خلل تقني في خدمات مايكروسوفت يشلُ القطاعات الحيوية حول العالم

ضرب خلل فني النظام العالمي لخدمات الحوسبة السحابية لشركة “مايكروسوفت، الأمر الذي أدى إلى شلل كبير في القطاعات الحيوية حول العالم. وجراء هذه المشاكل التقنية توقفت خدمات شركات الطيران والبنوك والبورصات وقنوات تلفزيونية عن العمل. كما واجهت عدة مقرات رئيسية لتداول النفط والغاز في لندن وسنغافورة صعوبات في تنفيذ المعاملات بسبب تعطل الإنترنت. وبعد ساعات على هذا الخلل، قال الرئيس التنفيذي لشركة Crowdstrike، جورج كورتس، إن المشكلة التقنية التي واجهت الأنظمة التابعة لشركة مايكروسوفت تم حلها، إلا أن تداعياته ما زالت تؤثر على بعض المستخدمين. إعلان شركة مايكروسوفت وأوضحت مايكروسوف بأن المشكلة بدأت في الساعة 5:56 مساء بالتوقيت المحلي، وأثرت على أنظمة متعددة للعملاء في وسط الولايات المتحدة، من بينها خدمات Azure ومجموعة تطبيقات Microsoft 365. وفي وقت لاحق أعلنت الشركة أنها حددت السبب الأساسي للعطل وتمت عودة عمل غالبية الخدمات. ومع ذلك، قالت الشركة إن بعض العملاء قد لا يزالون يواجهون مشكلات. توقف الخدمات الجوية والانترنت وأثرّت هذه المشاكل التقنية على شركات طيران أميركية كبرى، التي أمرت بوقف الرحلات الجوية مثل أميركان إيرلاينز ودلتا إيرلاينز ويونايتد إيرلاينز وأليجنت إيرلاينز. وتعرضت وسائل إعلام وبنوك وشركات اتصالات في أستراليا لتعطل الخدمة، وقالت الحكومة إن العطل مرتبط على ما يبدو بمشكلة في شركة كراود سترايك العالمية للأمن السيبراني. وأظهر موقع داون ديتكتور المعني بتتبع توفر خدمة الإنترنت وجود انقطاعات في العديد من البنوك وشركات الاتصالات. في حين توقفت قناة سكاي نيوز البريطانية عن البث المباشر. وقال ديفيد رودس الرئيس التنفيذي للشبكة على إكس، إن القناة لم تتمكن من البث التلفزيوني المباشر هذا الصباح بسبب العطل. شبهة حول انتهاكات طالت الأمن السيبراني وفي ظل هذا الانقطاع في الخدمات الأساسية للشركات، والحديث عن انتهاكات تعرّض لها نظام الأمن السيبراني، أوضحت ميشيل ماكجينيس، منسقة مكتب الأمن السيبراني الوطني الأسترالي في منشور على منصة إكس إن ليس هناك معلومات تشير إلى أن انقطاع الخدمة مسألة تتعلق بالأمن السيبراني. ولم يتضح بعد مدى ارتباط جميع حالات انقطاع الخدمة التي تم رصدها بمشكلات كراودسترايك أو احتمال وجود مشكلات أخرى. المشكلة أثرّت على جميع أنحاء العالم وظهر تأثير الانقطاع على نطاق واسع وفي أماكن متباعدة، فقد أبلغت إسبانيا عن “مشكلات تقنية في الكمبيوتر” في جميع مطاراتها في حين حذرت شركة رايان إير، أكبر شركة طيران في أوروبا من حيث عدد المسافرين، الركاب من اضطرابات محتملة قالت إنها ستؤثر على “جميع شركات الطيران العاملة عبر الشبكة”. ولم تحدد طبيعة الاضطرابات. وصل تأثير هذه الأعطال إلى مطار برلين الذي أكد وقف الرحلات الجوية. أيضاً الخطوط الجوية التركية أعلنت أنها تواجه مشكلات في أنظمة الحجز وتسجيل وصول الركاب وإصدار التذاكر بسبب خلل فني عالمي. وطال العطل أنظمة بيع تذاكر الخطوط الحديدية في بلجيكا. وفي الشرق الأوسط أيضاً، أعلنت مطارات عن تغيير بالرحلات وتأخير بأخرى بسبب العطل. كذلك أدى الانقطاع الكبير إلى توقف العمل في البنوك الأسترالية، ومعه نظام الحجوزات الطبية الذي يستخدمه الأطباء شهد عطلا أيضاً.

إيمينيم يعتلي المسرح السعودي إلى جانب أكثر من 200 فنان

ستشهد النسخة الجديدة من مهرجان “مدل بيست ساوندستورم Mdlbeast Soundstorm“، الذي يُعد الحدث الموسيقي الأكبر في الشرق الأوسط، مشاركة أسماء كبيرة في الوسط الفنّي العالمي، وذلك ضمن فعاليات المهرجان الضخم الذي سيعود للرياض في الفترة من 12 إلى 14 كانون الأول/ديسمبر المقبل. هذا، ويستعد محبّو أسطورة الراب الأميركي إيمينيم Eminem للاجتماع بنجمهم المفضّل، حيث وللمرّة الأولى على الإطلاق، تستضيف مسارح ساوند ستورم الفنان الشامل إيمينيم، دون الكشف عن موعد عرضه الغنائي. وتُعد هذه المرّة الأولى التي يتواجد فيها الأخير في السعودية. إيمينيم إلى جانب أكثر من 200 فنان في مهرجان مدل بيست ساوندستورم           View this post on Instagram                       A post shared by Soundstorm Music Festival (@mdlbeast.soundstorm) سيتشارك النجم إيمينيم مسارح المهرجان الثمانية مع أكثر من 200 فنان، بما في ذلك، فرقة الروك الأميركية ثيرتي ساكندز تو مارس Thirty Seconds to Mars، وأساطير الروك البريطاني ميوز Muse، وثنائي الدي جي DJ السويسري أدريان شالا وأدريان شفايتزر، ومنسق الأغاني الألماني بوريس بريجشا، ومنسق الأغاني الإيطالي ماركو كارولا، ومنسق الأغاني البريطاني الكندي ريتشي هاوتن، وغيرهم من النجوم. رمضان الحراتاني: ساوندستورم ساهم في تعزيز مكانة المملكة في قطاع الترفيه الموسيقي وعن مهرجان ساوندستورم، قال رمضان الحراتاني، الرئيس التنفيذي لمدل بيست، في بيانٍ له: “لقد نجح ساوندستورم، أكبر مهرجان موسيقي في المنطقة، في إحداث تأثير ملحوظ على المشهد الموسيقي الإقليمي والعالمي، مما يجعله مهرجاناً سنوياً ينتظره بفارغ الصبر عشاق الموسيقى في جميع أنحاء العالم”. وأضاف: “ساهم ذلك في تعزيز مكانة المملكة في قطاع الترفيه الموسيقي”. حول مدل بيست           View this post on Instagram                       A post shared by Soundstorm Music Festival (@mdlbeast.soundstorm) الجدير بالذكر أنّ مدل بيست حدث عالمي للموسيقى والفن والثقافة، إذ أُقيم للمرة الأولى على الإطلاق في العاصمة السعوديّة الرياض، ضمن فعاليات موسم الرياض، في الفترة من 19 إلى 21 كانون الأول/ديسمبر من عام 2019، واستقطب حينها المهرجان أكثر من 400 ألف زائر خلال 3 أيام فحسب. وفي النسخة الثانية من المهرجان، التي أُقيمت في شهر كانون الأول/ديسمبر من عام 2021، تجاوز عدد الزوار 188 ألف زائر في اليوم الأول من الفعاليات، ليتجاوز عدد الزوار في يومه الثاني 217 ألف زائر. وفي يومه الثالث، وصل عدد الزوار إلى 174 ألف زائر، وفي ختام يومه الرابع والأخير، وصل عدد الزوار إلى 153 ألف زائر، ليصبح إجمالي مجموع زواره على مدار 4 أيام 732 أف زائر، ويصبح أكبر وأضخم المهرجانات الموسيقية الإلكترونية في العالم. 

