كيف يمكن تجنّب مشكلة إسهال المسافرين ومعالجتها؟
يصاب الأشخاص عادةً خلال سفرهم إلى بيئات جديدة، بما يُعرف بإسهال المسافرين، وهو اضطراب صحي شائع ومزعج يصيب الجهاز الهضمي، ويحدث بسبب تناول طعام أو ماء ملوث. وعلى الرغم من عدم خطورة هذا النوع من الاضطراب الصحي، إلاّ أنه قد يكون مزعجًا للغاية. فكيف يمكن تجنّب الإصابة بإسهال المسافرين والحفاظ على صحتنا خلال السفر والتنقل؟ أعراض إسهال المسافرين ترتبط الإصابة بإسهال المسافرين، عادةً بالتعرض للبكتيريا أو الفيروسات أو في بعض الأحيان للطفيليات عند زيارة بلد جديد وتناول طعام أو ماء ملوث. وتكون البكتيريا مثل الإشريكية القولونية (E. coli) في الماء هي السبب المعتاد لإسهال المسافر. ولكن يُمكن لفيروسات مثل نوروفيروس norovirus (خصوصًا على متن السفن السياحية) وبكتيريا وفيروسات وطفيليات أخرى أن تُسبب إسهال المُسافر أيضًا. وقد يشعر الأشخاص بالأعراض فجأة. وتختلف هذه الأعراض التي تكون عبر البراز المائي الرخو الذي يصل إلى ثلاث مرات يوميًا، وتقلصات مؤلمة في البطن، وأحيانًا حمى خفيفة وغثيان. الوقاية السبيل الأمثل لتجنّب الإصابة بإسهال المسافرين يجب على المسافرين، اعتماد أعلى درجات الوقاية لاسيما عندما يتعلق الأمر بخيارات الطعام. ويُنصح بتناول طعام مطبوخ جيدًا وشرب ماء معقم، والتأكد من غسل اليدين بشكل كافٍ. كما يُنصح بتجنّب الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة، بما في ذلك الآيس كريم واللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً والسمك والمحار. تناول فقط الفواكه والخضروات التي يمكن تقشيرها، مثل الموز والبرتقال والأفوكادو. كما يجب التنبّه من السباحة في الماء الذي قد يكون ملوث، وتنظيف أي علبة أو قارورة قبل الشرب أو السكب. علاج إسهال المسافرين تشمل العلاجات الأدوية التي تقلل حركة الأمعاء والمضادات الحيوية وفقاً لتوصية الطبيب، وأيضًا تناول كمية كافية من السوائل لمنع الإصابة بالجفاف. في بعض الحالات، يكون تناول مادة بزموت تابع ساليسيلات، إما في شكل أقراص وردية أو سائل وردي، للوقاية وعلاج إسهال المسافرين. ويُعتبر الجفاف من المضاعفات الأكثر شيوعًا لإسهال المسافرين، لذلك من المهم محاولة الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد. وتعد محاليل تعويض السوائل عن طريق الفم أفضل طريقة لتعويض السوائل المفقودة. تحتوي هذه المحاليل على الماء والأملاح بنسب محدّدة لتعويض كل من السوائل والكهارل. كما تحتوي على الغلوكوز لتعزيز امتصاصها في السبيل المعوي.
فيراري شوماخر مطروحة للبيع في مزاد عالمي
سيتم عرض سيارة “فيراري“، والتي ساهمت في تحقيق الألماني مايكل شوماخر، أحد ألقابه السبعة في بطولة العالم لسباقات الفورمولا 1 لعام 2002، للبيع من قبل دار “آر ام سوثبي” الشهيرة لمزادات بيع السيارات الكلاسيكية في مونتيري بكاليفورنيا، خلال الفترة الممتدة بين 15 و17 أغسطس، بمبلغ متوقّع أن يبلغ 7.7 مليون جنيه استرليني. أبرز الألقاب والانتصارات حققها شوماخر مع هذه السيارة وكان شوماخر، قد نافس بهذه السيارة، التي تصل سرعتها إلى 354 كلم/س، بمحرك ذي 10 اسطوانات بسعة 3 لتر، عندما فاز بجائزة أستراليا الكبرى موسم 2002، قبل أن يحقق لقبه الخامس في الفورمولا 1 لاحقًا في ذلك الموسم. كما تواجد الألماني خلف مقود ذات السيارة التي أطلق عليها اسم فيراري F2001B ،عندما حلّ ثالثًا في جائزة ماليزيا الكبرى بعد بضعة أسابيع من انتصاره في أستراليا. لكن وبعد جائزة ماليزيا الكبرى، استبدل شوماخر تلك السيارة بفيراري F2002. سيارة فيراري من بين أبرز النسخ والأكثر نخبوية في العصر الحديث وقال متحدث باسم دار “آر ام سوثبي” بشأن هذا المزاد على سيارة فيراري قائلًا: “منذ بداية عصر تجميع السيارات، وسيارات السباقات تشكّل أكثر فئة مرغوبة لندرتها وإنجازاتها على الحلبات”. واعتبر أنه على مدار العقود القليلة الماضية، كانت الفورمولا 1 هي المتربعة على عرش رياضة السيارات وتطورت ضمن الرياضة العالمية. وتابع: “هنالك فقط حوالي 30 سيارة فيراري فائزة قادها مايكل شوماخر، ما يجعل هذه النسخ من بين الأندر والأكثر نخبوية ضمن العصر الحديث لتجميع السيارات. وعليه تمثّل كل نسخة متاحة للبيع في السوق فرصة لا يمكن أن يتجاهلها أي جامع مميز يتطلع للمستقبل”. أبرز سيارات شوماخر فاز مايكل شوماخر، بـ 7 ألقاب عالمية، ويشتهر بملكيته أسطول سيارات، غلب عليه الصناعة الإيطالية العريقة. وأبرز هذه السيارات طراز فيراري FXX، وهي واحدة من السيارات الرياضيةِ الإيطاليةِ النادرة، التي لم يُنتج منها الصانع الإيطالي سوى ثلاثين 30 نسخةً فقط، وحصل عليها شوماخر هديةً بعد إعلان اعتزالِه في عام 2006. كما يملك شوماخر سيارة طراز فيات 500 أبارث، وفيراري F1-2000 السيارة التي ساهمت بشكلٍ مباشرٍ في فوز مايكل شوماخر ببطولة العالم لسباقاتِ الفورمولا 1 للمرة الثالثة في تاريخه، وحصلت على تصميمٍ مذهلٍ وأداءٍ انسيابيٍّ رائع. هذا إلى جانب سيارة طراز فيراري إنزو، الذي ساهم الأسطورة مايكل شوماخر في تطويرِ وتحسين هذه السيارة، ولم يتردَّدْ في امتلاك نسخةٍ منها فور إصدار نسخ إنتاجيةٍ منها. ويملك شوماخر، سيارة فورميل فورد موديل 1988، ويعتبر هذا الطراز أحد الطرازات القريبة من قلب الأسطورة مايكل شوماخر، حيث كانت أول سيارة سباق مكشوفة السقف يقودها قبل أن ينضم إلى فورمولا 1، ولذلك يحتفظ بها حتى الآن.
