون المتأهلون خاضوا منافسات وبطولات متعددة في دبي أصبحت دبي الوجهة المفضلة لأفضل الأكاديميات العالمية لتكون مقرًا لها، كما تعد المحطة الرئيسية لأبطال العالم في مختلف الرياضات للتدريب وإقامة المعسكرات الدولية فيها استعدادًا لخوض المنافسات في مختلف البطولات الدولية والأولمبياد، بفضل البنية التحتية القوية والمنشآت الرياضية المصممة وفق أعلى المواصفات الدولية. ولقد أتاحت دبي الفرصة أمام كارين بلبيسي وكريستينا راش، للتدرب منذ سن البراعم في أكاديمية هاميلتون دبي التي كانت تتخذ من مجمع حمدان الرياضي مقرًا لها حيث تعلمتا السباحة فيه وتطورتا وصولًا إلى تمثيل بلدهما في الأولمبياد. كما يتدرب يزن البواب، ومحمد أحمد دوراني ورنا سعد الدين في أكاديمية سبيدو دبي منذ سنوات البراعم، وخاض السباحون الخمسة منافسات جميع الفئات العمرية حتى الآن التي تقام في مجمع حمدان الرياضي وفي المنافسات الخارجية. وسجل الرياضيين المتأهلين عددًا كبيرًا من الألقاب والميداليات من خلال الفوز مع الأكاديميات التي يتدربون معها في دبي بالبطولات المختلفة المحلية والإقليمية والدولية حتى تمكنوا من حجز بطاقة المشاركة في الأولمبياد.
العوامل التي تعزّز جودة النوم.. لحياة أكثر صحة، نشاطًا وإنتاجية
تتجاوز اضطرابات النوم ما نعرفه بالأرق، لتشمل أكثر من 80 نوعًا، بعضها أكثر شيوعًا من الآخر مثل توقف النفس أثناء النوم ومتلازمة تململ الساقين اي عدم القدرة على مقاومة تحريك الساقين أو السير أثناء النوم أو حتى فرط النوم. وتعود أسباب العديد من اضطرابات النوم إلى عوامل داخلية وقد تكون مرضية، أو أخرى خارجية تتعلق بالبيئة المحيطة. ويعدّ الأرق أحد أبرز أسباب الحرمان من النوم الذي لا يحمل إلا العواقب الوخيمة على الصحة؛ فبينما تتفق البحوث على أن ما قد يصل إلى نصف سكان العالم يعانون من الأرق، تؤكد الدراسات جميعها على أن كوريا الجنوبية واليابان تتقدّم قائمة أكثر الدول حرمانًا من النوم. أما عربيًا، فما تزال اضطرابات النوم مشكلة تفتقر إلى التشخيص والاهتمام، وتشير بعض الإحصاءات غير الرسمية، إلى أن دول الخليج ومصر هي الأكثر حرمانا من النوم. فبحسب دراسة صادرة عن مدينة الملك فهد الطبية عام 2016، يعاني نحو 41 في المئة من السعوديين الذين يبلغ متوسط أعمارهم 34 سنة، من اضطرابات النوم. فكيف يمكن التغلب على الأرق والتمتّع بنوم عميق؟ للتعرّف أكثر على هذه المشكلة رافقونا في هذا الحديث مع طارق عبد العزيز، المدير العام لشركة “بي آند جي هيلث”. هل يمكنك إخبارنا عن الآثار السلبية للحرمان من النوم على الأفراد والمجتمع؟ الحرمان من النوم له عواقب وخيمة على الأفراد والمجتمع، إذ أظهرت الدراسات البحثية أن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدّي إلى خفض الإنتاجية وإضعاف القدرات الإدراكية وزيادة خطر الحوادث، بالإضافة إلى الآثار السلبية الإجمالية على الصحة العامة والرفاهية. كما يؤثر الحرمان من النوم على الواقع الاجتماعي بشكل إجمالي، وذلك بحسب الدراسات ذات الصلة بالنوم والتي نشرتها كل من “بي آند جي هيلث” و”Ipsos”. وتعدّ عملية تعزيز النوم من الأمور البالغة الأهمية، نظراً إلى دورها الحيوي في تحسين صحة الفرد وتحفيز إنتاجيته. ما هي العوامل التي يمكنها التأثير سلبًا على نوعية النوم؟ تختلف المشاكل ذات الصلة بالنوم على نطاق واسع، إذ يرتبط كل منها بأعراض وأسباب متنوعة. وتؤثر الاضطرابات الناجمة عن العمل بنظام الورديات، والرحلات الجوية الطويلة، والتوقيت غير المنتظم للنوم على ٣٠-٣٦ في المئة من الناس، ما يتسبب بالأرق والتعب في المقام الأول. بينما يعتبر الذعر الليلي والمشي أثناء النوم من المشاكل الأقل شيوعاً، حيث تؤثر على١،٥-٣ في المئة، وغالباً ما تنطوي هذه العوامل على حركات لا إرادية وهلوسات. ويؤثر النعاس المفرط على ١٥- ١٨ في المئة من البشر، ويتسبّب بالنعاس والتعب والتحسس من العوامل الخارجية المختلفة. بينما يعتبر الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم من المشاكل الشائعة، إذ تؤثر على حوالي ٣٠،٥ في المئة من الناس، وتنطوي عوارضها على الشخير واللهاث. أخيراً، تؤدّي بعض المشاكل الصحية مثل تشنجات الساق ومتلازمة تململ الساقين التي تنتشر لدى ٤-٦ في المئة من البشر إلى التسبّب باضطرابات النوم، ما يسبب الإرهاق والصداع. ويمكن أن تتأثر نوعية النوم بعوامل متعدّدة ذات صلة بنمط الحياة، مثل الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وجداول النوم غير المنتظمة، والعوامل البيئية مثل الضوضاء أو التلوث الضوئي. تم الإبلاغ عن زيادة بنسبة ١٠ في المئة في عدد الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة في السرير مقارنة بالعام السابق. وأشار ٧٨ في المئة من المجيبين في منطقة آسيا والمحيط الهادئ إلى أن هذه العادة تؤدّي إلى تقصير فترات النوم والتأخّر في النوم مقارنة بالوقت المثالي للنوم. من ناحية أخرى، قد تؤثّر عوامل أخرى، مثل مستويات التوتر العالية وبعض الحالات الطبية والآثار الجانبية للأدوية على جودة النوم. وكشف استطلاع أجرته شركة “Toluna” مع أكثر من ٤٠٠ مستهلك في المملكة العربية السعودية خلال شهر سبتمبر ۲٠۲٠، أن حوالي ۲ من كل ۳ سعوديين يعانون من الأرق، بما في ذلك صعوبة النوم والاستيقاظ ليلاً والشعور بالتعب صباحًا. إلا أن ٥٠ في المئة منهم لم يتخذوا إجراءات تمكنهم من الاستمتاع بجودة أعلى من النوم. وبحسب المجيبين السعوديين، يساعد النوم الجيد خلال الليل على تعزيز النشاط الصباحي وتحسين المزاج، إلى جانب الشعور بالانتعاش والتعافي. إلا أن معظم السعوديين لا ينامون قبل انتصاف الليل بمتوسط ٥إلى ٦ ساعات من النوم خلال أيام الأسبوع. كيف يمكننا تقييم جودة النوم بدقة؟ يتم تحديد مدى جودة النوم عبر اعتماد عوامل رئيسة عدّة، بما في ذلك كفاءة النوم، إذ يشير معدل ٨٥ في المئة أو أعلى إلى مستوى جيد من الراحة. بينما تتمثل الجوانب الحاسمة الأخرى في الحدّ الأدنى من اضطرابات النوم وفترة كمون النوم في غضون ٣٠ دقيقة، ما يعني سهولة الخلود إلى النوم. ويعدّ الحصول على قسط كاف من النوم أمر بالغ الأهمية، إذ يحتاج البالغون عموماً إلى النوم لمدة تتراوح بين ٧ إلى ٩ ساعات ليلاً، للحصول على النوم الصحي والرفاهية المثلى. ولتقييم جودة النوم، يستخدم الباحثون وإختصاصيو الرعاية الصحية طرقاً مختلفة، ومن بينها مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI) الذي طوره Buysse et al. (1989)، وهو استبيان يقيس جوانب متعدّدة من جودة النوم، بما في ذلك مدة النوم واضطرابات النوم والرضا العام عن النوم. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مقاييس موضوعية مثل تخطيط النوم والاختبار التشخيصي في البحوث والاختبارات السريرية لتوفير معلومات مفصلة عن أنماط واضطرابات النوم. ما هي الفئات الأكثر تعرّضاً لمشاكل النوم؟ تعتبر بعض الفئات أكثر تعرضاً للمشاكل الناجمة عن النوم، وغالباً ما يواجه كبار السن مجموعة من التحدّيات ذات صلة بالنوم، بسبب تغيّر أنماط النوم مع التقدّم في السن. ويعاني عمال المناوبة، وخاصة العاملين خلال النوبات الليلية، من انخفاض إفراز الميلاتونين، ما قد يؤثّر على إيقاع الساعة البيولوجية، بالإضافة إلى التأثير على صحة النوم. وكثيراً ما يواجه الطلاب مشاكل في النوم بسبب الإجهاد والضغوط التعليمية والقلق وجداول النوم غير المنتظمة. كما يواجه الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية، مثل الاكتئاب، مشاكل في إفراز الميلاتونين، ما يؤدّي إلى تفاقم مشاكل النوم وتدهور حالتهم الصحية. وتعاني الإناث من الأرق بمعدلات أعلى من الذكور، بسبب العوامل الهرمونية والضغوطات الاجتماعية والثقافية. وأخيراً، يعاني الأشخاص في البيئات السامة من إجهاد مزمن يؤثر بشكل كبير على نوعية النوم، ما يمنعهم بالتالي من الحصول على قسط واف من النوم. ما هو دور الميلاتونين في تعزيز جودة النوم؟ الميلاتونين هرمون ينتجه الجسم ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ. ويتم إفرازه تزامناً مع حلول الظلام، إذ يقوم بإرسال إشارات إلى الجسم للإعلان عن دخول وقت النوم. بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم مكملات الميلاتونين لمساعدة الأفراد الذين يعانون من صعوبات في النوم، مثل الأرق. ويمكن أن تكون المكملات الطبيعية والتي لا تسبب التعود مثل “زززيكويل ناتورا”، مفيدة في هذا المجال، نظراً لأن إنتاج الميلاتونين قد ينخفض مع التقدم في العمر أو بسبب التعرض لعوامل خارجية مثل استخدام الأجهزة الإلكترونية في وقت متأخر من الليل أو العمل في ساعات غير
جاد حبيقة يروي قصة الإبداع في التصاميم ضمن حوار خاص مع “اليقظة الجديدة”