روبن نيفيز يحتفل بزواجه بأجواءٍ ساحرة مكلّلة بالدموع

احتفل لاعب الفريق الأوّل لكرة القدم بنادي الهلال البرتغالي روبن نيفيز بزواجه من ديبورا لورينسو، في البندقيّة، إيطاليا، وسط حضور كبير من الأهل والأصدقاء. هذا، وكان روبن نيفيز قد أعلن في وقت سابق أنّ زواجه سيكون في شهر تموز/يوليو، وأنّه قام بجلسة تصوير لزواجه بالرياض لأنّ المكان يعني له الكثير. بأجواءٍ ساحرة… روبن نيفيز وديبورا لورينسو يتزوجان في البندقيّة تزوّج الثنائي الجميل في مدينة البندقيّة الإيطاليّة، تحديداً في فندق JW Marriot Venice & Spa، الذي تحوّل إلى مكان ساحر للزفاف والحفل الذي تلاه، حيث تضمّن حفلاً ترفيهياً قدّمته كاليما، سبقه حفل استقبال للضيوف، شمل عرضاً للموسيقي فرناندو دانيال. كما تمّ تحويل المكان بأسره إلى موقع حالم من قبل ماريسا رودريغيز، إحدى منظمي بورتو، التي كانت برفقة الزوجين منذ فترة طويلة. وانتشرت صور عديدة على منصة أكس من حفل زفاف روبن نيفيز وديبورا لورينسو، أبرزها صورة للاعب البرتغالي وهو يمسح دموعه متأثراً بهذه اللحظات السعيدة، لتنال هذه اللقطة تفاعلاً واسعاً وإعجاباً كبيراً من الجمهور. روبن نيفيز وديبورا لورينسو… قصّة حبّ مكلّلة بثلاث أطفال لدى الثنائي الجديد روبن نيفيز وديبورا لورينسو ثلاث أطفال، وبدأت رحلتهم في العلاقة الرسميّة في عام 2018، خلال رحلة على متن قارب في نهر دورو، حيث طلب لاعب خط وسط المنتخب البرتغالي من ديبورا الزواج منه، وكانت ابنتهما الكبرى مارجريدا حينها تبلغ من العمر تسعة أشهر، كما وُلد ابنهما الثاني مارتيم في 13 نيسان/أبريل 2019، وانضم الطفل الأخير ماتيو للعائلة في 31 كانون الثاني/يناير 2021. ويقطن العرسان في الوقت الحالي في الرياض بالمملكة العربية السعوديّة، حيث يلعب روبن نيفيز لصالح نادي الهلال، ويتعيّن على اللاعب المحترف تقديم تقرير إلى الهلال يوم 27 تموز/يوليو، لذا فإنّ أيام شهر العسل لن تدوم طويلاً. والجدير بالذكر أنّ ديبورا لورينسو تتواجد مع زوجها روبن في كل خطواته، حيث حضرت توقيع عقود انتقاله إلى نادي الهلال السعودي قادماً من نادي ولفرهامبتون الإنجليزي، وتمّ توقيع العقود لمدة ثلاث سنوات، من عام 2023 وحتى عام 2026.

من هم أبرز 10 أسماء مرشحة للفوز بجائزة الكرة الذهبية؟

بعد إسدال الستار على بطولتي أمم أوروبا يورو 2024 وكوبا أميركا، تتجه أنظار عشاق كرة القدم عبر العالم لمعرفة هوية من سيحسم سباق الفوز بجائزة الكرة الذهبية. وستكون منافسات دوري أبطال أوروبا إلى جانب كأس أمم أوروبا يورو 2024 وكوبا أميركا عوامل حاسمة في تحديد اللاعب الفائز بالكرة الذهبية. وفازت إسبانيا بلقب بطولة يورو 2024 بعد أن تغلبت على إنجلترا 2-1 في المباراة النهائية. بدورها، تُوجت الأرجنتين بكوبا أميركا للمرة الثانية توالياً بفوزها 1-0 على كولومبيا، حيث رفع ليونيل ميسي مرة أخرى لقباً دولياً كبيراً آخر. ويشهد السباق لرفع الكرة الذهبية، والفوز بلقب أفضل لاعب في العالم بين مجموعة من النجوم. ونشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية قائمة ترشيحات تضمنت 10 لاعبين للمنافسة على جائزة الكرة الذهبية وهم: 10- الألماني توني كروس (ريال مدريد). 9- النرويجي إرلينغ هالاند (مانشستر سيتي). 8- الإنجليزي فيل فودين (مانشستر سيتي). 7- الفرنسي كيليان مبابي (ريال مدريد). 6- الأرجنتيني ليونيل ميسي (إنتر ميامي). 5- الإسباني لامين جمال (برشلونة). 4- الإسباني داني كارفاخال (ريال مدريد). 3- الإنجليزي جود بيلينغهام (ريال مدريد). 2- الإسباني رودري (مانشستر سيتي). 1- البرازيلي فينيسيوس جونيور (ريال مدريد). أبرز الفائزين بالكرة الذهبية على مرّ السنين فاز البرغوث الأرجنتيني ليونيل ميسي، بالكرة الذهبية الثامنة في مسيرته عام 2023، ليحتل صدارة المتوجين بالجائزة التي تُمنح لأفضل لاعب كرة قدم بالعالم، في حين يحتل رونالدو المركز الثاني بـ5 كرات فقط. وفيما يلي قائمة أكثر 10 لاعبين تتويجاً بالكرة الذهبية: 1- ميسي: 8 مرات وذلك خلال أعوام  2009، 2010، 2011، 2012، 2015، 2019، 2021، 2023 2- كريستيانو رونالدو: 5 مرات أعوام  2008، 2013، 2014، 2016، 2017 3- يوهان كرويف: 3 مرات أعوام  1971، 1973، 1974 4- ماركو فان باستين: 3 مرات 1988، 1989، 1992 5- ميشيل بلاتيني: 3 مرات أعوام 1983، 1984، 1985 6- الظاهرة رونالدو: مرتين عامي1997، 2002 7- كارل هاينز رومينيجه: مرتين عامي 1980، 1981 8- ألفريدو دى ستيفانو: مرتين عامي 1957، 1959 9- كيفن كيجان: مرتين عامي 1978، 1979 10- فرانز بيكنباور: مرتين عامي (1972، 1976)

المسابقات الجديدة في الألعاب الأولمبية

رياضتان جديدتان تنضمان الى لائحة منافسات الألعاب الأولمبية لصيف 2024، التي ستنطلق بعد أيام في فرنسا وتحديدًا في 26 يوليو، لتتوسّع لائحة المنافسات لتشمل 32 رياضة تمتد على 17 يومًا من التشويق والإثارة. أحداث جديدة في عام 2024 سيستضيف أولمبياد باريس 32 رياضة، بما في ذلك إضافات جديدة مثل رقص البريك دانس وسباق قوارب الكاياك. وسيحضر الملايين من المتفرجين شخصيًا، في 35 مكانًا في باريس وما حولها، بينما سيتنافس 10,500 رياضي من أكثر من 200 لجنة أولمبية وطنية إضافة الى الفريق الأولمبي للاجئين التابع للجنة الأولمبية الدولية. البريك دانس واحدة من أكثر الإضافات المنتظرة خلال أولمبياد باريس هي رياضة البريك دانس، والتي ستظهر لأول مرة في الألعاب الأولمبية. نشأت رياضة البريك دانس في برونكس بالولايات المتحدة الأميركية في السبعينيات، وتطوّرت إلى رياضة تنافسية لها نظام تحكيم خاص بها وبطولات عالمية. ستضمّ المنافسة 16 رجلًا و16 امرأة، يتنافسون للوصول إلى الدور ربع النهائي ونصف النهائي، للوصول الى النهائيات. وكانت البريك دانس قد دخلت لأول مرة الى الألعاب الأولمبية في عام 2018، خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية للشباب 2018، في بوينس آيرس، ونظرًا للنجاح الذي حقّقته تمّت إضافتها الى الألعاب الأولمبية الصيفية في باريس 2024. والبريك دانس، هي شكل من أشكال الرقص الذي يتضمّن ابتكار وأداء حركات القدم المعقدة، والتقلبات، والالتواءات، والدوران على الرأس وغيرها من الحركات البهلوانية. وسيتم تقييم الراقصين على أساس التقنية والشخصية والموسيقى والإبداع والتنوع والأداء. سباق قوارب الكاياك إضافة الى مسابقتي التجذيف التقلديتين خلال الألعاب الأولمبية وهما: سباق التعرّج بالزورق وسباق الزوارق، سيحتضن أولمبياد باريس الظهور الأول لحدث جديد: قوارب الكاياك. وسيستضيف مجمع فاير سور مارن البحري، مسابقات قوارب الكاياك وسيكون أيضًا بمثابة مركز لمسابقات التجذيف. تم افتتاح الاستاد البحري في عام 2019، وكان أول منشأة أولمبية جديدة يتم الانتهاء منها استعدادًا لأولمبياد باريس 2024. استمرار الرياضات التي بدأت في طوكيو الى ذلك سيشهد أولمبياد باريس، استمرار منافسات رياضة ركوب الأمواج، التي ظهرت لأول مرة في طوكيو، وستقام منافسات هذه الرياضة في تيهوبو، تاهيتي، المعروفة بأمواجها الصعبة، في الفترة من 27 يوليو إلى 4 أغسطس. كذلك ستعود رياضة التزحلق Skateboarding التي ظهرت لأول مرة أيضًا في طوكيو، مع فعاليات الشوارع والمنتزهات للرجال والسيدات التي ستقام في ساحة الكونكورد، خلال 27 و28 يوليو و6 و7 أغسطس. كما ستعود كرة السلة 3×3، التي تم تقديمها في طوكيو 2020. استبعاد الكاراتيه على الرغم من نجاحها الأول في أولمبياد طوكيو 2020، إلا أنه تمّ حذف رياضة الكاراتيه من أولمبياد باريس 2024 بشكل مفاجئ. واستند القرار إلى مخاوف بشأن قيمتها الترفيهية وقدرتها على جذب جمهور أصغر سنًا، مع انحياز قسم “الكاتا” نحو المنافسين الأكبر سنًا. صيّغ جديدة ومتغيرة تشمل التغييرات الأخرى في باريس 2024، التغييرات في التنسيقات أبرزها إدراج الرجال في السباحة الفنية لأول مرة وجولة روتينية بهلوانية جديدة للفريق. كما ستشهد الملاكمة فئة وزن جديدة للسيدات وتخفيضًا في فئات الرجال، حيث تضم الآن سبع فئات وزن للرجال وستة فئات للسيدات.كما سيتم خفض فئات رفع الاثقال من 14 الى 10. ستتضمن رياضة التسلق شكلاً جديدًا مع أحداث منفصلة لتسلق الصخور وحدث السرعة، ما يزيد عدد الرياضيين في هذه المنافسات من 40 إلى 68.