كايليا نمور تهدي الجزائر والعرب أول ذهبية في أولمبياد باريس 2024
حقّقت لاعبة الجمباز الجزائرية، كايليا نمور، أول ميدالية ذهبية لبلادها والعرب في النسخة الثالثة والثلاثين من دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024، التي تستضيفها فرنسا لغاية 11 أغسطس الجاري. وفازت كايليا نمور، بالمركز الأول في نهائي الجهاز المتوازي المختلف الارتفاع بعلامة 15.700، بعد أيام فقط من احتلالها المركز الخامس في نهائي الفردي العام. الذهبية الأولى للجزائر في أولمبياد باريس 2024 سطّرت كايليا نمور ابنة الـ18 ربيعاً، اسمها بأحرف من ذهب كأوّل عربية وإفريقية تصعد إلى منصّة التتويج، في مسابقة الجمباز. وتُعتبر ميدالية كايليا، الذهبية الأولى بالنسبة للجزائر، والثانية في أولمبياد باريس 2024. بعد ضمان بطلة الملاكمة، إيمان خليف، برونزية على الأقل في وزن أقل من 66 كلغ، في انتظار نزالها في الدور قبل النهائي الثلاثاء 6 أغسطس. كما أنها الذهبية الأولى للجزائر، في الأولمبياد، منذ انجاز العدّاء توفيق مخلوفي، في نسخة 2012، التي جرت في العاصمة البريطانية لندن. كايليا نمور شكرت كل الداعمين تضمّن العرض السريع الذي قدّمته كايليا نمور، عدداً من الحركات المعقدة والصعبة، أدهشت الجماهير التي جاءت لدعم لاعبة الجمباز التي سبق لها تمثيل فرنسا. وهتف المشجعون بمجرد أن أكملت نمور هبوطها على البساط. وأجهشت على الفور في البكاء عندما منحت الجزائر أول ميدالية لها في أولمبياد باريس بعد أداء مذهل مسجلة 15.700 نقطة. وقالت اللاعبة الشابة بعد فوزها بأوّل ميدالية ذهبية لها في مسابقة كبرى:”لا أستطيع تصديق حدوث ذلك. هذا كثير للغاية. لا أجد الكلمات للتعبير عن مشاعري”. وأضافت: “سعيدة للغاية بالتتويج بالميدالية الذهبية وإهدائها إلى الشعب الجزائري. فخورة للغاية بما حققته. صحيح اللاعبة الصينية تشو تشي يان ضغطت علي بأداء قوي، لكنني حافظت على هدوئي وقدّمت أداءً جيداً. أتوجّه بالشكر للجميع، ولكل من ساندني هنا أو على منصّات التواصل الاجتماعي”. وحصلت الصينية تشو تشي يان، بطلة العالم 2023، على الميدالية الفضية بعد تأخرها بفارق 0.2 نقطة فقط عن نمور مسجلة 15.500 نقطة. وحصلت لاعبة الجمباز الأميركية سونيسا لي على برونزيتها الثانية على التوالي على الجهاز برصيد 14.800 نقطة. فرنسا رفضتها والجزائر فتحت لها الأبواب وُلدت البطلة كايليا نمور في عام 2006، لأب جزائري وأم فرنسية، داخل فرنسا، واتجهت لممارسة رياضة الجمباز منذ صغرها، وتحديدًا عندما بلغت سن الرابعة، بفضل شقيقتها الكبرى التي كانت تمارس الرياضة ذاتها. تدرّبت كايليا في نادي آفوان بومون، وكانت الأمور تسير بصورة طبيعية، لصناعة بطلة “فرنسية” جديدة في عالم الجمباز، حتى تعرّضت لمشكلة في العظام بسبب طفرة في النمو، أدّت إلى إصابتها بالتهاب في العظم والغضروف. الإصابة تطلبت خضوع كايليا لعملية جراحية في الركبتين عام 2021، لتبتعد عن ممارسة لعبتها المفضّلة لمدة عام، وعندما عادت بطموحات كبيرة اصطدمت بأزمة بين ناديها والاتحاد الفرنسي للعبة. أكد بيلار طبيب الاتحاد الفرنسي للعبة خلال تلك الفترة، أن خبراء الجراحة اتخذوا قرارًا بشأن وضع قيود موقتة على ممارستها لرياضة الجمباز. وأوضح طبيب الاتحاد الفرنسي أنه تم السماح لها بخوض المنافسات على العارضتين غير المتوازيتين، ولكن مع وجود متابعة لحالتها، ولن يسمح لها باللعب على الأجهزة في المنافسات الأخرى الى حين التأكد من سلامة الركبتين. اعترضت أسرة اللاعبة وناديها على هذا القرار، وبدأت معركة قانونية بين الطرفين استمرت لأشهرعدّة، حتى إستُبعدت كايليا من المنتخب الفرنسي، لذلك تواصل أهلها مع الاتحاد الجزائري، لتغيير جنسيتها الرياضية، وتمثيل بلاد الخضر. منح الاتحاد الدولي للجمباز الضوء الأخضر لكايليا نمور من أجل تمثيل الجزائر، عام 2022، ولكن فرنسا رفضت، لذلك اضطرت اللاعبة للبقاء سنة بعيدة عن المنافسات، إذ تنص لائحة الاتحاد الدولي للعبة على أن الرياضي الذي يقوم بتغيير جنسيته، يجب عليه عدم تمثيل أي منتخب لمدة عام، في حال الفشل في الوصول إلى اتفاق متبادل مع كافة الأطراف. من فضية بطولة العالم الى ذهبية الأولمبياد استطاعت كايليا المشاركة باسم الجزائر لأول مرة، ووضعت اسمها بين الكبار في بطولة العالم الماضية، ونالت الميدالية الفضية الأولى لها في منافسات العارضتين المتوازيتين. وعادت كايليا نمور لتردّ الجميل للبلاد التي احتضنتها وقدّمت لها الدعم، لتحصد الميدالية الذهبية الأولى للجزائر في دورات الألعاب الأولمبية، منذ نسخة لندن 2012، حينما حصد توفيق مخلوفي المركز الأول في سباق 1500 متر بألعاب القوى. تألقت كايليا في نهائي منافسات العارضتين المتوازيتين بحصولها على 15.700 نقطة، لترفع علم بلادها الجزائر عاليًا، في سماء باريس حيث البلاد التي رفضتها وكادت أن تنهي مسيرتها مبكرًا. يذكر أن العرب حققوا حتى الآن ميدالية ذهبية عبر كايليا نمور، وفضية فارس الفرجاني وبرونزية المصري محمد السيد. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية قطر تتأهل إلى دور الـ16 في منافسات كرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد 2024 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
إنجاز عربي تاريخي في أولمبياد باريس 2024
ضمن منتخب مصر والمغرب ميدالية أولمبية تاريخية على الأقل للعرب في مسابقة كرة القدم، في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024، المقامة حالياً في فرنسا. فقد تأهل المغرب لأول مرة في تاريخه إلى الدور قبل النهائي لمنافسات كرة القدم ضمن أولمبياد باريس 2024، بعد فوزه العريض على نظيره الأمريكي بأربعة أهداف من دون رد. بينما بلغ منتخب مصر الدور ذاته لأول مرة منذ 60 عاماً، عقب تغلبه على نظيره الباراغوياني بركلات الترجيح. منتخب مصر الأولمبي متصدر للمجموعة الثالثة وتأهل منتخب مصر إلى نصف نهائي أولمبياد باريس 2024 بفوزه على باراغواي بركلات الترجيح 5-4 بعد نهاية المباراة في وقتيها الأصلي والإضافي بالتعادل 1-1. تقدمت باراغواي عبر رودريغو غوميز في الدقيقة 71 بعد تمريرة محكمة من أنسيسو. وأدركت مصر هدف التعادل في الدقيقة 87 عن طريق عادل إبراهيم بعد تلقيه تمريرة عرضية متقنة من زيزو. ولعب منتخب مصر في المجموعة الثالثة بأولمبياد باريس 