بين الأب والابن تتنقل شعلة الإبداع في دار حبيقة، كي تجذّر الإرث والجوهر لعلامة تجارية كرّمت الأزياء الراقية والملابس الجاهزة على مدى السنوات. يداً بيد يترافق المصمم البناني العالمي جورج حبيقه مع المدير الإبداعي جاد، في نسج قصة ابتكار تجسّد صوراً ظلّية تتجسّد على قوام العارضات والنجمات العربيات والعالميات، ضمن أبرز الفعاليات والمهرجانات العالمية وعلى مدرّجات عواصم الأناقة. وكعادتها عند إطلاق أي مجموعة جديدة، أدرات تصاميم دار حبيقة الرؤوس نحوها خلال عروض الأزياء الراقية الأخيرة، ضمن فعاليات أسبوع الموضة الباريسي لموسمي شتاء وخريف 2024-25، حيث انطلقت إطلالات استثنائية لا تشبه غيرها من التصاميم، أتت مشغولة يدوياً واستغرقت ساعات طويلة لإنجازها في مشغل الدار العريقة. لمعرفة تفاصيل أكثر عن المجموعة، أجرت “اليقظة الجديدة” حواراً مع المصمم والمدير الإبداعي جاد حبيقة، شرح من خلاله تفاصيل الإطلالات، ومعلومات أخرى تناول فيها القفزة و”المودرن تويست” التي سجّلها في الدار. وثبة جديدة نلاحظها في دار حبيقة منذ تسلّمك منصب المدير الإبداعي. أخبرنا عن التغيير الذي أحدثته! هذه الوثبة الجديدة هي مزيج ناتج عن دمج بين رؤيتين إبداعيتين بطريقة عصريّة ومبتكرة، حيث قمت بتحديث عدّة جوانب من خلال إعادة إحياء أرشيف الدار بأسلوب معاصر وشبابي، فضلاً عن إضفاء لمسة جريئة على القطع، وإعداد جلسات وورش عمل تشاركية مع فريق العمل تضمنت تحضير خطط استراتيجية تخلّلتها دوافع تحفيزية، وابتكار أفكار جديدة لتحقيق النتائج المرجوة؛ إلى جانب تجذير جوهر دار حبيقة في صناعة الأزياء. إلى ذلك، أخذت على عاتقي مهمّة إبراز مهارات الدار من خلال ابتكار وتقديم الملابس الجاهزة بطريقة مطابقة لملابس الخياطة الراقية. وكوني أجسّد شخصيتي كـStory teller ، أروي قصة جديدة لدى إطلاق أي مجموعة_ متطرّقاً بذلك إلى مواضيع اجتماعية مختلفة تحاكي الأجيال كافة. أخبرنا عن مجموعتك لخريف وشتاء 2024-25 التي عُرضت مؤخراً في أسبوع الموضة الباريسي حملت التصاميم الأخيرة عنوان “حديقة ليليّة”، وأتت مستوحاة من الغموض الذي يخيّم على الحدائق عندما يحطّ ظلام الليل رحاله طارداً نور النهار. انطلقت هذه المجموعة على شكل مزيج شاعري يجمع بين تدرجات ألوان المغيب والظلام الحالك؛ وقد وفّر الإطار الساحر للحديقة خلال ساعات الليل، الخلفيّة المثاليّة لتقديم عرض يجمع بين الطابع الدراماتيكي والأسلوب المنمّق معتمداً على تقنيات تطريز حديثة وقصّات مبتكرة. هذا، وتتنوّع الإطلالات بطابعها الرومنسي وسحرها على خلفيّة دراماتيكيّة ومونوكروميّة، مصنوعة من خامات غنيّة وفاخرة: مخمل حريري، ساتان دوشيس، موسلين وتويد. وتتلوّن هذه الخامات بمجموعة من التدرجات التي تُجسّد النغمات النابضة بالحياة لحديقة انطوى عليها الغروب، فتُصوّر هذه المجموعة الليل بمراحله المُختلفة بدءاً من الأثواب المُزخرفة بالكامل وصولاً إلى الإطلالات الأنيقة ببساطتها. يُشكّل الأسود اللون الرئيسي في المجموعة، حيث تنعكس الأجواء الليليّة عبر ظلال الأزرق الداكن والبرتقالي الغامق والأخضر الممزوج بالأسود الذي يتواجد جنباً إلى جنب مع التدرجات الباستيليّة