تصنيف الفيفا: الأرجنتين تحافظ على الصدارة وقطر الثانية عربياً

أصدر الاتحاد الدولي للعبة كرة القدم (فيفا)، التصنيف العالمي السنوي في كرة القدم، حيث حافظت الأرجنتين بطلة العالم المتوجة أخيراً بمسابقة “كوبا أميركا“، على صدارتها للتصنيف العالمي في كرة القدم. وعززت الأرجنتين ريادتها باحتفاظها بلقب البطولة القارية عقب فوزها على كولومبيا 1-0 بعد التمديد، في حين تقدمت الأخيرة إلى المركز التاسع. واحتلت قطر بطلة آسيا المركز الثاني عربياً والخامس آسيوياً والـ 34 عالميا ً. البرازيل تتراجع للمركز الخامس بعد مشوارها المتواضع في كوبا أميركا احتفظت فرنسا بالمركز الثاني رغم خسارتها أمام إسبانيا 1-2 في المربع الذهبي من بطولة أوروبا يورو 2024، في حين توجت الأخيرة بلقبها القاري الرابع في تاريخها على حساب إنجلترا 2-1، لتنفرد بالرقم القياسي للفوز بالبطولة وتتقدم إلى المركز الثالث أمام منتخب “الأسود الثلاثة” الذي تحسن ترتيبه ليصبح في المركز الرابع. وتراجعت البرازيل للمرك الخامس بعد مشوارها المتواضع في “كوبا أميركا”، حيث خرجت من ربع النهائي أمام أوروغواي 0-1. وارتقى المنتخب التركي 16 مرتبة دفعة واحدة، بعدما عكس صورة رائعة في بطولة أوروبا بوصوله للدور ربع النهائي، ليحتل المركز 26، في حين تقدم نظيره الفنزويلي الذي وصل بدوره إلى ربع نهائي “كوبا أميركا” للمركز الـ37. كيف كان ترتيب الدول العربية؟ عربيًا، بقي المغرب في الصدارة لكنه تراجع مركزين وأصبح في المركز الرابع عشر، أمام قطر التي تقدّمت مرتبة وباتت 34، ومصر التي حافظت على المركز الـ36. وبقيت تونس (41) وتراجعت الجزائر مركزين (46)، متقدمة على كلّ من العراق (55)، السعودية (56)، الأردن (68)، الإمارات (69)، سلطنة عُمان (76)، البحرين (80)، سوريا (93)، فلسطين (96) ولبنان (116). آسيوياً، تحتل اليابان أفضل المراكز في المركز الـ 18 دولياً، تليها ايران في المركز الـ 20. آلية تصنيف الفيفا  يتَّبع الاتحاد الدولي لكرة القدم آليةً مُعينة لتصنيف أقوى مُنتخبات كرة القدم عبر العالم، وقد جرى آخر تعديلٍ على آلية التصنيف المتبعة في شهر آب من العام 2018، حيث كانت الفيفا فيما قبل هذا التاريخ تقوم بتنصيف الفرق الوطنية من خلال احتساب متوسط النقاط التي استطاع الفريق إحرازها خلال فترةٍ مُحددة من الوقت. وأصبحت الآلية الجديدة التي أطلق عليها الاتحاد الدولي اسم (SUM) تعتمد إضافة أو طرح النقاط التي اكتسبها أو خسرها كل مُنتخبٍ من إجمالي عدد النقاط السابقة التي يمتلكها الفريق، وقد جاءت هذه الآلية الجديدة بعد فترةٍ طويلة من الاختبار والتحليل لأفضل الطرق التي يجب أن يتم من خلالها احتساب التصنيف العالمي للمُنتخبات من قِبل الفيفا.

كيف يتم اختيار أرقام سائقي سيارات الفورمولا وان؟

يتميز سائقوا الفورمولا 1، برقم سباق خاص بهم يستخدمونه طوال مسيرتهم المهنية، ويتوجب علىيهم الالتزام بالرقم الذي يختارونه. ولكن، فقط بطل العالم لكل موسم جديد يمكنه اختيار تغيير رقمه، حيث يحصل على عرض استبدال الرقم الدائم بالرقم 1. وتختلف الآلية التي يتم من خلالها اختيار رقم كل سائق، حسب شخصية السائق وأسلوب حياته. فكيف تتم عملية اختيار أرقام سائقي الفورمولا وان؟ تختلف الخيارات والأسباب وراء تحديد رقم سائق الفورمولا وان، الذي يرافقه بشكلٍ دائم، يمكن أن يكون رقم حظهم أو لديهم ذكريات خاصة تتعلق بالرقم. فما هي التفسيرات الكامنة وراء هذه الارقام التي اختارها أهم وأبرز أبطال السباقات في عالم الفورمولا وان. ماكس فيرشتابن يحمل الرقم #1 و #33 الرقم 1 محجوز وحصري لحامل لقب بطولة السائقين، ولا يرغب ماكس فيرشتابن في تفويت فرصة حمل الرقم 1 بصفته بطل العالم، ويكون هذا الرقم حصراً للبطل خلال السنة التالية التي يسابق فيها ويمكنه الاحتفاظ به نهاية العام، إذا نجح في الدفاع عن اللقب. وهناك ايضاً الرقم 3 وهو رقم الحظ للهولندي ماكس فيرشتابن وقد اراد استخدامه في الفورمولا وان، ولكن تمّ اخذ الرقم بواسطة دانيال ريكاردو، لذلك اختار فيرشتابن بعد ذلك استخدام رقم 33، من أجل السعادة المزدوجة، في مشاركاته بالسباقات. وأوضح فيرشتابن على وسائل التواصل الاجتماعي، سبب اختياره هذا الرقم حيث نشر صورته إلى جانب سيارة لعبة كهربائية كان يقودها في حديقة العائلة وكتب”عندما كنت طفلاً كنت أتسابق بهذا الرقم، لذلك اعتقدت أنه سيكون من الممتع استخدام رقم 33 في الفورمولا 1 أيضاً”. شارل لوكلير والرقم #16 ولد سائق الفيراري في 16 أكتوبر 1997، وهو يسابق بالرقم 16، كان يفضل في البداية أن يكون صاحب الحظ رقم سبعة، لكن كيمي رايكونن أخذ ذلك بالفعل. بعد ذلك، أراد أخذ الرقم 10، لكن ذلك كان محجوزاً بالفعل من قبل صديقه المقرب بيار غاسلي. بعد بعض العمليات الحسابية البسيطة، قررّ رقم 16 لأن واحد زائد ستة يساوي سبعة. لويس هاميلتون يسابق حاملاً الرقم #44 يتسابق لويس هاميلتون بطل العالم 7 مرات مع الرقم 44. قاد البريطاني سباق الكارتينغ الأول له بهذا الرقم، ولم يكن يعرف رقم السباق الذي سيختاره في ذلك الوقت، لذلك أخذ الرقم من لوحة ترخيص سيارة والده F44. وتحت هذا الرقم أرسى الأساس لمسيرته الناجحة وبالتالي أراد استخدامه في الفورمولا وان. حتى في السنوات التي كان يحق له فيها استخدام الرقم 1  كبطل عالمي، تمسك البريطاني برقم 44. كارلوس ساينز صاحب الرقم #55 أعطى كارلوس ساينز سيارته الفيراري رقم 55، وحرف S لاسمه الأول يشبه الرقم 5 وكذلك حرف S من اسمه الأخير، لذلك يكون الرقم 55. علاوة على ذلك، فإن الرقم 5 هو رقمه المفضل، لكن سيباستيان فيتيل أخذ ذلك بالفعل. مع لعبة الكلمات التي اخترعها بنفسه وصل إلى رقم 55. سيرجيو بيريز يتمسك بالرقم#11 سيرجيو بيريز هو من أشدّ المعجبين بنادي أميركا المكسيكي وخاصة اللاعب السابق إيفان زاموران، ويقول في هذا الإطار “لقد أحببت طريقة لعبه وكيف سجل الأهداف. أصبحت من المعجبين به وقررت أن أتسابق بهذا الرقم، وحتى يومنا هذا، كنت دائمًا استخدم رقم 11 في كل مكان، وصولاً إلى عنوان بريدي الإلكتروني. دانيال ريكاردو والرقم#3 كان الأسترالي دانيال ريكاردو من أشد المعجبين بأسطورة السباقات الأميركية ديل إيرنهاردت، بطل ناسكار الأميركي، الذي توفي في 18 فبراير 2001، قاد سيارته لفترة طويلة مع الرقم #3 وكتقدير له اختار ريكاردو نفس الرقم. بعد فوزه في سباق جائزة إيطاليا الكبرى لعام 2021، كوفئ ريكاردو بقيادته لسيارة الأميري مثله الأعلى. لانس سترول والرقم#18 كان لانس سترول يقود سيارته مع الرقم 18 في الأيام الأولى من مسيرته، فاز بسباق الفورمولا 4 الإيطالي مع رقم السباق هذا. علاوة على ذلك، وبعد وقت قصير من عيد ميلاده الثامن عشر، ظهر لأول مرة في الفورمولا 1 مع ويليامس. وقال الكندي: “أنا مؤمن بالخرافات بعض الشيء، لكني أحب التمسك بأشياء صغيرة مهمة بالنسبة لي.لا أريد تغييرها”، محافظاً بذلك على الرقم 18 الخاص به في السباقات. بيار غاسلي اختار الرقم #10 يعتمد بيار غاسلي الرقم 10 حيث فاز الفرنسي بكأس فورمولا رينو 2.0 يورو 2013 بهذا الرقم، وهو أيضًا من أشد المعجبين بلاعب كرة القدم زين الدين زيدان، الذي لعب مع رقم 10 في الفريق الفرنسي. جورج راسل والرقم #63  يستخدم جورج راسل رقم 63، وأوضح أنه شقيقه اعتاد أن يخوض سباق الكارتينغ برقم 63، لذلك أصبح هذا رقم عائلتنا منذ ذلك الحين. مع بعض الإبداع، يمكن أيضاً قراءة 63 على أنها  GR، وهي الأحرف الأولى لسائق مرسيدس. يراها آخرون على أنهاGB، والتي تعني بريطانيا العظمى. فرناندو الونسو يحمل الرقم #14 تسابق فرناندو ألونسو سائق استون مارتن تحت رقم 14 خلال مسيرته ولغاية الآن. في 14 يوليو 1999، في سن الـ14، أصبح بطل العالم في الكارتينج برقم 14. عن تلك القصة يقول “منذ تلك اللحظة عرفت أن رقم 14 هو رقمي”. الكسندر ألبون وخياره الرقم #23 استخدم الكسندر البون الرقم 23 في المراحل الأولى من مسيرته في الفورمولا وان، وبعد غياب موسم عن عالم السباقات ورجوعه الى الحلبات تمسك بالرقم 23، لأنه رقم مميز في عالم الرياضة حيث أن لاعبا كرة السلة ليبرون جيمس ومايكل جوردان لعبا بهذا الرقم، كما فعل لاعب كرة القدم ديفيد بيكهام لجزء من حياته المهنية. سيباستيان فيتيل والرقم #5 تسابق سيباستيان فيتيل تحت الرقم 5 خلال مسيرته في الفورمولا وان، محققاً نجاحات كبيرة بهذا الرقم. فاز ببطولة الكارتينج الأوروبية لعام 2001 في فئة ICA للناشئين على عربة الكارت التي تحمل رقم 5. وفي عام 2010 فاز بأول لقب له في الفورمولا 1 في السيارة التي تحمل هذا الرقم مع ريد بل. بالإضافة إلى ذلك، فإن التسمية الرومانية للرقم خمسة هي V، والتي بدورها هي الحرف الأول من اسم عائلة فيتيل. ميك شوماخر يحمل الرقم #47 السائق الألماني ميك شوماخر الذي انتهى المطاف به برقم 47 بسبب “صدفة مضحكة”. كان يُفضل سائق هاس سابقاً، ونجل بطل العالم سبع مرات مايكل شوماخر، الرقمين الرابع والسابع. ومع ذلك، فقد احتلها بالفعل لاندو نوريس وكيمي رايكونن. مع رقم 4، فاز بلقب بطولة 2018 الأوروبية فورمولا 3، بينما حصل والده مايكل على سبعة ألقاب في F1 .وإذا جمعت كل أعياد ميلاد عائلة شوماخر، فستصل إلى الرقم 47.  جول بيانكي والرقم#17 لا يمكن لأي من السائقين، استخدام الرقم 17، وذلك بسبب أن السائق الفرنسي الراحل جول بيانكي كان يستخدمه قبل أن يتعرض لحادث قوي في سباق اليابان من موسم 2014 وكتقدير لذكراه، قررت منظمة الفورمولا 1 سحب رقم  السباق هذا.