2024 بجانب إسبانيا وأوزبكستان وجمهورية الدومينيكان. وتأهل منتخب مصر الأولمبي كمتصدر للمجموعة الثالثة، بعدما نجح في الحصول على 7 نقاط، عقب الفوز على أوزبكستان وإسبانيا بالجولتين الثانية والثالثة، والتعادل مع الدومينيكان في الجولة الأولى. المنتخب المغربي يقدم أداءً مميزاً في أولمبياد باريس 2024 وواصل المنتخب المغربي، بطل القارة السمراء تحت 23 عاماً، عروضه القوية وبلغ نصف نهائي مسابقة كرة القدم بدورة الألعاب الأولمبية في باريس للمرة الأولى في تاريخه، عندما سحق نظيره الأميركي برباعية نظيفة على ملعب بارك دي برانس في العاصمة وأمام أكثر من 45 ألف متفرج. وكرر المنتخب الأولمبي إنجاز منتخبه الأول عندما بلغ المربع الذهبي في مونديال قطر 2022 وذلك للمرة الأولى في تاريخه قبل أن ينهيه في المركز الرابع. ويطمح المنتخب الأولمبي إلى تحقيق أفضل من المركز الرابع من خلال التتويج بميدالية على الأقل أو التتويج باللقب للمرة الأولى في تاريخه والثالثة في تاريخ القارة السمراء بعد نيجيريا عام 1996 والكاميرون عام 2000. منتخبا أسود الأطلس والفراعنة يتطلعان إلى تحقيق الذهب في أولمبياد باريس 2024 وأمام منتخبا “أسود الأطلس” و”الفراعنة” فرصة منح العرب ميداليتين، ذهبية وفضية، أو ميدالية على الأقل، وفي أسوأ الأحوال ستكون برونزية في حال خسارتهما في الدور قبل النهائي، وحيث سيتواجهان في مباراة المركز الثالث على الميدالية البرونزية. وشاركت ثلاثة منتخبات عربية في أولمبياد باريس 2024 لكرة القدم، وهي مصر والمغرب، إضافة إلى العراق الذي ودع المسابقة من دور المجموعات. وسيواجه منتخب مصر صاحب الأرض الفرنسي اليوم 5 أغسطس، على ملعب غروباما ستاديوم في مدينة ليون، بينما سيكون المغرب على موعد مع نظيره الإسباني في نفس اليوم، على ملعب فيلودروم بمدينة مارسيليا. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية قطر تتأهل إلى دور الـ16 في منافسات كرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد 2024 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
أساطير التنس والرقصة الأخيرة في أولمبياد باريس 2024
نجح أساطير التنس، أو كما يعرفون الأربعة الكبار، آندي موراي ورافاييل نادال ونوفاك ديوكوفيتش والنجم المعتزل روجيه فيدرر في تقديم مسيرة رياضية متميزة، وحققوا العديد من الألقاب والانجازات. لكن هل سيكون أولمبياد باريس 2024، الحدث الأولمبي الأخير الذي يمكن فيه سماع أسماء أساطير رياضة التنس أمثال آندي موراي ورافاييل نادال ونوفاك ديوكوفيتش المتوّج بذهبية أولمبياد باريس 2024. نوفاك ديوكوفيتش حقق حلمه في أولمبياد باريس 2024 نجح نوفاك ديوكوفيتش بتوديع أولمبياد باريس 2024، متوجاً بالذهب الذي استعصى عليه في كل دورات الألعاب السابقة رغم أنه يمتلك الرقم القياسي في التتويج ببطولات الجراند سلام مع 24 تتويج. ونجح النجم الصربي في الظفر بذهبية أولمبياد باريس على حساب الإسباني الشاب كارلوس ألكاراز. آندي موراي ودّع الجماهير بالدموع شكّلت أولمبياد باريس 2024، المشاركة الأخيرة لنجم التنس البريطاني آندي موراي، الذي يمتلك رقماً قياسياً في التتويج بالذهب الأولمبي، فهو أول لاعب تنس يحصد الميدالية الذهبية في منافسات الفردي بدورتين أولمبيتين متتاليتين، هما لندن 2012 وريو 2016. وانتهت مسيرة البريطاني بعد خروجه من ربع نهائي منافسات الزوجي في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وودع موراي صاحب 20 لقباً في البطولات الأربع الكبرى جراند سلام، الجماهير في جميع أرجاء ملعب سوزان لينغلين باكياً ومتأثراً، بعد خسارته مع دان إيفانز في دور الثمانية بمنافسات زوجي الرجال، في المباراة الأخيرة بمسيرته الرياضية. رافاييل نادال أخفق في تحقيق الذهب في مشاركته الأخيرة في الأولمبياد خرج الإسباني المخضرم رافاييل نادال، من دون أن يحقق نتيجة مميزة في مشاركته الأخيرة على الأرجح في الأولمبياد، بعد أن ودّع المنافسات برفقة مواطنه كارلوس ألكاراز من منافسات الزوجي. وكان نادال خرج من الدور الثاني بالفردي بعد هزيمته أمام غريمه الصربي نوفاك ديوكوفيتش، ليوجه تركيزه إلى الزوجي. وبذلك اكتفى نادال بذهبيتين أولمبيتين في الفردي في بكين 2008 والزوجي في ريو 2016 خلال مسيرته. روجيه فيدرر الغائب الأبرز عن أولمبياد باريس 2024 لم يحضر رفيق الثلاثة الكبار، روجيه فيدرر ولم يشارك في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. فقد أعلن السويسري عام 2022 عن اعتزاله وكانت آخر مرة شارك فيها في لندن 2012، حيث فاز بالميدالية الذهبية في الفردي، وكذلك فضية الزوجي في بكين 2008 مع ستانيسلاس فافرينكا. وعرقلت الإصابات خلال السنوات الأخيرة مسيرة فيدرر الذي هيمن على تنس الرجال عقب فوزه بلقبه الكبير الأول في ويمبلدون 2003. ومع نهاية أولمبياد باريس 2024، سنشهد وجوه جديدة مثل الإسباني كارلوس ألكاراز وجانيك سينر، لتحل مكان الجيل الذهبي للتنس، الذي حقق إنجازات بارزة في البطولات الأربع الكبرى. إذ حصل ألكاراز على الميدالية الفضية في باريس ووضع قدمه على بداية طريق أساطير هذه الرياضة. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية قطر تتأهل إلى دور الـ16 في منافسات كرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد 2024 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
كارلوس ساينز يحسم وجهته المقبلة ويعلن رسمياً انتقاله إلى صفوف ويليامز
