جون ليجند يعتزل وسائل التواصل من أجل صحته النفسية
أعلن الفنان الأميركي جون ليجند، البالغ من العمر 44 عاماً، اعتزال مواقع التواصل الاجتماعي، موقتاً، بحثاً عن سلامه الداخلي، وذلك بعدما وصل إلى “مرحلة سامة”، على حد تعبيره.
وفيما كان ليجند من أكثر الفنانين نشاطاً على مواقع التواصل الاجتماعي، إلا أنه فاجأ جمهوره بقراره الجديد في حديثه إلى منصة “ياهو لايف”، ضمن بودكاست “عكس الريح The Unwind“، وقال: “لقد وجدت أنه من الأفضل لصحتي النفسية أن أبقى بعيداً”.
ولفت إلى أنه بعد فترة طويلة من مشاركة جمهوره بكل التفاصيل، والمناقشات التي كان يجريها معهم من خلال الإطلالات المباشرة، وحتى نشر يومياته، أدرك في نهاية المطاف أن هذه الشفافية المطلقة أصبحت “سامة” بالنسبة له.
كما أنه ذكر أنّ هناك من يستغل وسائل التواصل للإساءة فحسب، فيرمون الكثير من الانتقادات، التي لا طائل منها، كما العديد من الأمور السلبية، التي تُبث من خلال التعليقات، ما أوصله إلى قناعة بأنّه بغنى عن هذه الطاقة السلبية.
واعتبر ليجند، الذي يصف نفسه بأنه “هادئ جداً”، أنّه ليس هناك الكثير مما يضغط عليه في حياته اليومية، وأصبح أكثر هدوءاً مع خبرة السنوات.
هذا وأكّد ليجند، الذي يعترف بأنّه يشيع الفوضى المبهجة في المنزل، حيث يعيش في منزل كله أولاد ومليء بالمغامرات، أن هذه الأمور مصدر سعادته ومتعته في الحياة، وتمنحه الطاقة للبقاء لفترة أطول في المنزل.
وشدّد على أنّه للحفاظ على كل ما سبق قوله، حسم أمره، وقرّر اعتزال مواقع التواصل أقلّه في الوقت الحالي، وبذلك يحافظ على صحته وراحته النفسية، بالبقاء بعيداً عن كل ما يمكن أن يؤثر عليه، أو يبث السموم على تفكير أو يومياته.