النظام الغذائي النباتي صحي ومفيد

على عكس ما يعتقد كثيرون، تؤمّن الحميات الغذائية النباتية احتياجات الجسم كافة، من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تعزّز لياقة الجسم وتزيد من مقاومته للكثير من الأمراض والمخاطر الصحية. وتظهر دراسات حديثة أن مؤشر كتلة الجسم يسجّل أعلى مستوياته لدى متناولي اللحوم  وأقلها لدى النباتيين سواء أكانوا نساءً أم رجالاً ومهما كانت أعمارهم، نتيجة مجموعة من الاختلافات في محتوى المغذيات الدقيقة كالمعادن والـﭬيتامينات. يؤكد خبراء التغذية على الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها نتيجة اتّباع حمية غذائية نباتية ولو ليوم واحد في الأسبوع، شرط التخفيف من إستهلاك  اللحوم وكافة البروتينات الحيوانية في الوجبات  الرئيسة خلال ما تبقى من الأسبوع. فالغذاء النباتي معروف بخصائصه المفيدة للصحة، خصوصاً الألياف والـﭬيتامينات والمعادن العالية الجودة التي نجدها  في الخضار والحبوب والفواكه، كما انه قليل الكوليسترول والدهون المشبّعة غير الصحية. وتتضمّن الأطعمة النباتية الحبوب الكاملة، الخضار، البقوليات، الفاكهة، المكسرات، الزيوت النباتية البهارات والأعشاب. ويعمد بعض النباتيين الى إدخال الحليب ومشتقاته إضافة الى البيض الى نظامهم الغذائي. فوائد النظام الغذائي النباتي ثمة فوائد صحية عدّة تنتج عن إتباع حمية نباتية ولو ليوم  واحد في الأسبوع شرط التخفيف من استهلاك  اللحوم. وعلى هذه الحمية أن ترتكز على مجموعة من الخضراوات التي تساعد  الجسم على التخلص من السموم، مثل الخضراوات الورقية التي تحتوي على الفيتامين” سي” كالبقدونس والسبانخ. دون إهمال الخضروات المضادة للأكسدة التي  تعزّز المناعة وتقاوم الإصابة بالسرطان مثل  البندورة، البروكولي والبصل والثوم. وتعدّ الفواكه مصدراً غنياً بالـﭬيتامينات والمعادن التي تقوّي جهاز المناعة وترفع الأيض في الجسم، فالفاكهة الحمضية مثل الغريب فروت و البرتقال والليمون تشكل مصدراً رئيساً للفيتامين  “سي” كما ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الجزر والمشمش والتوت والكرز والفراولة لغناها بمادة البيتاكاروتين والـﭬيتامين  “أ” اللذين يساعدان على تقوية المناعة والحفاظ على  صحة الجسم من الأمراض. كذلك تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من الألياف التي تعزّز  الشبع، ما يحافظ على الوزن ويخفض مؤشر كتلة الجسم. النباتيون والوقاية من الأمراض مقارنة بمن يأكلون اللحوم يحصل النباتيون على كميات أقل من الدهون المشبعة والكولسترول، كما يحصلون على كميات أكثر من ﭬيتاميني “سي”  و”أ”،  ومن الألياف النباتية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيزيوم، فضلاً عن مركبات الكاروتين والفلافونيد، ونتيجة لذلك فان مستوى  الكولسترول الضار LDL يكون أقل لدى النباتيين ،وكذلك ينخفض لديهم ضغط الدم، كما يقلّ مؤشر كتلة الجسم، وكذلك يتمتع النباتيون بحصانة ضد سرطان  القولون بفضل استهلاكهم للسكريات المركّبة الموجودة في الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة. الغذاء النباتي ليس دائماً كافياً عادة ما تكون الوجبة النباتية قليلة السعرات الحرارية، وذلك لانخفاض نسبة الدهون فيها، والتي تعتبر المصدر الأول للطاقة. كما أنها تحتوي على  نسبة عالية من الألياف النباتية، وهذا ما يؤدّي الى الشعور المبكر بالشبع، لكن قلّة السعرات الحرارية هذه  قد تفرض تناول عدد أكثر من الوجبات وذلك للتأكد من الحصول على ما يحتاجه  الجسم من مواد بروتينية  لنمو الجسم وتجديد خلاياه.  والاعتماد على الغذاء النباتي حصراً قد يظهر بعض المخاطر بالنسبة الى الأطفال والنساء  الحوامل، بسبب احتمال  عدم حصولهم على كميات كافية من السعرات الحرارية في هذه المرحلة من التغيّرات  الفيزيولوجية. علماً أنه يمكن زيادة كمية الطاقة المكتسبة من الغذاء النباتي بتناول  كمية أكبر من بعض الأغذية مثل الصويا وزبدة  الفول السوداني، الأﭬوكادو وحليب الصويا وحليب الأرز الكامل الدسم أو المدعّم،  واستخدام  السكر المكرّر لتزويد الأطفال بالطاقة واستعمال  بروتين الصويا كبديل للبروتين الحيواني. هذا وقد يصاب الشخص النباتي  بنقص في عنصر الحديد وفقر الدم  حيث يصعب  امتصاص  الحديد من الخضار والفواكه بينما يسهل امتصاص الحديد  المتوفر في اللحوم، ولهذا ينصح بتعويض ما يحتاجه الجسم من الحديد والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بـﭬيتامين “ٍسي”، الذي يساعد  على امتصاص  الحديد من الطعام  بشكل أفضل. وهنا ينصح بالإكثار من تناول حليب الصويا وعصير التفاح والبرتقال والدبس والتين واللوز والخضار ذات الأوراق الخضراء والمكسرات  والبيض لتعويض النقص في بعض العناصر الغذائية والـﭬيتامينات.