بعد أشهر من التكهنات، أعلن سائق فيراري الحالي كارلوس ساينز، عن وجهته الجديدة ومواصلة مسيرته المهنية في فريق ويليامز اعتبارًا من الموسم المقبل من بطولة العالم لسباقات الفورمولا واحد، بعد 4 أعوام أمضاها مع فيراري. ووصف فريق ويليامز العقد الذي تم توقيعه مع ساينز بأنه يضمن بقاءه ضمن حقبة القوانين الجديدة التي ستدخل حيز التنفيذ في 2026. كارلوس ساينز يتطلع إلى إعادة ويليامز إلى المقدمة وأعرب كارلوس ساينز، عن سعادته بالانضمام إلى فريق ويليامز بدءاً من موسم 2025. وقال “كان هذا الموسم معقداً جداً لعدة أسباب، من بينها سوق السائقين، ولهذا استغرقت بعض الوقت قبل إعلان قراري”. وأكد ساينز، أنه لديه ثقة كاملة في أن ويليامز هو الموقع الصحيح بالنسبة له لمواصلة مسيرته في الفورمولا واحد. وأشار ساينز، إلى أن الهدف هو إعادة ويليامز إلى المقدمة، المكان الذي تنتمي إليه، وذلك تحدٍ أتبنّاه بحماسة وإيجابية. واعتبر أن الفريق يمتلك جميع المكونات الصحيحة لكتابة التاريخ مجدداً مشيراً إلى أنه سيقدم أفضل ما بوسعه لدفع ويليامز للأمام بدءاً من أول يناير. من جهته، رحّب جايمس فاولز مدير فريق ويليامز بانضمام ساينز، قائلاً: “انضمام كارلوس إلى ويليامز إشارة قوية لنا نحن الطرفين”. وأضاف”لا يجلب كارلوس الخبرة والأداء فقط، بل يجلب كذلك رغبة قوية في اعتصار كل ميلّي ثانية من الفريق والسيارة، إنه الخيار المثالي”. عقد ساينز يمتد لثلاث سنوات يأتي هذا الإعلان، بعد الأخبار التي جرى تداولها خلال الفترة الماضية، حول رغبة فريق ويليامز وقائده جيمس فاولز في ضم كارلوس ساينز إلى صفوفه. وأوضح فريق ويليامز، بأن العقد الذي تم توقيعه، مدته ثلاث سنوات على الأقل. وبتوقيع الرجل صاحب الثلاثة انتصارات في سباق الجائزة الكبرى، تكتمل ثنائية الفريق الإنجليزي. وقال جيمس فاولز “مع أليكس وكارلوس، سنكون قادرين على الاعتماد على اثنين من أقوى السائقين على الشبكة، مع خبرة كبيرة لإرشادنا خلال اللوائح الجديدة في عام 2026”. لوكلير يوجه رسالة إلى زميله في فيراري وعلّق سائق فراري شارل لوكلير، على إعلان انضمام زميله الحالي إلى ويليامز في الموسم المُقبل، وكتب عبر وسائل التواصل الاجتماعي قائلًا: “أتمنى لك الأفضل ضمن مغامرتك الجديدة في الموسم المُقبل. ما يزال أمامنا نصف موسم نتشارك ونختبر فيه لحظات مميزة كزميلين”. ليرد عليه ساينز قائلًا: “10 سباقات أخرى سويًا، لنحقق الأفضل خلالهم”. فيما رحّب سائق ويليامز أليكس ألبون بزميله الجديد عبر انستغرام قائلًا: “مرحبًا بك في الفريق”، في الوقت الذي وصف فيه ساينز تشكيلته هو وألبون بـ “الفريق من دون زائدة دودية”، في إشارة منه إلى العملية الجراحية التي خضع لها التايلاندي لاستئصال الزائدة وأدت إلى تغيبه عن السباقات.
المتطلبات الغذائية للرجل والمرأة
تختلف المتطلبات الغذائية بين الرجل والمرأة ويعود ذلك بشكل أساسي الى اختلاف حجم جسم الرجل عن حجم جسم المرأة، إذ إن النساء أصغر حجماً وأقصر طولاً، كما أن الرجال يتمتعون بقدرة أعلى على حرق الدهون. أما من حيث البنية الجسدية فتتجمّع الدهون فـي عضلات النساء ما يجعل معدل حرق الدهون لديهنّ أقل بمقدار 5 فـي المئة مقارنة برجال من الطول والوزن نفسهما، وهنا يجب الأخذ بعين الاعتبار أن النساء أكثر عرضة للتأثر بالمشاكل الهورمونية واضطرابات الغدد الصماء. وانطلاقاً من الحقائق السابق ذكرها وجب الحرص على أن يحتوي النظام الغذائي للرجال على عناصر غذائية كالبوتاسيوم والزنك والمغنيزيوم والسيليسيوم وزيوت الأوميغا والدهون غير المشبعة التي يجب تواجدها فـي كل وجبة، ما يفـيد فـي الوقاية من أمراض عديدة ومنها سرطان البروستات والرئة كما يساعد على بناء العضلات. الكالسيوم يعتبر الكالسيوم من المكونات الضرورية للغذاء الصحي للمرأة، فهو يخفّض مخاطر الإصابة بهشاشة العظام كما يلعب دوراً هاماً فـي تنظيم ضغط الدم للمرأة. أما بالنسبة للرجال فصحيح أن الكالسيوم هام فـي خفض مخاطر هشاشة العظام أيضاً، إلاّ أن تناوله بكميات كبيرة قد يزيد من مخاطر الاصابة بسرطان البروستات حسب ما تظهر الأبحاث الطبية. الحديد تحتاج النساء الى الحديد أكثر من الرجال، وعلامات نقص الحديد تشمل التعب وعدم القدرة على التركيز وصعوبة فـي التنفس. أما الرجال فـيحتاجون الى الحديد بالطبع ولكن بكميات أقل بكثير، وقد أظهرت بعض الدراسات أن نسب الحديد المرتفعة عند الرجال مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بأزمات قلبية. البروتين يؤمن البروتين الطاقة للنساء، إلا أن تناولهنّ المفرط للبروتين يسرّع فقدان الكالسيوم فـي البول. غير أن الرجال أكثر حاجة للبروتين من النساء ولكن بما أن البروتين يسرّع فقدان الكالسيوم فـي البول، وجب على الرجال الذين لديهم مشاكل فـي الكلى مراقبة البروتين عندهم. الألياف تمنع الألياف إصابة النساء بالأمساك وأمراض البواسير، كما أنها تساعدهنّ على التقليل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل سرطان الثدي والقولون، إضافة الى أن الألياف تساعد على تخفـيض مستوى الكوليسترول ما يقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. من جهة أخرى توفّر الألياف حماية كبيرة للرجل ضد أمراض القلب، كما تمنحه الطاقة، والرجال بصفة عامة بحاجة الى السعرات الحرارية لذلك هم بحاجة الى المزيد من الألياف. لكل من جسم الرجل والمرأة خصوصياته واحتياجاته الغذائية تختلف احتياجات المرأة خلال فترة حياتها نظراً لما تعانيه من تقلّبات هورمونية ونفسية، ولاسيما فـي ما يتعلّق بعناصر غذائية معيّنة مثل الحديد واليود والكالسيوم وحمض الفوليك وڤينامين أ وڤيتامين سي والدهون الصحية. كما تمرّ المرأة فـي حياتها بمراحل تختلف عن المراحل التي يمرّ بها الرجل، كذلك الحال مع طبيعة جسمها. فجسم المرأة يحتوي على نسبة أعلى من الدهون بينما يحتوي جسم الرجل على كتلة عضلية أكبر مقارنة بالنساء، إذ إن نسبة الدهون لدى البالغين أعلى بحوالي 10 الى 20 فـي المئة منها عند البالغات. ويحتاج الرجال الى كمية معتدلة من البروتين من أجل مواكبة احتياجات أجسامهم من زيادة الكتلة العضلية والحفاظ على اللياقة البدنية والصحية. كما يحتاج جسم الرجل الى المزيد من الألياف الغذائية مقارنة بالمرأة، إضافة الى المزيد من ڤيتامين أ و ب وب2 و ج والزنك، ويحتاج الى نسبة أقل من الحديد. هذا من حيث الاحتياجات، أما من حيث البنية فـيجب الأخذ بعين الاعتبار أن جسم المرأة يراكم الدهون فـي منطقة الفخذين أو الأرداف قبل سن الأمل، بينما تتركّز الدهون فـي منطقة البطن لدى الرجال، وهو مرتبط بزيادة مخاطر التعرّض لأمراض القلب. كذلك تعاني النساء من زيادة رغبتهنّ فـي تناول الأطعمة نتيجة التقلّبات الهورمونية المستمرة على مدار الشهر، بينما تقلّ نسبة الرغبة الى النصف لدى الرجال نظراً الى أن مستويات هورمونات الذكورة تبقى ثابتة نسبياً وغير متقلّبة فـي جميع الأوقات. كما تترجم غالبية النساء قدرتهن على تحمّل مواقف فـي حياتهن من خلال اللجوء الى الطعام، إذ تتعامل النساء مع الإكتئاب والشعور بالوحدة والغيرة والتعب والقلق والإجهاد من خلال الغذاء. بينما لا يلجأ غالبية الرجال الى استخدام الغذاء للتعامل مع مشاعرهم.