من البيج إلى الوردي، والأصفر، والليلكي. بالنسبة لإطلالات الزفاف، أردنا في ختام العرض أن نطلق عروس الدار التي ظهرت بفستان ذي طابع ملكيّ من التول الأبيض، أتى مطرّزاً بالحبيبات اللامعة والأزهار المشغولة باليد من قماش ساتان دوشيس والدانتيل؛ حيث حوّلت الأزهار ثلاثية الأبعاد فستان الزفاف إلى لوحة فنّية منسوجة بدّقة تنبض بالأناقة والجمال في كل تفصيل. ما الذي يلهم جاد حبيقة في تصاميمه وما التحديّات التي تواجهك؟ كل ما حولي يلهمني، من التفاصيل الصغيرة إلى الكبيرة؛ كما أملك الرغبة في خوض التجارب على اختلافاتها، حيث يحفّزني عاملي التجديد والابتكار عند إطلاق أي عمل. بالنسبة للتحديّات، فهي ليست قليلة في عالم صناعة الأزياء، لعلّ أبرزها هو الحفاظ على التوازن بين الـ “دي أن أي” الخاص بالدار ورؤيتي الشخصية لمستقبل العلامة. إلى ذلك، هناك تصاميم تتطلّب الخوض بعدة تجارب قبل الانطلاق بتنفيذها وتسليمها بشكل نهائي، وهذا الأمر يتضارب مع الوتيرة السريعة التي تهيمن على عالم الموضة. ما الفرق أو التجدّد الذي تحدثه عند إطلاق أي مجموعة جديدة؟ كما نلاحظ، هناك اختلاف في القصّات والوحي والثيم؛ وانطلاقاً من هذه المعايير، ينعكس الأسلوب الجديد. هذا الاختلاف واضح في كافة تفاصيل الإطلالات، سواءً لناحية المكياج والشعر أو طريقة التصوير. ماذا أضاف لك المركز الأول في قمة فوربس 30 أندر 30 الشرق الأوسط؟ شرف كبير لي أن أتبوّأ المركز الأول في قمة فوربس 30 أندر 30 الشرق الأوسط. فقد جسّد هذا المنصب عدّة رموز أبرزها شغف متابعتي لأعمال دار حبيقة، بالإضافة إلى تحفيزي نحو تقديم الأفضل في ما يتعلق بالرؤية الجديدة للدار. اشرح لنا عن إطلالات لفتتنا خلال عروض أسبوع الموضة الباريسي! هذه الإطلالة عبارة عن فستان بوستير مشغول من كريب الحرير، يأتي مع قبعة وقفازات مزيّنة بالترتر باللونين الفضي والأبيض. تجدر الإشارة إلى أنّه استغرق العمل على هذه الإطلالة ما لا يقلّ عن 200 ساعة عمل. هذه الإطلالة أتت لتجسّد “ enmenchures Americaine” أو الثقوب الأميركية، وهي مشغولة بكريب الحرير ومطرّزة بالترتر والكريستال الأزرق والأسود، حيث تم تزيين الجزء السفلي من الإطلالة بقصاصات من الزخارف الزهرية. إطلالة “التايور” هنا مشغولة من قماش كريب الحرير، وهي مطرّزة بزخارف نباتية وترتر لامع، حيث استغرق العمل عليها لمدة 150 ساعة عمل. أتى هذا الفستان مزيّناً بـ 21,000 قطعة من الزهور المصنوعة يدوياً من قماش الأورجانزا الحريري، وقد استغرقت صناعة هذه الزهور وعملية تزيين الفستان ما لا يقلّ عن 250 ساعة من العمل المتواصل، وتطلّبت جهود أكثر من 9 أشخاص لتجميع عناصر الفستان كافة. استغرق العمل لإنجاز هذه الإطلالة 600 ساعة، وهي عبارة عن فستان زفاف مشغول من التول بلون الأوف وايت، أتى مطرّزاً بحبيبات الكريستال والترتر، ومزيّناً بزهور حريرية ثلاثية الأبعاد مصنوعة يدوياً، يتخلّله طرحة من التول مزيّنة على طريقة الفستان نفسها.