ساعات تاغ هوير آكوارايسر بروفاشونال 300 دايت و جي أم تي: مثالية لمستكشفي أعماق البحار وأعالي الجبال

أطلقت شركة صناعة الساعات السويسرية الفاخرة تاغ هوير TAG Heuer ساعات آكوارايسر  Aquaracer، الجديدة التي تُشيد بعشّاق المغامرات في أحضان الطبيعة، إذ باتت هذه المجموعة رمزًا لروح المغامرة الخاصة بـTAG Heuer ولإرث جاك هوير الرياديّ. اقترن اسم Aquaracer بالمتانة والأداء المتميّز، وتمثّل علامة TAG Heuer، القوة الثابتة والتكامل التام، مُجسّدة القدرة على التحمّل والارتباط الدائم بين الوقت واليابسة والبحر. ساعات تتّسم بالموثوقية في جميع الظروف ساعات آكوارايسر  تُشيد بعشّاق المغامرات في أحضان الطبيعة عزّزت الميّزات الرئيسية لساعة الغطس من TAG Heuer  –  أي الإطار الدوّار الأحادي الاتّجاه في ساعة Aquaracer Professional 300 Date والإطار الدوّار الثنائي الاتّجاه في الإصدارات المزوّدة بوظيفة عرض الوقت في منطقة زمنيّة ثانية GMT، التاج اللولبي، مقاومة الماء حتى عمق ٣٠٠ متر، المؤشرات المضيئة ومشبك الأمان المزدوج – مكانتها باعتبارها الساعة المثالية لمستكشفي أعماق البحار وأعالي الجبال. وفي كلّ إصدار جديد، تجمع TAG Heuer بين جوهر Aquaracer الراسخ والأناقة الطبيعية. وإلى جانب الالتزام بإرثها العريق، صُمّمت هذه الموديلات بما يلبّي احتياجات الغطّاسين في يومنا هذا، وهي مصنّعة لتكون الرفيق الأمثل في مشوار الحياة، وتُجسّد الراحة والقوة، على غرار موديل Aquaracer Professional 300. بفضل الإطار المميّز المصنوع من السيراميك، بوجيهاته الـ١٢ التي تسهّل دورانه بدون عناء، والمؤشرات المضيئة التي تضمن الدقّة أيًا كان العمق، تتّسم هذه الساعة بالموثوقية في جميع الظروف. وعلاوة على ذلك، يحمل ظهر علبة كلّ من الساعات بكلّ فخر نقشًا لخوذة الغطس، في إشارة إلى جوهرها المرتبط بعالم البحار. ساعات معدّة خصيصًا للأشخاص الذين يخترقون الأعماق ويتنقّلون بين المناطق الزمنية  مع الكشف عن التطوّر الجديد ضمن مجموعة Aquaracer العريقة، والمتمثّل في ساعات Aquaracer Professional 300 Date وAquaracer Professional 300 GMT، تعيد TAG Heuer تأكيد إتقانها للبراعة الحرفيّة في صناعة الساعات الفاخرة. هذه الساعات معدّة خصيصًا للأشخاص الذين يخترقون الأعماق ويتنقّلون بين المناطق الزمنية، وهي تسجّل أداءً متميزًا يفوق حدود المعتاد، كما أنّها تمثّل روح تاغ هوير TAG Heuer الإبداعية وتجمع بين روعة التصميم والأداء الوظيفي المنقطع النظير. Aquaracer Professional 300 Date : ساعة تجمع بين الوضوح والصلابة ابتُكرت ساعة Aquaracer Professional 300 Date من TAG Heuer مع التركيز على سهولة القراءة والطابع العملي. تضمن دائرة الدقائق المحدّثة وعقرب الساعات الأكثر بروزًا، الذي بات يضمّ شكل شعار العلامة، إمكانيّة قراءة الوقت على الفور، في حين يجسّد عقرب الثواني والأشكال المتموّجة التي تزيّن القرص، جوهر الاستكشاف في أعماق البحار. أمّا استحداث علبة ذات مقاسات معدّلة فارتقى بعنصرَي السهولة والراحة إلى مستوى آخر، حيث تقلّص قطر الساعة من ٤٣ملم إلى ٤٢ملم. شملت التحسينات كذلك توازن العلبة، إذ ازدادت سماكتها ٠٬٥ملم لتصبح ١٢ملم، ما يضمن الراحة في جميع أنواع المغامرات. ساعة تاغ هوير Aquaracer Professional 300 Date ألوان تشيد بأعماق المحيط الساحر تشيد الألوان المختارة لهذا الموديل بأعماق المحيط الساحرة ودرجاتها اللونيّة المختلفة، وهو يتوفّر بكلّ من اللون الأسود، الأزرق والأخضر، بحيث يعكس جمال عالم ما تحت الماء. ينطوي اللون الأزرق الزاهي الذي يزيّن عقرب الثواني على دلالة خاصة – فهو يمثّل آخر لون مرئي تحت الماء، ويندمج بكلّ سلاسة مع روح الاستكشاف التي تجسّدها ساعة الغطس. بالإضافة إلى ذلك، يؤدّي الاقتران بين اللونين الأزرق والبرتقالي غرضًا مزدوجًا؛ ففي حين يُذكّر اللون الأزرق بهدوء البحر، يرمز البرتقالي إلى الأمان، ويشكّلان معًا تباينًا متناغمًا. يُمكن القول إنّ هذه التشكيلة المنسّقة بعناية من ألوان عقرب الثواني تضمن وضوح الرؤية ولها رمزيّة خاصة في عالم الغطس. وينبض قلب ساعة TAG Heuer Aquaracer Professional 300 Date بمعيار TH31-00 من صنع الدار، الحائز على شهادة المعهد السويسري الرسمي لاختبار ساعات الكرونومتر COSC، وهو يتميّز باحتياطي طاقة مذهل يصل إلى ٨٠ ساعة، وبدقّة ساعات الكرونومتر، كما تُغطيه كفالة ممتدة لـ٥ سنوات. ويبرز هذا المعيار وسط التعقيدات الرفيعة المستوى بفضل مزاياه التقنيّة المتفوّقة. ساعة Aquaracer Professional 300 GMT: ضبطٌ تام للوقت ساعة Aquaracer Professional 300 GMT تُعدّ ساعة TAG Heuer Aquaracer Professional 300 GMT موديلًا متينًا ومتعدّد الاستعمالات، وهي مصمّمة لتلبية احتياجات المستكشفين في عصرنا هذا. وبفضل وظيفة عرض الوقت في منطقة زمنيّة ثانية GMT، تناسب هذه الساعة المغامرين عبر المحيطات والمناطق الزمنية. تعكس ألوان مؤشّرات GMT المتمثّلة في الأزرق والأسود أو الأخضر والأسود، ألوان السماء والأرض والمحيطات. ويحمل الإطار الثنائي اللون، المصنوع من السيراميك المقاوم للخدش، مؤشرًا من ٢٤ ساعة لعرض الوقت في منطقة زمنية ثانية، ما يسمح لحامل الساعة بالتمييز بين النهار والليل بلمح البصر. أمّا عقرب وظيفة GMT، المطليّ باللك الأزرق أو الأخضر، مع طرف مضيء، فيُضفي على الساعة لمسة من الجرأة وطابعًا عمليًا. تفوّق تقني وإرث مشترك زوّد الطرازان بمعيار TH-31 من صنع الدار، الحائز على شهادة المعهد السويسري الرسمي لاختبار ساعات الكرونومتر COSC : TH31-00 لساعة TAG Heuer Professional 300 Date وTH31-03 لساعة TAG Heuer Aquaracer Professional 300 GMT، ويضمّ هذا الأخير كذلك تعقيدًا إضافيًا لعرض الوقت في منطقة زمنية أخرى. تغطّي الطرازَين كفالة ممتدة لخمس سنوات، وكلاهما مزوّد بظهر علبة يحمل نقشًا لخوذة الغطس الشهيرة، إشادةً بحرص TAG Heuer الدائم على البراعة الحرفيّة والمغامرة. يشترك موديلا Aquaracer Professional 300 Date وAquaracer Professional 300 GMT بتحسينات توفّر راحة أكبر وبلغة تصميم موحّدة. من التاج المُعاد ابتكاره لتسهيل الإمساك به، إلى الإطار الدوّار، يهدف كلّ تفصيل إلى تعزيز التفاعل اللمسي. وتماشيًا مع السعي إلى ضمان الراحة والسهولة، زوّدت كلّ من الساعتين بحزام مع مشبك قابل للطيّ، بزرّي ضغط للأمان وبنظام ضبط متقدّم، ما يضمن أن يكون حزام الساعة ملتفًا بطريقة مريحة ومحكمة حول المعصم على الدوام، أيًا كانت الظروف الخارجية. سواء أكان في حالة ارتفاع درجات الحرارة التي قد تؤدّي إلى بعض التورّم في المعصم، أم أثناء الغطس مع التجهيزات اللازمة، يمكن التعويل على هذه الساعة القادرة على التكيّف مع احتياجات كلّ معصم. الأحزمة مزوّدة بقفل مع خمس وضعيّات قابلة للتعديل، ونطاق ضبط واسع يبلغ ١ سم، لضمان الملاءمة التامة. من خلال هذا الإصدار، تقدّم TAG Heuer تجربة حسيّة أكثر سلاسة وصوتًا محسنًا، ما يُثري التبادل بين المستخدم وساعتَي TAG Heuer Aquaracer Professional 300 Date و300 GMT.