أطعمة وسوائل للمحافظة على الصحة في فصل الصيف
الإهتمام بنوعية الغذاء في فصل الصيف ضروري… لأن الجو الحار يفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح ما يستوجب تعويضه عن طريق الغذاء الجيد. الماء وحده لا يكفي من الضروري استخدام السوائل بجميع أنواعها، وبالذات التي تحتوي على أملاح مثل العصائر وليس الماء وحده، لأن التعويض بالماء فقط يؤدّي الى نقص الأملاح في الجسم، وبالتالي يشعر الشخص بمزيد من الهزال والضعف لأن السوائل المفقودة من الجسم عند التعرّق تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح. سلوكيات غذائية خاطئة في الصيف من السلوكيات الخاطئة التي يمارسها كثير من الناس خلال فصل الصيف، الإفراط في تناول المشروبات الغازية عندما يكون الجو حارًا، ظناً منهم ان ذلك يروي العطش. والحقيقة غير ذلك، لأن المشروبات الغازية ترفع مستوى الضغط الأسموزي داخل الخلايا، وترفع من مستوى سكر الدم، ما يزيد من الإحساس بالعطش، وهو ما يشعر به الكثيرون، فيطلبون الماء بعد تناول هذه المشروبات. وفي فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في الحرارة، يحتاج الجسم الى بعض المرطبات الطبيعية وبعض المواد التي تساعد على تخفيض درجة الحرارة الداخلية، وذلك بحدوث نوع من التبريد الطبيعي الذي يفيد الجسم ولا يضرّه. ومع وجود الأنواع الكثيرة من المرطّبات الصناعية المثلجة نلاحظ انها تساعد على إحداث نوع من التبريد المؤقت ولمدة زمنية تتوافق مع مدة تناولها، وبعد ذلك لا يستفيد منها الجسم، بل على العكس من الممكن ان تتحوّل المواد غير المرغوب فيها الى مواد ضارة بالصحة. انطلاقاً من ذلك، يؤكّد خبراء التغذية أن هناك عدداً من الأغذية الطبيعية، سواء من الفواكه ام المشروبات، تعمل على افادة الجسم في الوقت الذي تحتوي فيه على نسبة عالية من الماء، وهذا يتوفّر في بعض المأكولات. أطعمة مفيدة لمقاومة الحرارة في الصيف في فصل الصيف يشعر الكثير منا بعدم الرغبة في الأكل نظراً لارتفاع الحرارة، لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة ان يحتوي الطعام في الصيف على اغذية مرطّبة مثل الخضروات الطازجة والفواكه والسلطات، والتقليل من الأطعمة الدسمة التي ترفع درجة الحرارة وتزيد من افراز العرق. مأكولات وسوائل ترطّب الجسم في الجو الحار – الفواكه والخضروات النيئة، تحتوي على نسبة عالية من المياه التي تعمل على ترطيب الجسم في الجو الحار، مثل الخس، الجرجير، الكرفس، الخيار، البطيخ والبرتقال والعنب. -الفلفل الحار والتوابل مفيدة في فصل الصيف، ذلك لأن عند تناولها فان افراز العرق يزداد، ما ينشّط الدورة الدموية فتبدأ الآلية الطبيعية لتبريد الجسم. -الزبادي المجمّد هو البديل الصحي للآيس كريم… فهو منعش ويقوم بتبريد الجسم تماماً مثل الآيس كريم ولكن اسهل في الهضم ويحتوي على نسبة سكر أقل. -الحساء البارد هو الخيار الأفضل في فصل الصيف، لانه سهل الهضم ويلطّف من حرارة الجسم. -شاي الاقحوان مشروب منعش يخفض من درجة حرارة الجسم ويستخدم لعلاج ضربة الشمس الخفيفة. -الشاي الأخضر الخفيف بالنعناع ،ما زال حتى الآن يعتبر من أهم مشروب خلال الحر، لأنه يقي من العطش. -الرمان من الفواكه التي تساعد على التغلب على العطش، فبذوره تحتوي على فيتامين أ-ب-ج ومواد سكرية وبروتينات ومواد دهنية واحماض عضوية اهمها الستريك ما يجعله يستخدم في علاج قرحة المعدة. ومن الفواكه ايضاً التي تخفف العطش في فصل الصيف المانغا والكيوي الدراق والموز وجوز الهند.
رافينيا يحسم موقفه من الانتقال إلى دوري روشن السعودي
كشفت تقارير صحفية، أن لاعب نادي برشلونة ومنتخب البرازيل، رافينيا، رفض الانتقال إلى دوري روشن السعودي خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية عبر بوابة نادي الهلال، الذي يسعى إلى تدعيم صفوفه قبل انطلاق الموسم الكروي الجديد 2024-2025. وأكدت المصادر الصحفية أن رافينيا قرر البقاء في برشلونة. عقد رافينيا مع برشلونة يمتد حتى يونيو 2027 وكتب الصحفي الإيطالي، فابريزيو رومانو، المختص في سوق انتقالات اللاعبين عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”: “تواصل مسؤولون من أحد الأندية في دوري روشن السعودي مع رافينيا هذا الأسبوع لمعرفة موقفه النهائي من الانضمام إلى صفوفه مع بداية شهر أغسطس المقبل”. وأضاف رومانو:” مازال رافينيا يصر على قراره وهو عدم الرحيل إلى دوري روشن السعودي في فترة الانتقالات الصيفية والبقاء مع برشلونة”. ويرفض رافينيا، فكرة الانتقال إلى الدوري السعودي بالوقت الحالي، إذ يفضل مواصلة مسيرته بقميص برشلونة حيث يرتبط بعقد سار مع النادي الكتالوني حتى يونيو 2027. برشلونة يرفض رحيل رافينيا في المقابل أكدت تقارير صحفية إسبانية، أن نادي برشلونة رفض عرضاً بقيمة مالية ضخمة تصل إلى 65 مليون يورو من أحد الأندية المنافسة في دوري روشن السعودي للتخلي عن خدمات لاعبه البرازيلي رافينيا. وبحسب ما ذكرته صحفية “موندو ديبورتيفو” فإن إدارة نادي برشلونة غير متمسك باللاعب ولكن قيمة الصفقة غير كافية حيث يريد النادي الإسباني الحصول على مبلغ يصل إلى 90 مليون يورو لرحيل رافينيا عن صفوفه خلال فترة الانتقالات الصيفية الراهنة. ويحتاج برشلونة لبيع رافينيا، من أجل تمويل تعاقداته الجديدة، ولكنه حدد رقم بعيد عن ميزانية العديد من الأندية الأوروبية. الهلال عينه على رافينيا وأوضحت التقارير خلال الساعات الماضية أن نادي الهلال كان يسعى لاستقطاب الدولي البرازيلي بطلب من المدرب خورخي جيسوس بعد أداءه الخرافي في بطولة كوبا أمريكا الأخيرة، مع منتخب البرازيل أو مع برشلونة في الموسم الماضي. الجدير بالذكر أن الدولي البرازيلي انضم إلى صفوف البلوجرانا صيف 2022 قادماً من ليدز يونايتد ويستمر عقده حتى 30 يونيو 2027، وخلال الموسم الماضي خاض 87 مباراة بقميص الفريق الكتالوني وسجل 20 هدفاً، إضافةً إلى 25 تمريرة حاسمة.