كاظم الساهر يحيي حفلاً في موسم جدة 2024
يستعد قيصر الأغنية العربية كاظم الساهر لإحياء حفل ضخم ضمن فعاليات موسم جدّة بدورته الثانية بالمملكة العربية السعودية، وذلك بتاريخ 12 تموز/يوليو 2024 على مسرح عبادي الجوهر أرينا. إذ نشر الحساب الرسمي لشركة بنشمارك المُنظّمة للحفل على حسابه الرسمي على إنستغرام بوستر الحفل المنتظر، وعلّق بالقول: “جاهزين؟ موعدنا مع قيصر الغناء العربي الفنان كاظم الساهر في جدة، عبادي الجوهر أرينا، الجمعة 12 يوليو”. حفلات النجم كاظم الساهر View this post on Instagram A post shared by Kadim Al Sahir | كاظم الساهر (@kadimalsahirofficial) يشهد صيف قيصر الغناء العديد من الحفلات الفنيّة الضخمة، إذ أنّه أحيا آخر حفلاته في دبي ومصر، ويستعد في الوقت الحالي لحفلاته العديدة المنتظرة، أبرزها حفله في الواجهة البحرية في العاصمة اللبنانية بيروت، الذي سيقام يوم غد الجمعة 5 تموز/يوليو، وحفل بموسم جدّة بالسعودية في 12 تموز/يوليو بمسرح عبادي الجوهر أرينا، بالإضافة إلى حفل في تركيا في مركز مؤتمرات “هاليخ” يوم 10 آب/أغسطس 2024. كاظم الساهر يطرح أحدث ألبوماته بعد غياب طويل View this post on Instagram A post shared by Kadim Al Sahir | كاظم الساهر (@kadimalsahirofficial) طرح قيصر الأغنية العربية أحدث ألبوماته الفنيّة بعد غياب، حمل اسم “كاظم… مع الحب”، وهو يشمل 13 أغنية من ألحانه، وضمّ العديد من الأغاني، أبرزها: “يا وفية”، “الليل”، “معك”، “تراني أحبك”، “بيانو”، “مررت بصدري”، “رقصة عمر”، “لا تسألي”، “تاريخ ميلادي”، “لا ترحلوا”، “أعود إليك” و”لا تظلميه”. انطلاق فعاليات موسم جدّة 2024 تحت شعار “من جديد” View this post on Instagram A post shared by Jeddah Events Calendar | تقويم فعاليات جدة (@jed.calendar) هذا، وانطلقت فعاليات موسم جدّة 2024 يوم 27 حزيران/يونيو تحت عنوان “من جديد” في “جدة بروميناد” من آرت بالواجهة البحريّة، وذلك بحضور الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي محافظ جدة. وتضمّنت الفعاليات العديد من العروض والأنشطة المتميّزة مثل عروض الدرونز والألعاب النارية والعروض المرئيّة، بالإضافة إلى العروض المتجوّلة. فعاليات عديدة منتظرة في موسم جدّة لعام 2024 View this post on Instagram A post shared by Jeddah Events Calendar | تقويم فعاليات جدة (@jed.calendar) سيشهد موسم جدّة لعام 2024 العديد من الأنشطة والفعاليات الترفيهيّة والسياحيّة والثقافيّة المميّزة، مثل منطقة “سيتي ووك” التي تضمّ تجارب تفاعليّة وألعاب حركيّة ومهاريّة، بالإضافة إلى المسرحيات العربيّة والمطاعم والمقاهي ومتاجر التسوق. كما ستقدم منطقة “Warner Bros. Discovery: Celebrate Every Story” للمرة الأولى في السعودية، مزيجاً من الألعاب والعروض الترفيهيّة العائليّة. لمتابعة أخبار يورو 2024: يورو 2024: البطولة الأخيرة لخمسة نجوم على رأسهم رونالدو تركيا تهزم النمسا وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 هولندا تكتسح رومانيا وتعبر إلى ربع نهائي يورو 2024 ليلة بكاء وفرح رونالدو.. البرتغال إلى ربع نهائي يورو 2024 فرنسا تُقصي بلجيكا بهدف عكسي وتصعد إلى ربع نهائي يورو 2024 أفضل اللاعبين في دور المجموعات في يورو 2024 ما هي طقوس نجوم كرة القدم قبيل المواجهات في يورو 2024 إسبانيا تُقصي جورجيا وتواجه ألمانيا في ربع نهائي يورو 2024 سويسرا تقصي إيطاليا حاملة اللقب وتتأهل لربع نهائي يورو 2024 إنجلترا تتخطى سلوفاكيا بصعوبة وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 ألمانيا تفوز على الدنمارك بثنائية وتتأهل إلى ربع نهائي يورو 2024 تركيا تفوز على تشيكيا وتبلغ ثمن نهائي بطولة يورو 2024