أستون مارتن إيه إم آر 24:سيارة رياضية متعددة الاستخدامات وفائقة الفخامة

أطلقت أستون مارتن الإصدار الحصري إيه إم آر 24 من سيارة دي بي إكس 707 الرياضية المتعدّدة الاستخدامات والفائقة الفخامة والأقوى أداءً في العالم، وذلك احتفاءً بنجاحات فريق أستون مارتن أرامكو لسباقات فورمولا 1®. يستوحي الإصدار الجديد تسميته من سيارة العلامة المخصّصة لسباقات فورمولا 1®، ليقدّم سيارة دي بي إكس 707، تجمع بين مزايا سيارة فورمولا 1® إيه إم آر 24، والسيارة الطبية الرسمية في سباقات فورمولا 1®. لون فريد ومزايا استثنائية تأتي سيارة فورمولا 1® إيه إم آر 24 كثمرة جهود ساعات طويلة من العمل الدقيق، وتستفيد من نقاط القوة لدى سابقتها، وتم تصميمها بالاستعانة بخبرات فريق أستون مارتن أرامكو في أكثر المواسم نجاحاً حتى الآن. كما أن السيارة الجديدة هي أول سيارة يتم تصميمها وبناؤها في منشأة أستون مارتن التكنولوجية الحديثة في سيلفرستون، لتتيح إمكانية التطوير المستمر خلال الموسم في إطار السعي الدؤوب للتقدم. واحتفالاً بجهود فريق أستون مارتن أرامكو، تطلق العلامة إصدار إيه إم آر 24 لسيارة دي بي إكس 707 ، لتعزيز حضورها كسيارة رياضية متعددة الاستخدامات وفائقة الفخامة. وتتميز سيارة دي بي إكس 707 الجديدة بلون فريد ومزايا استثنائية، كما تجمع بين سمات عالم الفورمولا 1® وخصائص أكثر السيارات الرياضية المتعددة الاستخدامات فخامة وقوة في العالم، ما يمنحها مظهراً حيوياً يحاكي تصميم سيارات السباق. ويتيح الإصدار الجديد خيارات حصرية في المواصفات الداخلية والخارجية، بما يشمل الطلاء باللون الأخضر الشهير الخاص بالعلامة بوديوم جرين أو اللون الأبيض نيوترون وايت أو الأسود أونيكس بلاك. كما تتوفر ماسكات المكابح بلون ريسينج جرين الأخضر أو الأخضر الليموني مع نقشات إيه إم آر، بالإضافة إلى عجلات فورتيس قياس 23 بوصة باللون الأسود اللامع أو المطفي قليلاً، إلى جانب لوحة تعريف للمحرك بنقشة إيه إم آر 24. ويحظى الإصدار الجديد بلمسات من اللون الأخضر الليموني أو الفضي، الذي يضفي على هيكل السيارة الكربوني أو الأسود اللامع مظهراً شبيهاً بسيارة فورمولا 1® إيه إم آر 24 والسيارة الطبية الرسمية في سباقات فورمولا 1®. كما يعزز الصلة بين سيارات السباق والسيارات المخصصة للطرق. وتتوفر السيارة الجديدة بتصميم إنسباير سبورت الذي يتيح خيارين من الألوان، ما يعزز من جمال المقصورة الداخلية المميزة، حيث يمكن اعتماد تصميم باللون الأسود مع تطريزات بالأخضر الليموني، أو ثنائية تجمع بين الأسود والأخضر الغامق مع تطريزات واضحة بالأخضر الليموني. ويمكن تخصيص مجموعة من التفاصيل الفريدة مع المزيد من ألياف الكربون أو إضافة اكسسوارات من الكروم الداكن أو طلاء شبكة التيتانيوم بالكروم المطفي قليلاً. كما يتم وضع شعار أستون مارتن المعدني على لوحة القيادة، بالإضافة إلى نقش إيه إم آر 24 على عتبات الأبواب، وذلك لتسليط الضوء على إرث أستون مارتن العريق في عالم سباقات السيارات. كما تعزز العلامة هذا الشعور من خلال إضافة حزام خاص محاك يدوياً باللون الأخضر الليموني عند قاعدة الشحن اللاسلكي. وطورت أستون مارتن نظاماً صوتياً مميزاً بالتعاون مع باورز أند ويلكنز، حيث تم تصميمه ليتناسب مع حجم وشكل المقصورة الداخلية لسيارة دي بي إكس 707، ويجمع بين أحدث التقنيات والابتكارات المتوفرة في أنظمة الصوت عالية الجودة التي تميز شركة باورز أند ويلكنز. أداء مميز ومواصفات ديناميكية تصدرت أستون مارتن دي بي إكس 707 فئتها كسيارة خارقة متعددة الاستعمالات، نتيجة دمجها بين الأداء المميز والمواصفات الديناميكية والأناقة والفخامة الحقيقية. وتتمثل أبرز مزايا السيارة في محركها ثماني الأسطوانات بسعة 4.0 ليتر مع شاحن توربيني مزدوج يولد قوة 707 أحصنة وعزم دوران 900 نيوتن متر، إلى جانب علبة التروس بتسع سرعات مع قابض رطب. وتأتي السيارة بنظام دفع رباعي يستطيع تحويل عزم الدوران بأكمله إلى المحور الخلفي عند الحاجة، ما يمنح للسيارة القدرة على التسارع من 0 إلى 60 ميل بالثانية خلال 3.1 ثانية والوصول إلى سرعة أقصاها 193 ميل بالساعة. وتقدم أستون مارتن سيارتها دي بي إكس 707 بخيار محرك واحد فقط في محفظتها للسيارات البريطانية الفاخرة متعددة الاستخدامات ذات الأداء العالي. كما أن التحديثات الشاملة للمقصورة الداخلية، والتي تم الإعلان عنها في وقت سابق من هذا العام، هي عنصر رئيسي في سيارة دي بي إكس 707 الجديدة، حيث تم تزويدها بنظام المعلومات والترفيه المتطور الذي طورته أستون مارتن داخلياً، بالإضافة إلى تصميم داخلي جديد ومميز للمقصورة. ويضفي إصدار إيه إم آر 24 مظهراً مميزاً يشبه سيارات السباق ويسلط الضوء على مزايا سيارة دي بي إكس 707 التي تركز على السائق.

سبعة سائقين يتنافسون على لقب بطولة الفورمولا إي

سباقٌ مزدوج، ستشهده بطولة العالم إيه بي بي للفورمولا إي، التي ينظمها الاتحاد الدولي للسيارات نهاية هذا الأسبوع يومي 20 و21 يوليو، في حلبة إكسل لندن، مع استضافة الجولتين 15 و16 من البطولة. وفي ختام الموسم العاشر من منافسات بطولة السيارات الكهربائية ذات المقعد الواحد، تعود بطولة العالم إيه بي بي للفورمولا إي إلى لندن. وباعتبار أنه لا يزال هناك سبعة سائقين يتنافسون على اللقب، فستشهد هذه المواجهة الأخيرة من الموسم، تحديد البطل الأخير في بطولة العالم إيه بي بي للفورمولا إي، التي تتميز بمستوى عالٍ من التنافسية. منافسة حامية على صدارة ترتيب السائقين تصدّر نيك كاسيدي سائق فريق جاكوار تي سي إس ريسينج، الجولتين 13 و14، لبطولة العالم إيه بي بي للفورمولا إي، في الترتيب الحالي للسائقين، وعلى الرغم من ذلك، فقد أدّى إنهاء السباق دون إحراز نقاط إلى تقليص الفارق، ووضع منافسيه في موقع أقرب من أي وقت مضى ضمن الترتيب.  ومع إحراز السائق ميتش إيفانز، زميل كاسيدي في فريق جاكوار المركز الثالث في الجولة 14، ومحافظة السائق باسكال فيرلاين من فريق تاغ هوير بورشه على المركز الرابع رغم الأضرار التي تعرض لها، فهناك الآن 12 نقطة فقط تفصلهما عن كاسيدي المتصدر.  كما أن الانتصارات الثلاثة المتتالية التي حققها السائق أنطونيو فيليكس دا كوستا، زميل فيرلاين في فريق تاغ هوير بورشه، وضعته في المنافسة أيضاً، حيث يتوجه الفريقان اللذان يتصدّران الترتيب إلى لندن لخوض السباق المزدوج الذي يمثل ختام البطولة. ويتصدّر سبعة سائقين الترتيب الحالي لبطولة العالم إيه بي بي للفورمولا إي، والذين لديهم جميعاً فرصة الفوز بالبطولة وهم: نيك كاسيدي، جاكوار تي سي إس ريسينج – 167 نقطة ميتش إيفانز، جاكوار تي سي إس ريسينج – 155 نقطة باسكال فيرلاين، تاغ هوير بورشه – 155 نقطة أنطونيو فيليكس دا كوستا، تاغ هوير بورشه – 134 نقطة أوليفر رولاند، نيسان فورمولا إي – 131 نقطة جان إيريك فيرن، دي سي بينسكي – 129 نقطة جيك دينيس، أندريتي فورمولا إي – 122 نقطة من سيتوج ببطولة الفرق؟ بعيداً عن لقب السائقين، فإن بطولة الفرق تشهد منافسة أيضاً، حيث يتصدّر فريق جاكوار تي سي إس ريسينج الترتيب برصيد 322 نقطة، في حين يقترب فريق تاغ هوير بورشه في المركز الثاني برصيد 289 نقطة. ولهذه الفرق أيضاً دور حاسم في النسخة الأولى لكأس المصنعين، حيث تتصدّر بورشه برصيد 407 نقاط، يليها فريق جاكوار بـ 388 نقطة. حلبة إكسل لندن تستضيف بطولة الفورمولا إي للمرة الرابعة في تاريخها كان عام 2023، قد شهد الظهور الثالث للفورمولا إي في حلبة إكسل لندن، بعد إقامة سباق جائزة المملكة المتحدة إي بري سابقاً في حلبة باترسي بارك في عامي 2015 و2016. وشاهد الجمهور الذي ملأ المدرجات بالكامل، البطل المحلي جيك دينيس وهو ينتزع لقب بطولة العالم بطريقة مذهلة، حيث فاز بسباق سريع بثلاث لفات حتى خط النهاية بعد ظهور سيارة الأمان. وكان ذلك أول لقب لبطولة العالم لفريق أندريتي وللسائق دينيس في الفورمولا إي.  يتمتع سباق جائزة لندن إي بري لعام 2024 بمكانة بارزة بعد الختام الدراماتيكي العام الماضي، حيث حصل جيك دينيس على بطولة العالم للسائقين في السباق قبل الأخير برصيد 213 نقطة، ليبقى ميتش إيفانز في المركز الثاني برصيد 176 نقطة، دون قدرته على تحدي دينيس في الجولة الأخيرة من الموسم. وفي هذا الأسبوع، سيكون إيفانز مصمماً على استعادة مكانته، حيث يحتل المركز الثاني في ترتيب البطولة مرة أخرى، وهذه المرة خلف زميله نيك كاسيدي. وسيتنافس كلا السائقين على اللقب الذي ابتعد عنه بفارق ضئيل العام الماضي، من أجل تحقيق المجد لصالح فريق جاكوار تي سي إس ريسينج في الحلبة التي تمثل أرض الفريق. سباق جوجل كلاود هاكاثون: الابتكار بسرعة الذكاء الاصطناعي في الأيام التي تسبق سباق هانكوك لندن إي بري، تقام سلسلة من الفعاليات الجذابة لمزيد من التشويق استعداداً للختام الكبير للبطولة خلال عطلة الأسبوع. وستنظم الفورمولا إي وجوجل كلاود، الشريك التقني، يوم الجمعة 19 يوليو من الساعة 08:00 إلى 19:45، حدثاً فريداً في حلبة إكسل لندن، حيث يجتمع قرابة 1200 شخص للمشاركة في تحديات مخصصة تتمحور حول الجيل التالي من تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي. ويستمر الحدث على مدار يوم كامل يسمح للمشاركين بما يلي: خوض التحديات المتنوعة: استخدم أدوات الذكاء الاصطناعي المتطورة من جوجل كلاود: فيرتكس إيه آي، وجيميني 1.5 فلاش لحل التحديات الحرجة. التواصل والتعاون: تكوين فريق اختبار المهارات وبناء أشياء رائعة معاً. الاطلاع على آراء الخبراء: التعلم من مبتكري الفورمولا إي وجوجل كلاود من خلال المحادثات السريعة والجلسات التفاعلية. الاستمتاع بتجربة السباق عن قرب: من خلال المشي في منطقة الصيانة والمشاهدة من المدرج الكبير.