كارلوس ألكاراز إلى نصف نهائي أولمبياد باريس 2024
واصل اللاعب الإسباني كارلوس ألكاراز، مشواره الناجح في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، بعدما حجز مقعده في الدور نصف النهائي في منافسات فردي الرجال، عقب فوزه على الأمريكي تومي بول، ليصبح بذلك أصغر لاعب يتأهل إلى هذا الدور منذ الصربي نوفاك ديوكوفيتش في أولمبياد بيكين 2008. وسيواجه ألكاراز في نصف نهائي الفائز من مباراة النرويجي كاسبر رود والكندي فيليكس أوجيه ألياسيم. وفي مفاجأة كبيرة ودع منافسات البطولة، حامل اللقب الأولمبي الألماني ألكسندر زفيريف، بعد خسارته أمام الإيطالي لورنتسو موزيتي. ألكاراز يتطلع إلى التتويج بالميدالية الأولمبية الأولى في تاريخه ويسعى البطل الإسباني البالغ من العمر 21 عامًا، من أجل الحصول على الميدالية الأولمبية الأولى في تاريخه، في ظل نتائج مثيرة وصادمة شهدتها منافسات كرة المضرب رجال وسيدات بألعاب باريس 2024. وانتصر كارلوس ألكاراز المصنف الثالث عالميًا، على منافسه الأمريكي تومي بول، بنتيجة 6-3 و7-6 و9-7 في مواجهة الدور ربع النهائي من منافسات فردي الرجال. بينما شهد الدور نفسه مفاجأة من العيار الثقيل، بعد هزيمة اللاعب الألماني ألكسندر زفيريف، صاحب الميدالية الذهبية في الدورة السابقة، أمام لاعب إيطاليا لورنتسو موزيتي، المصنف السادس عشر عالمياً. ومن المنتظر أن يلتقي موزيتي في نصف النهائي، مع الفائز من مواجهة الصربي نوفاك ديوكوفيتش، ضد اللاعب اليوناني ستيفانوس تسيتسيباس. الصينية تشينوين جينغ تطيح بالبولندية إيغا شفيونتيك وفي المقابل شهدت منافسات فردي السيدات مفاجأة أخرى، بعدما تمكنت لاعبة الصين تشينوين جينغ، من الفوز على المصنفة الأولى عالمياً البولندية إيغا شفيونتيك، بنتيجة 6-2 و7-5 في الدور نصف النهائي. وأصبحت جينغ المصنفة السابعة على مستوى العالم، أول لاعبة صينية تصل إلى نهائي الفردي في الألعاب الأولمبية، حيث تنتظر الفائزة من مواجهة السلوفاكية آنا كارولينا، أمام اللاعبة الكرواتية دونا فيكيتش. مسيرة ألكاراز في عالم التنس وفاز كارلوس ألكاراز، بالعديد من الألقاب منذ بداية مسيرته الاحترافيّة عام 2020 لعلَّ أبرزها بطولة أمريكا المفتوحة للتنس عام 2022، وبطولة ويمبلدون عام 2023 فضلًا عن أربعة ألقاب في بطولات الماسترز. وأصبح ألكاراز أصغر لاعب تنس في العصر المفتوح، يتصدر التصنيف العالمي وذلك عقب فوزه ببطولة أمريكا المفتوحة حيث تربَّع على عرش التصنيف وهو بعمر 19 عامًا و4 أشهر و6 أيام. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية قطر تتأهل إلى دور الـ16 في منافسات كرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد 2024 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
“فيفا” يكشف عن خطة السعودية لاستضافة كأس العالم 2034
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا“، تفاصيل ملف السعودية لاستضافة نهائيات كأس العالم 2034 بمشاركة 48 منتخباً، وذلك بعد يومين فقط من التقدم به رسمياً في حفل بالعاصمة الفرنسية باريس. وتضمن ملف الترشح إقامة منافسات البطولة في خمس مدن رئيسة هي: الرياض وجدة والخبر وأبها، بالإضافة إلى نيوم التي تمثل أحد أهم المشاريع الكبرى لمدن المستقبل من خلال 15 ملعباً متطوراً، منها 11 ملعباً جديداً بالكامل. وستكون المملكة العربية السعودية الدولة الأولى في تاريخ كأس العالم التي ستنظم البطولة منفردة بنسختها الجديدة بمشاركة 48 منتخباً. استاد الملك سلمان في مقدمة الملاعب التي ستستضيف منافسات كأس العالم 2034 وتوزعت الملاعب الخمسة عشرة على المدن الخمس بواقع 8 ملاعب بالعاصمة الرياض، و4 ملاعب بمدينة جدة، وملعب واحد بكل من مدن نيوم والخبر وأبها. وسيكون في مقدمة الملاعب الجديدة، استاد الملك سلمان الذي يتسع لأكثر من 92 ألف متفرج، الذي من المقرر أن يستضيف المواجهتين الافتتاحية والنهائية للبطولة وعلى أن يصبح الملعب الرئيسي الجديد للمنتخب السعودي. 132 مقر تدريب للمنتخبات المشاركة في كأس العالم 2034 وحمل ملف المملكة العربية السعودية، الذي تم تسليمه للفيفا في العاصمة الفرنسية باريس، شعار “معاً ننمو”. وتضمن اقتراح 132 مقر تدريب، في 15 مدينة ستستضيف المنتخبات الـ 48 المشاركة والوفود المرافقة لها، تشمل 72 ملعباً مخصصاً للمعسكرات التدريبية، إضافة إلى مقري تدريب مخصصة للحكام. ويقدم ملف الترشح العديد من التفاصيل حول 10 مواقع مختلفة في المدن المضيفة لاستضافة مهرجان المشجعين، حيث سيقوم الاتحاد الدولي لكرة القدم باختيار موقع واحد في كل مدينة مضيفة. وعلى مستوى الإقامة، استعرض الملف ما يزيد عن 230 ألف غرفة موزعة على المدن المضيفة والمدن الداعمة، وذلك لكبار الشخصيات ووفود الفيفا والمنتخبات المشاركة والإعلاميين والمشجعين. وتنظم نسخة كأس العالم 2026، في 3 دول هي الولايات المتحدة الأميركية والمكسيك وكندا، ونسخة 2030 في 6 دول هي المغرب وإسبانيا والبرتغال بالإضافة إلى الأرجنتين وأوروغواي وباراغواي. واستضافت السعودية في السنوات الأخيرة عدداً من الأحداث الرياضية الكبرى، لا سيما في مجال الفورمولا 1 والملاكمة، وكأس السوبر الإسباني والإيطالي وكأس العالم للأندية.
قطر تتأهل إلى دور الـ16 في منافسات كرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد 2024
حقق المنتخب القطري للكرة الطائرة الشاطئية، المكون من الثنائي شريف يونس وأحمد تيجان الفوز على نظيره الاسترالي المكون من الثنائي مارك نيكولايديس وإيزاك كاراشر بنتيجة 2-0 في المواجهة الأخيرة له بدور المجموعات ضمن منافسات دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. في المقابل ودع الثنائي المغربي زهير الكراوي ومحمد عبيشة منافسات كرة الطائرة الشاطئية، عقب هزيمة ثالثة على التوالي. كما خسرت المصريتان مروة عبد الهادي ودعاء الغباشي للمرة الثالثة على التوالي في منافسات السيدات تحت برج إيفل. المنتخب القطري يقدم أداءً بارزاً في أولمبياد 2024 وبهذا الفوز تأهل المنتخب القطري، إلى دور الـ16 متصدراً المجموعة الأولى وبالعلامة الكاملة بعدما تمكن من الفوز على المنتخب الإيطالي في الجولة الأولى بشوطين نظيفين ثم الفوز على المنتخب السويدي في الجولة الثانية بشوطين مقابل شوط .ويتأهل أصحاب المركزين الأول والثاني من كل مجموعة إلى دور ال16 مباشرة، بالإضافة إلى أفضل فريقين من أصحاب المركز الثالث ليصبح مجموع الفرق المتأهلة 14 فريقًا. وأعرب شريف يونس عن سعادته بالفوز وبالتأهل إلى الدور الثاني في البطولة ووصف المباراة بالقوية والصعبة أمام الثنائي السويدي، وتمنى أن يوفق برفقة زميله أحمد تيجان في مواصلة الأداء المتميز في البطولة من أجل الصعود إلى منصة التتويج وخطف ميدالية في نهاية المسابقة. مشوار المنتخب القطري للكرة الطائرة الشاطئية في أولمبياد باريس 2024 واستهل المنتخب القطري للكرة الطائرة الشاطئية مشواره في دورة الألعاب الأولمبية بفوزين متتاليين، حيث تغلب الفريق القطري على المنتخب الإيطالي المكون من الثنائي باولو نيكولاي وصامويل كوتافافا بشوطين نظيفين، قبل تجاوزه نظيره السويدي المكون من ديفيد أهمان وجوناثان هيلفيج بشوطين مقابل شوط واحد في ثانية مبارياته. وهذه المشاركة الثالثة على التوالي للمنتخب القطري في دورة الألعاب الأولمبية، حيث يطمح إلى تحقيق إنجاز جديد يضاف إلى سلسلة إنجازاته على الصعيدين القاري والعالمي، والتي من أبرزها حصوله على الميدالية الذهبية في دورة الألعاب الآسيوية مرتين في نسختي (جاكرتا وباليمبانج 2018) وهانغتشو 2022، بالإضافة إلى برونزية أولمبياد طوكيو 2020. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
أبوظبي تستكمل استعداداتها لاستضافة بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين
أعلن اتحاد الإمارات للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، اكتمال الاستعدادات لاستضافة النسخة الخامسة من بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين في الفترة من 6 إلى 10 أغسطس، في مبادلة أرينا بمدينة زايد الرياضية. وتستقطب البطولة أكثر من 800 لاعب ولاعبة يمثلون أكثر من 45 دولة في أكبر مشاركة على صعيد عدد اللاعبين والدول. أبوظبي توفر بيئة مثالية للوفود والمشاركين والمشجعين نجحت العاصمة أبوظبي، في استضافة النسختين السابقتين للبطولة، حيث شكّلت نموذجاً يحتذى في تنظيم الفعاليات الرياضية العالمية، وقدمت تجربة استثنائية نالت إشادة المجتمع الرياضي العالمي أجمع ووفرت بيئة مثالية للوفود والمشاركين والمشجعين، ما ساهم في ترسيخ مكانتها، كمنصة رائدة في استضافة كبرى الفعاليات الرياضية ووجهة مفضلة للرياضيين من شتى أنحاء العالم، وتجسد هذا النجاح بصورة جلية من خلال زيادة أعداد اللاعبين والدول المشاركة بنسبة تخطت الـ 50% منذ نسخة عام 2022. المنتخب الإماراتي يتطلع إلى تحقيق إنجازات بارزة في البطولة هذا ويواصل المنتخب الوطني، استعداداته المكثفة للمشاركة في بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين، وفق خطة عمل واضحة المعالم تحت إشراف أفضل المدربين العالميين. ويطمح المنتخب الإماراتي إلى تحقيق المزيد من النجاحات، مستنداً إلى النتائج التي حققها في النسخ الماضية. وتمكن المنتخب من الفوز بالمركز الرابع في الترتيب العام للبطولة في مشاركته الثانية فقط محققاً 12 ميدالية ملونة بزيادة 3 أضعاف مشاركته السابقة. نسخة استثنائية بمشاركة أكثر من 800 لاعب ولاعبة وأكدت اللجنة المنظمة للبطولة، أنها أنهت الاستعدادات كافة للخروج بنسخة استثنائية والترحيب بالضيوف القادمين من مختلف أنحاء العالم، لتحقيق تجربة مميزة في بلدهم الثاني الإمارات، وإطلاق النسخة الأضخم في تاريخ الاتحاد الدولي للفنون القتالية المختلطة، بمشاركة أكثر من 800 لاعب ولاعبة. أبوظبي وجهة عالمية لكبرى البطولات الرياضية وتعكس هذه البطولة، مكانة أبوظبي كوجهة عالمية لاستضافة كبرى البطولات الرياضية والثقة التي تحظى بها من قبل الاتحادات الرياضية الإقليمية والعالمية، إذ شهدت البطولة نمواً كبيراً منذ انطلاق نسختها الأولى عام 2021 في إيطاليا لتتوهج في أبوظبي في نسختي عامي 2022 و2023، والآن تستعد لاستضافة أكثر من 800 لاعب ولاعبة. وأعلن سعادة محمد بن دلموج الظاهري عضو مجلس إدارة الاتحاد رئيس لجنة الفنون القتالية المختلطة، تمديد الشراكة الاستراتيجية مع الاتحاد الدولي للفنون القتالية المختلطة، في خطوة تاريخية وإنجاز جديد لتواصل أبوظبي تأكيد ريادتها في استضافة بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين لثلاثة أعوام مقبلة، ما يعكس الثقة التي تحظى بها من قبل المجتمع الرياضي العالمي والاتحادات القارية والدولية، ويؤكد مكانتها وجهة رائدة لاستضافة كبرى البطولات والفعاليات الرياضية العالمية وفقاً لأعلى مستويات التميز.