الصحافية اللبنانية كريستينا عاصي تحمل الشعلة الأولمبية في أولمبياد باريس 2024‎

في رسالة دعم إلى مجتمع الإعلام والصحفيين، الذي يتعرّض للانتهاكات والاعتداءات خلال الحروب، تشارك المصورة اللبنانية في وكالة فرانس برس، كريستينا عاصي، الناجية من استهداف اسرائيلي للصحافيين في جنوب لبنان في أكتوبر الماضي، في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، حيث تحمل الشعلة الأولمبية يوم الأحد 21 يوليو في فينسين في فرنسا. وتأتي هذه الخطوة تكريماً لأولئك الذين سقطوا أثناء قيامهم بعملهم كصحافيين، ويشاركها في حمل الشعلة المصور الاميركي ديلان كولينز الذي أصيب في الاعتداء نفسه، وسبق أن أصيب أيضاً في بخموت-أوكرانيا. رسالة تكريم ونداء لحماية الصحفيين حول العالم توجهت كريستينا عاصي إلى باريس هذا الأسبوع، وأعلنت الخبر عبر صفحتها على انستغرام، وقالت:”حمل الشعلة الأولمبية تجربة عاطفية، خاصة بعد نجاتي من هجوم استهدفنا أثناء قيامي بمهمة. قصتي هي مجرّد واحدة من بين قصص كثيرة أخرى خلال عام أودى بحياة أكثر من مئة صحافي”. وأضافت المصورة اللبنانية: “بحمل هذه الشعلة، نكرّم تضحيات الذين سقطوا ونلفت الانتباه إلى الحاجة الملحة لحماية أولئك الذين يواصلون الإبلاغ على الرغم من الخسائر النفسية والجسدية”. من جهته، قال مصور الفيديو، ديلان كولينز، الذي أصيب في الهجوم نفسه: “شرف كبير أن أحمل الشعلة الأولمبية إلى جانب زميلتي كريستينا عاصي، بعد مرور نحو عام على استهدافنا من قبل الجيش الإسرائيلي على الحدود اللبنانية. إنها معجزة أننا مازلنا على قيد الحياة”. وأضاف الصحافي الأميركي البالغ من العمر 36 عاماً: “إننا نحمل الشعلة لتكريم جميع الأصدقاء والزملاء الذين فقدناهم العام الماضي، وجميع الصحافيين الذين قتلوا أو أصيبوا أثناء قيامهم بعملهم”. كريستينا الشجاعة والمثابرة أوضح رئيس قسم الرياضة في فرانس برس، بيار غالي، أنه عندما طُلب من الوكالة حمل الشعلة الأولمبية، فكرنا في كريستينا، التي تحظى شجاعتها ومثابرتها بإعجاب الجميع في الوكالة. وأكد أن حملها رمز السلام هذا، يبعث برسالة قوية لها ولجميع الصحافيين الذين اصيبوا على خط المواجهة. وأصيبت كريستينا عاصي ابنة الـ 29 عاماً، بقذيفة دبابة اسرائيلية في 13 أكتوبر 2023، أثناء تغطيتها لتبادل اطلاق النار في القطاع الغربي في جنوب لبنان. واستشهد في هذا الهجوم المصور اللبناني في رويترز، عصام عبد الله، كما أصيب ستة صحافيين ومصورين بينهم كريستينا التي بُترت قدمها، وديلان.

أفضل سيارات لكزس: تجارب مذهلة وتطور تقني لا يضاهى

انطلقت لكزس، القسم الفاخر التابع لشركة “تويوتا موتور كوربوريشن، في رحلة من التميّز منذ عام 1989، وقد شهدت تطورًا ملحوظًا في علامتها التجارية، وتحولت إلى مركز قوة في تصميم السيارات والتكنولوجيا والحضور في السوق. وعلى مدار 35 عامًا، نجحت لكزس في تعزيز حضورها في السوق العالمي، حيث جذبت العملاء بعروضها الاستثنائية، فما هي أفضل الطرز التي تقدّمها لكزس والتي تشهد انتشاراً واسعاً بين المستهلكين؟ سيارات السيدان الفاخرة خيارنا الأول هو مجموعة سيارات السيدان الفاخرة. تم تصميم آلات القيادة المتطورة والقوية هذه لقيادة سهلة. بفضل المحركات القوية والمقصورات الداخلية المريحة للغاية، فهي تجعل الرحلات الطويلة أمرًا سهلاً. إنها مصممة أيضًا للأشخاص المتحمسين للقيادة. تعتبر لكزس ES 2022 رائدة في فئتها. بفضل تصميم الشبك الجديد القوي والحضور القوي على الطريق، تجمع سيارة السيدان الفاخرة هذه أيضًا بين ميزات وتقنيات السلامة المبتكرة والمتقدمة. يتميّز محرك V6 سعة 3.5 لتر، بالقوة الكافية للتعامل مع الرحلات الطويلة، ولكنه محسّن بما يكفي للانزلاق بسهولة عبر شوارع المدينة. إنها واحدة من سيارات لكزس الأكثر تقدمًا المتوفرة حالياً، وسجل السلامة الاستثنائي هذا يجعلها خيارًا جيدًا للعائلة أيضًا. السيارات الهجينة في العصر الحديث، نفكر جميعًا في التأثير البيئي لتشغيل السيارة والتكلفة المالية. ويتطلع المزيد من الناس إلى خيارات بديلة أكثر مراعاة للبيئة لتحقيق التوازن بين هذين الاعتبارين. في أعلى القائمة توجد السيارات الهجينة Hybrid، وإذا كنت سائقًا للركاب أو في المدينة، فهذا هو الخيار الأمثل لك. تستخدم السيارات الهجينة مجموعة نقل حركة مزدوجة تجمع بين محرك بنزين ديناميكي ومحرك كهربائي للرحلات حول المدينة. نظرًا لأنك تتجنب استخدام محرك البنزين في حركة المرور المتقطعة، فإنك تقلل تكاليف التشغيل بشكل كبير وتنتج انبعاثات أقل بكثير. إن سيارة 2022 NX من لكزس هي خيارنا الهجين، إذ تجمع بين كل تنوع سيارات الكروس أوفر مع قدرات الدفع الرباعي مع كفاءة السيارة الهجينة. سيارات الكوبيه لكزس مرادفة للفخامة. لكن هذه العلامة التجارية الحصرية تبذل أيضًا الكثير من الجهد في الهندسة والابتكار والبحث والتطوير، وتنتج سيارات كوبيه ومركبات عالية الأداء. وتتميّز في هذه الفئة من سيارة RC 2021 بتصميم ديناميكي وحضور جريء وقوي على الطريق، وهي سيارة مخصصة للسائقين الذين يجرؤون على أن يكونوا مختلفين. تحتوي RC على محرك V6 سعة 3.5 لتر في هيكل خفيف ومقوى يتماسك على الطريق، ما يجعل الانحناءات تختفي وتوفر تحكمًا سريع الاستجابة مع الكثير من ردود الفعل على الطريق للحصول على تجربة قيادة أفضل. سيارات الدفع الرباعي كانت سيارات الدفع الرباعي والكروس أوفر الفاخرة واحدة من أكبر الأسواق نموًا في السنوات القليلة الماضية. تعد قدرة الدفع الرباعي أمرًا ضروريًا خاصة إذا كنت تحب قضاء عطلات نهاية الأسبوع في مغامرة صحراوية أو جبلية. تحقق سيارات  لكزس الرياضية ذات الدفع الرباعي SUV، جميع المتطلبات الصحيحة عندما يتعلق الأمر بالأسلوب والمضمون والأداء، مع تصميمات داخلية أنيقة للغاية ومحركات قوية تتناسب بشكل متساوٍ مع شوارع المدينة أو المسار الصحراوي أو الطريق السريع المفتوح. بالنسبة لسيارات الكروس أوفر، التي تعد أصغر قليلاً من سيارات الدفع الرباعي كاملة الحجم، فإن خيارنا الأفضل هو لكزس RX.  تجمع هذه السيارة المتطورة بين قوة V6 وأوضاع القيادة المتعددة ومجموعة من الميزات التقنية. بالنسبة لسيارة رياضية متعددة الاستخدامات كاملة الحجم، تصويتنا هو لسيارة لكزس LX سيارة رياضية متعددة الاستخدامات طموحة وملهمة تتمتع بحضور قوي وفخامة لكبار الشخصيات.