ديوكوفيتش ينسحب من دورة مونتريال الكندية للماسترز استعدادًا لأولمبياد باريس 2024
أعلن منظمو دورة مونتريال الكندية للماسترز الألف نقطة لكرة المضرب أن الصربي نوفاك ديوكوفيتش، المصنف ثانيًا عالميًا، لن يشارك في منافسات الدورة التي تنطلق الأسبوع المقبل. يأتي هذا الانسحاب في ظل تفرغ ديوكوفيتش لمواصلة مسيرته في أولمبياد باريس 2024، حيث يواصل سعيه لتحقيق الميدالية الذهبية. وأعربت فاليري تيترو، مديرة الدورة ولاعبة كرة مضرب سابقة، عن خيبة أملها لعدم قدرة ديوكوفيتش على المشاركة هذا العام، ولكنها أضافت: “نتفهم قراره ونتمنى له التوفيق في الأولمبياد وبقية موسمه”. ديوكوفيتش فاز على الإسباني رافاييل نادال في أولمبياد باريس 2024 تمكن ديوكوفيتش، البالغ من العمر 37 عامًا، من الوصول إلى الدور الثالث في أولمبياد باريس بعد فوزه على الإسباني المخضرم رافاييل نادال بمجموعتين نظيفتين 6-1 و6-4، في واحدة من المواجهات الشهيرة بين اللاعبين. يعد هذا الفوز مهمًا لديوكوفيتش، الذي يتطلع إلى تحقيق المزيد من النجاح في البطولة الأولمبية. دورة مونتريال تمهد الطريق لبطولة الولايات المتحدة المفتوحة وعلى الرغم من خيبة الأمل التي يشعر بها مشجعو التنس لمغادرة ديوكوفيتش للبطولة الكندية، إلا أن انسحابه يفتح المجال للروسي رومان سافيولن، المصنف 66 عالميًا، للحصول على مكان في القرعة الرئيسية. ستكون هذه فرصة هامة لسافيولن، البالغ من العمر 26 عامًا، لعرض قدراته والتقدم في البطولة. وتُعد دورة مونتريال، المقامة على الملاعب الصلبة، بمثابة استعداد رئيسي لبطولة الولايات المتحدة المفتوحة، رابع البطولات الأربع الكبرى التي تنطلق في 26 أغسطس. انسحاب ديوكوفيتش يترك مجالًا لمنافسين آخرين ليثبتوا قدراتهم على الملاعب قبل البطولة الكبرى. إنجازات نوفاك ديوكوفيتش وأصبح الصربي نوفاك ديوكوفيتش على بعد 3 انتصارات من تحقيق حلمه والتتويج بكل الألقاب الممكنة، من خلال الظفر بالميدالية الذهبية الأولمبية. وتأهل ديوكوفيتش إلى ربع نهائي منافسات فردي الرجال في أولمبياد باريس 2024، وذلك بعد التفوق على الألماني دومينيك كويبفر بمجموعتين دون رد، ليضرب موعدًا مع اليوناني ستيفانوس تسيتسيباس. ويبقى الذهب الأولمبي الإنجاز الوحيد الذي فشل ديوكوفيتش في تحقيقه خلال مسيرته التي تعج بالألقاب، وكانت أفضل نتائجه في الأولمبياد حصد الميدالية البرونزية في أولمبياد بكين 2008. ويبقى ديوكوفيتش اللاعب الوحيد سواء في الرجال أو السيدات، الذي ينجح في الوصول إلى محطة ربع النهائي في الأولمبياد 4 مرات، وكان ذلك في نسخ بكين 2008 ولندن 2012 وطوكيو 2020 إضافة إلى باريس هذا العام، ويأتي من بعده في القائمة الثنائي روجر فيدرر وكي نيشيكوري بثلاث مرات. أخبار أولمبياد باريس 2024: أولمبياد باريس ٢٠٢٤ يحطّم الرقم القياسي لعدد التذاكر المباعة في تاريخ الأولمبياد ديوكوفيتش يحسم المواجهة مع نادال في أولمبياد باريس 2024 من هو بنجامين حسن الذي حقّق فوزًا تاريخيًا للبنان في الأولمبياد أولمبياد باريس 2024: عندما تتحوّل مراكز الجذب السياحي الى ملاعب رياضية 9 رياضيين لبنانيين يشاركون في أولمبياد باريس 2024 أولمبياد باريس 2024 : مساواة بين الجنسين للمرّة الأولى في تاريخ الألعاب الأولمبية حفل افتتاح إستثنائي يترقبه العالم لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024 ميداليات أولمبياد باريس 2024 الأغلى وتحمل رمز فرنسا الخالد فارس فرجاني يحصد أول ميدالية للعرب في الألعاب الأولمبية في باريس تميمة أولمبياد باريس 2024 ترمز إلى الحرية وأهمية الرياضة مشاعل العايد أول سبّاحة سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية
مارسيل كولر يعادل الرقم القياسي لمانويل جوزيه مع الأهلي
نجح السويسري مارسيل كولر، المدير الفني لنادي الأهلي، في معادلة رقم البرتغالي مانويل جوزيه المدرب التاريخي للفريق الأحمر فى أطول سلسلة من المباريات بلا هزيمة، خلال مشاركته في دوري أبطال أفريقيا. يأتي ذلك بعد تعادل الأهلي مع مازيمبي الكونغولي بدون أهداف في المباراة التي جمعتهما في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا. أطول سلسلة انتصارات في تاريخ الأهلي ووصل كولر إلى أطول سلسلة دون هزيمة مع الأهلي فى تاريخ دوري أبطال أفريقيا، ليعادل رقم مانويل جوزيه. وكان مانويل جوزيه صاحب أطول سلسلة انتصارات بعدد مباراة في موسم 2004 / 2005، قبل أن يعادل كولر رقم جوزيه كثاني مدرب صاحب أطول سلسلة انتصارات في تاريخ الأهلي. وفي حال تحقيق نتيجة إيجابية فى مباراة العودة أمام مايزمبي الجمعة 2 أغسطس سيكسر الرقم المسجل باسم الأسطورة البرتغالي، وينفرد بصدارة أطول سلسلة بلا هزيمة للأهلي في دوري أبطال أفريقيا. كولر حقق 13 فوزاً و6 تعادلات مع الأهلي ونجح مانويل جوزيه في الوصول إلى 19 مباراة مع الأهلي بدون هزيمة في عام 2006 وهى الفترة التى تولى بها قيادة الأهلي فى ولايته الثانية، حيث حقق جوزيه 12 فوزاً و7 تعادلات. وفى المقابل نجح كولر فى الوصول للمباراة رقم 19 دون هزيمة بعد التعادل مع مازيمبي، وحقق 13 فوزاً و6 تعادلات، وأمامه فرصة لكسر رقم جوزيه ومعادلة رقم الترجي التونسي برصيد 20 مباراة بل وتخطيه في حال الوصول إلى نهائي البطولة الإفريقية وتحقيق نتيجة إيجابية في ذهاب نهائي أفريقيا. مانويل جوزيه هنأ نظيره مارسيل كولر وعلق مانويل جوزيه على معادلة كولر لرقمه القياسي مع النادي الأهلي، بعدما حقق الإنجاز مع المارد الأحمر في موسم 2004-2005. وهنأ جوزيه نظيره مارسيل كولر بهذا الرقم القياسي قائلًا: “ألف مبروك له وللأهلي”. ويعد البرتغالي أحد أبرز المدربين التاريخيين للمارد الأحمر، إذ سبق وأن حقق الأهلي العديد من البطولات تحت قيادة مانويل جوزيه. هذا واقترب الأهلي من حسم لقب بطولة الدوري، بعدما تصدر جدول الترتيب برصيد 72 نقطة من 28 مباراة، فيما يأتي بيراميدز في المركز الثاني برصيد 69 نقطة من 30 مباراة خاضها الفريق. ويحتاج الأهلي إلى حصد 9 نقاط من الـ 6 مواجهات المقبلة لحسم لقب بطولة الدوري المصري بشكل رسمي.