بأجواءٍ عائلية… محمد هنيدي يحتفل بخطوبة ابنته فريدة

احتفل النجم المصري محمد هنيدي بخطوبة ابنته فريدة على الدكتور حازم فؤاد الدباح، وذلك وسط حفل عائلي بسيط اقتصر على أهل العروسين، بعيداً عن وسائل الإعلام. هذا، وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صور الخطوبة، التي ظهرت من خلالها فريدة بإطلالة بسيطة وراقية، حيث ارتدت فستاناً أبيضاً طويلاً جاء بتصميمٍ واسعٍ وبأكمام شفافة مميّزة. وسرعان ما انهالت تعليقات التهنئة والمباركات من نجوم الفن والمشاهير والجمهور. معلومات حول فريدة ابنة محمد هنيدي يذكر أنّ فريدة محمد هنيدي تبلغ من العمر 22 عاماً، تخرجت من الثانوية العامة لعام 2020، وتدرس في الجامعة الأميركية، وشاركت والدها في إنتاج فيلم “نبيل الجميل”. أحدث أعمال محمد هنيدي المسرحيّة           View this post on Instagram                       A post shared by Screen Mix (@screenmixx) على جانبٍ آخر، يستعد النجم المصري لتقديم مسرحية “ميوزيكال سكول” على خشبة مسرح بكر الشدي في المملكة العربية السعودية، وذلك اعتباراً من يوم 20 تموز/يوليو ولمدة 5 أيام متواصلة، حتى يوم 25 من الشهر ذاته. وتأتي هذه المسرحية ضمن مسرحيات جولة المملكة 2024، والفعاليات المصاحبة لكأس العالم للرياضات الإلكترونية في الرياض. محمد هنيدي يستعد لفيلمه الجديد “الإسترليني” كما ويواصل نجم الكوميديا المصري التحضير لفيلمه الجديد “الإسترليني”، وهو العمل الذي يتلقى دعماً من الهيئة العامة للترفيه في السعودية، برئاسة المستشار تركي آل الشيخ، حيث إنّ الشركة المنتجة حدّدت موعداً مبدئياً لانطلاق التصوير في شهر أيلول/سبتمبر المقبل، لا سيما وأنّ مرحلة التحضيرات لم تنتهِ بعد، حيث لم يتم التعاقد سوى مع الفنان إبراهيم الحجاج ونيللي كريم، فيما يواصل المخرج حسين المنباوي معاينة أماكن التصوير. ويطل محمد هنيدي على جمهوره من خلال هذا الفيلم بشكلٍ جديد تماماً، حيث سيُقدّم للمرة الأولى فيلم أكشن كوميدي، الأمر الذي يتطلب منه تدريبات خاصة في ضوء هذه مرحلة التحضيرات، بينما لم يتحدد موعد طرحه في دور العرض حالياً. محمد هنيدي يتحضّر لتقديم فيلم “صعيدي في الجامعة الأمريكية 2” هذا، ويستعد محمد هنيدي أيضاً لتقديم فيلم “صعيدي في الجامعة الأمريكية 2″، بمشاركة نجوم الجزء الأول، وذلك تحت رعاية الهيئة العامة للترفيه السعودية برئاسة المستشار تركي آل الشيخ. وكان يلعب دور البطولة في الجزء الأول من فيلم “صعيدي في الجامعة الأمريكية” كل من، محمد هنيدي، أحمد السقا، طارق لطفي، منى زكي، هاني رمزي، غادة عادل، أميرة فتحي، فتحي عبد الوهاب، سهام جلال وغيرهم من النجوم.

رياضة البادل تشهد انتشاراً واسعاً حول العالم وتتميز بفوائد صحية متنوعة

انطلقت رياضة البادل في المكسيك في الستينيات، وبعد فترة وجيزة وصلت إلى إسبانيا، لتنتشر حول العالم مع أكثر من 3.7 مليون لاعب وأكثر من 22000 ملعب. وفي ظل هذا التوسع، تم في عام 2019، أقيم تحالف بين جمعية Lawn Tennis و British Padel، وأثمر هذا التحالف عن إطلاق LTA Padel. فما هي رياضة البادل؟ بماذا تختلف البادل عن التنس بادل هي رياضة آخذة في الانتشار في جميع أنحاء العالم، ويتزايد الطلب على الملاعب من الدرجة الأولى بشكل مطرد. ويجب أن تلتزم ملاعب بادل بلوائح محددة لضمان العدالة والسلامة، وأحد الجوانب المهمة هو تغطية سقف ملعب Padel. هي رياضة من رياضات المضرب، تختلف عن رياضة التنس الأرضي المعروفة فى الولايات المتحدة وكندا، وعادةً ما تُلعب البادل بشكل زوجى فى ملعب مُغلق بنحو 25% أصغر من حجم ملعب التنس. وتَكمن الاختلافات الرئيسية فى أنَّ الملعب به جدران ويمكن لعب الكرات عليها كما في لعبة الإسكواش، ويجب أن يكون ارتفاع الكرة أثناء اللعب عند مستوى الخصر أو أقل منه. الشكل العام للعبة البادل يتم لعب البادل فى شكل مزدوج. ويستخدم نفس نظام التسجيل مثل التنس. فى لعبة بادل، تبدأ كل لعبة بإرسال الإرسال إلى ملعب الخصم بشكل قطرى مشابه للتنس. اللاعب يجب أن يسمح للكرة أن ترتد مرة واحدة قبل ضربه ويجب ضرب الكرة تحت مستوى الخصر. ويجب أن يبقى المرسل قدمًا واحدة على الأقل على الأرض عند الضرب. قد لا تلمس أقدام اللاعب أو تعبر خط الخدمة أثناء الإرسال. مسموح تلامس الكرة مع الشبكة في المنتصف. ويجب أن تهبط كرة الإرسال في مربع الإرسال الخاص بالخصم. إذا قفزت الكرة في مربع الإرسال وضربت الجدار الجانبي أو الخلفي، فهذا يعد إرسالًا صالحًا ويجب أن يلعبه اللاعب المنافس. إذا اصطدمت الكرة بالشبكة ثم ارتدت في مربع الإرسال وضربت الجدار الجانبي أو الخلفي، فهذه كرة يجب أن تعاد. وإذا هبطت الكرة في مربع الإرسال وصدمت السياج السلكي، فإنها تعتبر خطأ. وإذا اصطدمت الكرة بالشبكة ثم هبطت في مربع الإرسال وصدمت السياج السلكي، فإنها تعتبر خطأ. وفي لعبة بادل، كما فى التنس، تحصل على إرسال ثان. وعلى عكس التنس، تستخدم Padel مضارب صلبة بدون خيوط ويعزز أسلوب اللعب الذي يميل نحو الوضع الاستراتيجي أكثر من القوة. عادةً ما تكون لعبة مزدوجة، فهي تركز على العمل الجماعي والتفاعل الاجتماعي، ما يجعلها ناجحة بين المتحمسين الذين يبحثون عن اللعب التنافسي والاجتماعي. فوائد لعبة البادل على الصحة والجسم تتميز لعبة البادل، بفوائد متنوعة على الصحة والجسم واللياقة البدنية، فهي رياضة عالية الكثافة تتطلب من اللاعبين الجري والقفز والتحرك بسرعة، ما يجعلها تمرينًا فعالًا للقلب والأوعية الدموية. وتتطلب البادل من اللاعبين استخدام مجموعة متنوعة من مجموعات العضلات، بما في ذلك الساقين والجذع والجزء العلوي من الجسم. هذا يجعلها طريقة جيدة لتقوية العضلات وتحسين اللياقة العامة. هذا إلى جانب السرعة المطلوبة من اللاعبين والتنسيق الجيد بين اليد والعين. ويمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تحسين هذه المهارات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لعب البادل وسيلة ممتعة لتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية. كما أنها رياضة اجتماعية يتم لعبها غالبًا مع شريك. ويمكن أن يكون اللعب مع الآخرين طريقة رائعة لتكوين صداقات جديدة والبقاء على اتصال مع الآخرين. بشكل عام، تعد لعبة البادل رياضة ممتازة لأي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته وسلامته العقلية، وتكوين صداقات أثناء القيام بذلك. إنها قابلة للتكيف للغاية مع المستويات المختلفة وهي طريقة رائعة للتدرب في فرق.